CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Cô gái người Singapore giảm hẳn 21kg nhờ kết hợp sở thích xem phim với luyện tập trong suốt 1 năm

Sống khỏe - 29/10

Cô gái người Singapore giảm hẳn 21kg nhờ kết hợp sở thích xem phim với luyện tập trong suốt 1 năm

Vốn là một người rất nghiện xem các series phim trên Netflix nên thay vì nằm ườn ở nhà xem phim, Joey quyết định kết hợp việc tập luyện với sở thích của mình để thu về hiệu quả giảm cân cao hơn.

 Bí quyết để có dáng thon, da đẹp ngày Tết

Sống Khỏe - 23/01

Bí quyết để có dáng thon, da đẹp ngày Tết

Để có dáng thon, làn da căng mịn đón Tết, bạn cần chú ý chăm sóc cả về chế độ dinh dưỡng, luyện tập lẫn chăm sóc da mặt.

 5 items chỉ có thể sắm thêm cho tủ áo quần, chứ thiếu là phong cách dễ xuống hạng không phanh

Sống Khỏe - 18/01

5 items chỉ có thể sắm thêm cho tủ áo quần, chứ thiếu là phong cách dễ xuống hạng không phanh

Tranh thủ sắm đồ lồng lộn cho Tết thì chị em cũng nên đầu tư ngay cho mình 5 items cơ bản dưới đây để mặc đẹp cả năm nhé!

 Nhật ký chăm sóc da

Sống Khỏe - 05/12

Nhật ký chăm sóc da

Với những bạn gái đam mê làm đẹp thì cuốn nhật ký này không hề 'phù phiếm' chút nào. Làm đẹp không chỉ là nghệ thuật mà cũng là một quy trình mang tính khoa học.

 10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)

Sống Khỏe - 27/11

10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)

Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động.

 Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

Sống Khỏe - 12/11

Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

Chăm sóc bàn chân không đơn thuần là cắt giũa móng hoặc rửa chân cho sạch. Đôi chân cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc bởi ngoài mặt thẩm mỹ thì sức khỏe của đôi bàn chân cũng là một lý do đáng để các bạn gái quan tâm.

 Tuân theo 5 nguyên tắc, nữ nhân viên văn phòng giảm được 6kg và đánh bay đống mỡ bụng chỉ sau 1 tháng

Sống Khỏe - 28/10

Tuân theo 5 nguyên tắc, nữ nhân viên văn phòng giảm được 6kg và đánh bay đống mỡ bụng chỉ sau 1 tháng

Đa số dân công sở đều mắc phải vấn đề là bụng to, cơ thể ì ạch vì thường xuyên phải ngồi một chỗ làm việc trên máy tính. Tuy nhiên, nếu bạn thử áp dụng bí kíp giảm mỡ bụng sau đây thì chắc chắn sẽ thấy cơ thể mình có sự cải thiện rõ rệt ở vòng 2.

 8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì nó tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

Sống Khỏe - 22/10

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì nó tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh.

 Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo

Sống Khỏe - 22/10

Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo

Một nghiên cứu mới cho thấy: Những người tập luyện thể thao trước bữa ăn sáng giúp đốt cháy gấp đôi chất béo so với những người ăn sáng trước khi luyện tập.

 Mùa lạnh hay xõa tóc mà bỏ qua một bước thì tóc bạn sẽ bù xù, kém đẹp đi vài phần

Sống Khỏe - 21/10

Mùa lạnh hay xõa tóc mà bỏ qua một bước thì tóc bạn sẽ bù xù, kém đẹp đi vài phần

Những cô gái Hàn đã bày cho chúng ta tuyệt chiêu “đặc trị” phần tóc con lưa thưa, không vào nếp.

 Nhai kẹo cao su có thể giúp bạn giảm cân?

Sống Khỏe - 21/10

Nhai kẹo cao su có thể giúp bạn giảm cân?

Chuyện gì xảy ra với cơ thể chúng ta khi nhai kẹo cao su. Nhai kẹo cao su thực sự giúp giảm cân như thế nào?

 Bước vào tuổi trung niên, đừng 'giả vờ' khỏe mạnh: Không nên tiếp tục mắc 4 sai lầm này

Sống Khỏe - 21/10

Bước vào tuổi trung niên, đừng 'giả vờ' khỏe mạnh: Không nên tiếp tục mắc 4 sai lầm này

Vào tuổi trung niên, cơ thể thay đổi rất nhiều. Nếu bạn tiếp tục 'giả vờ khỏe mạnh' để làm những việc như thanh niên thì bạn đã sai lầm nghiêm trọng. 4 điều cần nhớ để thay đổi.

 Chảy máu chân răng khi đánh răng – không thể chủ quan

Sống Khỏe - 21/10

Chảy máu chân răng khi đánh răng – không thể chủ quan

Chảy máu chân răng khi đánh răng hay xỉa răng là một tổn thương răng miệng rất thường gặp. Hầu hết mọi người đều chủ quan và cho rằng hiện tượng này không đáng lo ngại. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Nha khoa quốc tế, chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý răng miệng nghiêm trọn

 Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Sống Khỏe - 20/10

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Thêm chiếc quần độc lạ, Ngọc Trinh tiếp tục được dân tình nhận xét ngày càng giống Kendall Jenner.

 Bác sĩ da liễu cảnh báo tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước nhiễm dầu và đây là 2 bước làm sạch cần kíp nhất trong thời điểm này

Sống Khỏe - 19/10

Bác sĩ da liễu cảnh báo tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước nhiễm dầu và đây là 2 bước làm sạch cần kíp nhất trong thời điểm này

Da mặt nhạy cảm hơn rất nhiều so với các vùng da khác nên các nàng hãy cẩn thận trong bước rửa mặt khi nước đang bị ô nhiễm, tốt nhất là không làm sạch mặt với nước bị nhiễm dầu.

Xem thêm