CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Thói quen 'đốt tiền' xả stress ngày Black Friday sẽ khiến bạn hối hận

Sống khỏe - 4h56 phút trước

Thói quen 'đốt tiền' xả stress ngày Black Friday sẽ khiến bạn hối hận

Để xả stress, nhiều người có thói quen shopping vô độ nhưng càng tiêu tiền họ lại càng thấy căng thẳng.

 Massage chuẩn giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy

Sống Khỏe - 24/11

Massage chuẩn giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy

Khi bị đau mỏi cổ vai gáy, massage đúng cách có thể giúp bạn thư giãn, lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả, đặc biệt đối với dân công sở phải ngồi nhiều. Theo Bright Side

 Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Sống Khỏe - 23/11

Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Trong lúc chờ chuyến bay, bà mẹ sử dụng băng chuyền và không gian tại sân bay để tập thể dục, theo PopSugar.

 5 cách giúp tăng cường trí nhớ

Sống Khỏe - 23/11

5 cách giúp tăng cường trí nhớ

Trí nhớ là điều kiện để con người lưu giữ kỷ niệm, tích lũy kinh nghiệm sống và sử dụng chúng tốt hơn trong mọi hoạt động.

 5 cách tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

Sống Khỏe - 22/11

5 cách tự nhiên cân bằng hormone để khỏe hơn

Hormone là những nội tiết tố quan trọng với cơ thể sống của chúng ta, nếu thiếu hay thừa đều ảnh hưởng tới sức khỏe.

 Quý cô cử tạ xứ Nga khoe thân hình đồ sộ như lực sĩ

Sống Khỏe - 22/11

Quý cô cử tạ xứ Nga khoe thân hình đồ sộ như lực sĩ

NataliaKuznetsova 12 năm tập gym với chế độ nghiêm ngặt để theo đuổi giấc mơ trở thành vận động viên cơ bắp, theo LaDbible.

 Ðể có đôi chân quyến rũ

Sống Khỏe - 21/11

Ðể có đôi chân quyến rũ

Đôi chân dài, săn chắc luôn luôn là một trong những yếu tố giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện. Chính vì vậy, hãy làm quen với những bài tập thể dục, tuy đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn có một đôi chân quyến rũ.

 6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Sống Khỏe - 21/11

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.

 Giảm béo bằng giảm tinh bột: Nhìn đa chiều

Sống Khỏe - 20/11

Giảm béo bằng giảm tinh bột: Nhìn đa chiều

Béo phì có nhiều tai hại tới sức khỏe, điều đó đúng. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi không bàn tới tác động sức khỏe của béo phì.

 Bài yoga cho cơ thể linh hoạt

Sống Khỏe - 19/11

Bài yoga cho cơ thể linh hoạt

Các động tác yoga giúp thư giãn cơ bắp, hệ xương khớp khỏe, tập luyện kết hợp hít thở, theo Health+.

 Bí quyết 'bỏ túi' giảm vòng 2

Sống Khỏe - 19/11

Bí quyết 'bỏ túi' giảm vòng 2

Thật ngạc nhiên, sự quyến rũ của phái đẹp không hẳn là đôi chân dài miên man hay một khuôn mặt ưa nhìn mà vòng eo thắt đáy lưng ong mới là tâm điểm thể hiện nét nữ tính 'chết người'.

 Nên chườm nóng hay lạnh?

Sống Khỏe - 18/11

Nên chườm nóng hay lạnh?

Chườm nóng (hay đắp nóng) và chườm lạnh (hay đắp lạnh) là phương pháp điều trị vật lý sử dụng tác dụng của nhiệt hay còn gọi nhiệt trị liệu.

 7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

Sống Khỏe - 18/11

7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

7 cách hiệu quả để che giấu làn da xù xì dưới đây có thể giúp bạn tha hồ diện đầm dạ tiệc, chiếc váy bạn yêu thích hay một bộ bikini!

 Mục tiêu giảm cân của cô gái trẻ Hà thành vượt ngoài mong đợi nhờ những bí quyết này đây

Sống Khỏe - 17/11

Mục tiêu giảm cân của cô gái trẻ Hà thành vượt ngoài mong đợi nhờ những bí quyết này đây

Bùi Phương Thanh, cô gái trẻ 9x, tìm đến gym với mục đích để giảm cân, nhưng sau đó, kết quả đạt được còn khiến cô bất ngờ hơn.

 10 bí quyết giúp bạn có một kỳ nghỉ hoàn hảo

Sống Khỏe - 17/11

10 bí quyết giúp bạn có một kỳ nghỉ hoàn hảo

Chuẩn bị các vật dụng cần thiết, học một vài cụm từ bản địa, cùng không khí yêu thương bên những người thân giúp kỳ nghỉ của bạn thật sự là thiên đường.

Xem thêm


Video