CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Vì sao bạn bị đau nhừ người sau ngày đầu tập gym?

Sống khỏe - 02/09

Vì sao bạn bị đau nhừ người sau ngày đầu tập gym?

Nếu hôm trước bạn bắt đầu tập gym, hay đá bóng hoặc làm bất kỳ công việc nặng nhọc nào, thì vào sáng hôm sau khi thức dậy, bạn sẽ bị đau nhừ người, nhất là ở những bắp cơ hôm trước vận động nhiều.

 8 lợi ích của việc hít thở sâu

Sống Khỏe - 01/09

8 lợi ích của việc hít thở sâu

Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.

 6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Sống Khỏe - 09/08

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

 6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine

Sống Khỏe - 08/08

6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine

Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.

 Hạn chế đau khi bị căng cơ

Sống Khỏe - 26/07

Hạn chế đau khi bị căng cơ

Tôi làm việc lao động chân tay, hay bê vác nặng nên gần đây tôi hay bị đau chân tay, nhất là ở vùng thắt lưng.

 3 giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh

Sống Khỏe - 23/07

3 giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh

Sau sinh, vóc dáng chị em hoàn toàn thay đổi, các số đo ba vòng trở nên xa lạ. Sau đây là cách chăm sóc sau sinh nhằm giúp cho cơ thể nhanh chóng trở về trạng thái như xưa theo 3 giai đoạn.

 Bài tập cho người sử dụng máy vi tính

Sống Khỏe - 14/07

Bài tập cho người sử dụng máy vi tính

Với những người có công việc phải ngồi bên máy tính từ 6-8 tiếng mỗi ngày dễ cảm thấy bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn... cần vận động để phục hồi năng lượng.

 7 sai lầm lớn nhất sau khi tập luyện ai cũng nên biết

Sống Khỏe - 12/07

7 sai lầm lớn nhất sau khi tập luyện ai cũng nên biết

Chuyên gia dinh dưỡng và thể hình Rhiannon Lambert chia sẻ về những hành động mọi người vô tư làm sau khi tập luyện khiến họ khó đạt được mục tiêu sức khoẻ.

 Bệnh nhân tiểu đường tập luyện sao cho an toàn?

Sống Khỏe - 12/07

Bệnh nhân tiểu đường tập luyện sao cho an toàn?

Tập thể dục là một cách hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường.

 Những cô nàng mũm mĩm hãy vào đây để cảm thấy được... an ủi!

Sống Khỏe - 10/03

Những cô nàng mũm mĩm hãy vào đây để cảm thấy được... an ủi!

Cân nặng là vấn đề lo lắng muôn thuở của con gái, nhưng tại sao lại phải đau đầu suy nghĩ trong khi chúng ta có vô vàn lí do để sống vui với nó?

 Khi những câu nói 'so deep' được đặt trong tình cảnh tréo nghoe

Sống Khỏe - 02/03

Khi những câu nói 'so deep' được đặt trong tình cảnh tréo nghoe

Bạn có thể tập 'sâu sắc hóa' những sự việc hết sức bình thường trong cuộc sống hàng ngày để thỏa mãn khao khát 'sống ảo' của mình.

 Đố vui: Một người giỏi quá mà bị chết thì gọi là gì?

Sống Khỏe - 26/02

Đố vui: Một người giỏi quá mà bị chết thì gọi là gì?

Hãy cùng khởi động ngày mới với những câu đố vui thú vị nhưng cũng đầy tính thách thức.

 Đố vui: Núi nào mà bị chặt ra từng khúc?

Sống Khỏe - 24/02

Đố vui: Núi nào mà bị chặt ra từng khúc?

Ngọn núi này rất quen thuộc trong câu ca dao về tình cha mẹ. Bạn có đoán được tên của nó là gì không?

 Đố vui: Môn gì càng thắng càng thua?

Sống Khỏe - 23/02

Đố vui: Môn gì càng thắng càng thua?

Các môn thể thao luôn đề cao sự thắng thua. Nhưng môn thể thao này là gì mà lại càng thắng càng thua?

 Đố vui: Tháng nào ngắn nhất trong năm?

Sống Khỏe - 18/02

Đố vui: Tháng nào ngắn nhất trong năm?

Bạn đang nghĩ là tháng Hai chăng? Không đúng rồi! Cùng tìm đáp án cho nhiều câu đố thú vị khác nhé!

 Đố vui: Con mèo nào cực kỳ sợ chuột?

Sống Khỏe - 17/02

Đố vui: Con mèo nào cực kỳ sợ chuột?

Chắc chắn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi này nhưng còn nhiều câu đố hóc búa khác đang thách thức trí thông minh của bạn đấy.

Xem thêm


Video