CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
  

Yoga tư thế 'chào mặt trời'

Bài tập yoga liên hoàn gồm các động tác chào mặt trời - plank - rắn hổ mang, là bài tập cơ bản giúp cơ thể đốt cháy calories, giảm mỡ toàn thân và tăng lượng cơ bắp (Video: Califonia)

Chúng tôi trên Facebook