CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Hoạt động thể lực với bệnh tim mạch

Sống khỏe - 21/03

Hoạt động thể lực với bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý phổ biến hàng đầu và có tỷ lệ tử vong cao trong các bệnh lý nội khoa.

 Những cách để giúp cơ thể không trì độn, ù lì khi suốt ngày cứ phải 'mài mông' ở văn phòng

Sống Khỏe - 21/03

Những cách để giúp cơ thể không trì độn, ù lì khi suốt ngày cứ phải 'mài mông' ở văn phòng

Rất nhiều người trong chúng ta có các công việc với tính chất phải ngồi nhiều, không di chuyển, khiến cơ thể trì trệ, hoạt động kém và không tốt cho sức khoẻ. Sau đây là một số cách đơn giản đễ giữ cho cơ thể năng động và tinh thần phấn chấn.

 Từ 121kg xuống 63kg, cô gái người Mỹ gây bất ngờ vì kế hoạch giảm cân quá thành công

Sống Khỏe - 21/03

Từ 121kg xuống 63kg, cô gái người Mỹ gây bất ngờ vì kế hoạch giảm cân quá thành công

Nhiều người rất sợ những lời phê bình, góp ý về ngoại hình không cân đối. Và cô gái này cũng từng bị chê quá già khi mới 17 tuổi mà tưởng đã 27 tuổi. Tất cả chỉ vì ngoại hình của cô ấy quá béo nên khiến nhiều người nhận xét rằng cô đang già hơn so với tuổi thật của mình.

 Thực đơn giảm cân chuẩn Keto giúp huấn luyện viên nổi tiếng lấy lại vòng eo con kiến (P1)

Sống Khỏe - 21/03

Thực đơn giảm cân chuẩn Keto giúp huấn luyện viên nổi tiếng lấy lại vòng eo con kiến (P1)

HLV Hana Giang Anh (HN) chia sẻ, sau đợt Tết, mỡ bụng dưới của cô hình thành một búi vô cùng đáng sợ. Nhân dịp chồng đi công tác và không bị mời đi ăn đi chơi nữa, vị huấn luyện viên này quyết định theo chế độ ăn Keto với những thực đơn giảm cân kéo dài trong 14 ngày.

 Cùng điểm danh những 'kẻ thù' làm các chị em giảm cân kém hiệu quả

Sống Khỏe - 21/03

Cùng điểm danh những 'kẻ thù' làm các chị em giảm cân kém hiệu quả

Để giảm cân thành công, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục và gạch bỏ những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn.

 Tìm nguyên nhân ngứa da đầu

Sống Khỏe - 21/03

Tìm nguyên nhân ngứa da đầu

Thông thường khi thời tiết hanh khô, các tuyến dầu giảm hoạt động... là những nguyên nhân dễ khiến da đầu và tóc trở nên khô và xơ gây nên tình trạng ngứa và có gàu.

 Phòng gym không sạch sẽ như bạn nghĩ và đây là 5 bệnh da liễu bạn có thể mắc phải khi tập luyện nếu không cẩn thận

Sống Khỏe - 20/03

Phòng gym không sạch sẽ như bạn nghĩ và đây là 5 bệnh da liễu bạn có thể mắc phải khi tập luyện nếu không cẩn thận

Phòng gym công cộng không phải nơi sạch sẽ dù được dọn dẹp hằng ngày, bạn cần phải hết sức chú ý phòng tránh những bệnh lây nhiễm qua đường da sau đây.

 Giảm cân cấp tốc có thể mang đến rất nhiều hậu quả xấu mà bạn không hề ngờ tới

Sống Khỏe - 20/03

Giảm cân cấp tốc có thể mang đến rất nhiều hậu quả xấu mà bạn không hề ngờ tới

Ai cũng mong muốn sở hữu được một thân hình thon gọn, cân đối nhưng nếu tìm tới những phương pháp giảm cân không lành mạnh để thu về hiệu quả nhanh thì bạn có thể gặp phải rất nhiều tác hại nghiêm trọng.

 Làm thế nào để sống đến 100 tuổi: Các nhà khoa học đã tìm ra bí mật trường thọ đơn giản

Sống Khỏe - 20/03

Làm thế nào để sống đến 100 tuổi: Các nhà khoa học đã tìm ra bí mật trường thọ đơn giản

Bí quyết sống thọ thì có rất nhiều, quan trọng là bạn có thể thực hiện được hay không. Theo các nhà nghiên cứu, đây là cơ chế sống thọ đơn giản bạn có thể học hỏi dễ dàng.

 Sáng dậy cảm thấy đau mỏi, khó chịu thì có thể bạn phải từ bỏ những thói quen không tốt khi ngủ này

Sống Khỏe - 20/03

Sáng dậy cảm thấy đau mỏi, khó chịu thì có thể bạn phải từ bỏ những thói quen không tốt khi ngủ này

Để tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc vất vả, không gì tốt hơn là bạn cần một giấc ngủ thật đủ và sâu. Tuy nhiên, một số thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ mà lại bạn vô tình không biết.

 Học Vanessa Hudgens cách giảm 4,5kg trong 1 tháng nhờ loại quả cực quen thuộc

Sống Khỏe - 20/03

Học Vanessa Hudgens cách giảm 4,5kg trong 1 tháng nhờ loại quả cực quen thuộc

Chỉ nhờ việc thay đổi chế độ ăn lành mạnh hơn, kết hợp cùng các phương pháp tập luyện khoa học nên Vanessa đã lấy lại thân hình thon gọn sau 1 tháng quyết tâm.

 Tất tần tật về Facelift - chế độ ăn giúp căng da mặt, giảm cân

Sống Khỏe - 19/03

Tất tần tật về Facelift - chế độ ăn giúp căng da mặt, giảm cân

Facelift là một chế độ ăn có thể giúp bạn thực hiện được cả 2 mục tiêu: Tránh thừa cân và trẻ lâu.

 6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Sống Khỏe - 19/03

6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Đây là 6 sản phẩm mặt nạ lạ tai nhưng lại bán cực chạy trên Amazon, được người dùng chấm điểm cao ngất ngưởng kèm theo review hết sức ấn tượng.

 Vừa dưỡng ẩm lại chống lão hóa đỉnh, 5 lọ kem này sẽ hiện thực hóa giấc mơ về làn da 'trẻ mãi không già' của bạn

Sống Khỏe - 19/03

Vừa dưỡng ẩm lại chống lão hóa đỉnh, 5 lọ kem này sẽ hiện thực hóa giấc mơ về làn da 'trẻ mãi không già' của bạn

Điều đặc biệt nhất là quá nửa 5 gợi ý dưới đây đều có giá chưa tới 700.000 VNĐ, quả là khoản đầu tư khôn ngoan và 'lời lãi' cho làn da.

 Hiểu làn da cần gì chính là yếu tố quyết định mặt không một nếp nhăn của bà mẹ này

Sống Khỏe - 19/03

Hiểu làn da cần gì chính là yếu tố quyết định mặt không một nếp nhăn của bà mẹ này

Bà mẹ 1 con này đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da như tại Spa và nhận được kết quả đáng ngưỡng mộ.

Xem thêm


Video