CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cô gái 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường chỉ vì thói quen mà giới trẻ hay mắc phải vào buổi sáng

Người bệnh ăn gì - 16/03

Ít ai biết rằng, việc bỏ bữa sáng thường xuyên lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại, điển hình trong đó có cả bệnh tiểu đường.

Bữa ăn đầu tiên của ngày mới luôn là bữa ăn quan trọng nhất nên các chuyên gia thường khuyên bạn hãy ăn uống thật đầy đủ trong bữa này. Tuy nhiên, vì thói quen ngủ nướng hay vội đi làm sớm nên nhiều người đã chủ quan bỏ qua bữa ăn này, hoặc thậm chí chỉ ăn qua loa một món gì đó cho xong bữa. Thế nhưng, nếu bạn cứ duy trì thói quen bỏ bữa sáng qua ngày này tháng khác thì hậu quả là bạn sẽ gặp phải căn bệnh giống như cô gái người Trung Quốc sau đây.

Một cô gái tên Tiểu Lệ (20 tuổi) đang sống tại tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc) thường gặp phải tình trạng ăn không thấy no suốt hơn 3 tháng. Mẹ của Tiểu Lệ vì lo sức khỏe con gái mình có vấn đề nên đã đưa cô vào bệnh viện kiểm tra.

Cô gái 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường chỉ vì thói quen mà giới trẻ hay mắc phải vào buổi sáng - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Tại bệnh viện, mẹ Tiểu Lệ chia sẻ rằng, con gái cô ăn rất nhiều nhưng không thấy no. Không những thế, Tiểu Lệ còn luôn cảm thấy khát nước mặc dù đã uống rất nhiều nước trước đó. Đáng sợ hơn, vì uống quá nhiều nước nên tần suất đi vệ sinh của Tiểu Lệ cũng tăng lên trong ngày.

Bác sĩ khám bệnh cho Tiểu Lệ chẩn đoán đây đều là những triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường. Sau đó, Tiểu Lệ được đưa đi làm xét nghiệm đường huyết và kết quả đường huyết của Tiểu Lệ là 10mmol/L. Kết luận cuối cùng của bác sĩ là Tiểu Lệ đang mắc bệnh tiểu đường tuýp 1.

Tại sao Tiểu Lệ lại mắc bệnh tiểu đường khi còn rất trẻ?

Bệnh tiểu đường trong tiềm thức của nhiều người được xem là căn bệnh của người già, nhưng hiện tại nó đang dần trẻ hóa chỉ vì lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh của giới trẻ. Khi được bác sĩ hỏi chi tiết về thói quen sinh hoạt hàng ngày, Tiểu Lệ chia sẻ cô hầu như luôn bỏ bữa sáng suốt mấy năm qua. Do phần lớn thời gian buổi sáng, Tiểu Lệ thường dành cho việc ngủ nướng nên cô đã bỏ qua luôn bữa ăn này. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến Tiểu Lệ mắc bệnh tiểu đường.

Cô gái 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường chỉ vì thói quen mà giới trẻ hay mắc phải vào buổi sáng - ảnh 2

Ảnh minh họa.

Bác sĩ điều trị bệnh cho Tiểu Lệ giải thích: 'Việc không ăn sáng thường xuyên khiến lượng calories trong cơ thể bị gián đoán, từ đó gây hạ đường huyết. Lúc này, bữa trưa và bữa tối tiếp theo sẽ phải bù đắp lượng calories thiếu hụt nên dễ dẫn đến tình trạng ăn uống mất kiểm soát, đồng thời làm tăng lượng đường trong máu. Điều này cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến lượng đường huyết trong cơ thể, làm quá trình điều tiết insulin hoạt động không ổn định. Ngoài ra, thói quen bỏ bữa sáng còn dễ gây rối loạn chuyển hóa và làm tăng cao nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường'.

Cô gái 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường chỉ vì thói quen mà giới trẻ hay mắc phải vào buổi sáng - ảnh 3

Một vài nguyên tắc ăn uống giúp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:

- Tuân thủ thói quen ăn đúng giờ và đúng bữa hàng ngày.

- Tiêu thụ nhiều rau củ quả để thu về nguồn chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Cô gái 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường chỉ vì thói quen mà giới trẻ hay mắc phải vào buổi sáng - ảnh 4

- Giảm bớt việc tiêu thụ các loại thực phẩm có đường như nước có ga, bánh ngọt...

- Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, đồ chế biến sẵn đóng hộp.

- Không bao giờ bỏ bữa sáng.

Nguồn: Sohu

Theo Gà/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

10 tác hại của việc bỏ bữa sáng bạn chưa từng biết

Sống khỏe - 01/04

10 tác hại của việc bỏ bữa sáng bạn chưa từng biết

Bạn có biết, việc bỏ bữa sáng là nguyên nhân gây rụng tóc?

Bỏ bữa sáng, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch

Sống khỏe - 20/05

Bỏ bữa sáng, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch

Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu 6 năm trên 4.000 nhân viên văn phòng tuổi trung niên.

Người mắc bệnh tiểu đường nên từ bỏ ngay 5 thói quen ăn uống này để ngăn ngừa các biến chứng tai hại

Sống khỏe - 09/03

Người mắc bệnh tiểu đường nên từ bỏ ngay 5 thói quen ăn uống này để ngăn ngừa các biến chứng tai hại

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường thì tuyệt đối không được làm những việc sau để phòng ngừa các biến chứng tai hại có thể xảy đến với cơ thể của mình.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tại sao bạn không được bỏ bữa sáng?

Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Theo Bright Side. (Nguồn: Phương Mai/Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Chỉ là món cà bát xào thôi mà cả nhà tôi ai cũng thích

Sống khỏe - 16/03

Chỉ là món cà bát xào thôi mà cả nhà tôi ai cũng thích

Với vài thao tác nhẹ nhàng đơn giản, cách xào cà bát đơn giản dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một món ăn ngon miệng.

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé!

Sống khỏe - 16/03

Mẹ đừng bỏ qua món trứng cuộn này nếu bé chậm lớn còi xương nhé!

Bé nào lười ăn nhẹ cân, mẹ nhất định phải làm món trứng cuộn này cho ăn ít nhất 2 tuần mỗi lần.

Sững sờ với những mâm cơm chuẩn không cần chỉnh của em gái Hà Nội mới 16 tuổi

Sống khỏe - 16/03

Sững sờ với những mâm cơm chuẩn không cần chỉnh của em gái Hà Nội mới 16 tuổi

Tuổi 16 trong suy nghĩ của nhiều người vẫn là lứa tuổi 'con nít' - nhưng đối với Lê Phương, có vẻ em đã tìm thấy đam mê của mình khá sớm! Cùng chiêm ngưỡng những mâm cơm đẹp mắt ngon miệng của Facebooker Lê Phương bạn nhé!

Hễ tối nào về muộn là tôi nấu mì sườn, vừa nhanh lại vừa ngon

Sống khỏe - 15/03

Hễ tối nào về muộn là tôi nấu mì sườn, vừa nhanh lại vừa ngon

Không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn đơn giản trong cả nguyên liệu. Nhưng không vì thế mà bạn tô mì sườn của bạn bớt ngon đâu nhé!

Thêm ngay 2 món canh cực ngon mà dễ vào thực đơn của gia đình

Sống khỏe - 15/03

Thêm ngay 2 món canh cực ngon mà dễ vào thực đơn của gia đình

2 món canh này làm nhanh mà ăn lại thanh mát ngon miệng lắm nhé!

Tin mới

Cách nhìn màu da để biết gan có bệnh: Bạn đừng bỏ qua việc chăm sóc gan quan trọng này

Sống khỏe - 1h48 phút trước

Cách nhìn màu da để biết gan có bệnh: Bạn đừng bỏ qua việc chăm sóc gan quan trọng này

Nhiều người chưa có thói quen quan sát làn da để nhận biết những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tật. Đây là lời khuyên giúp bạn nhận biết gan có bệnh và cách phòng ngừa hiệu quả.

Chuyên gia BV Việt Đức chỉ cách tránh bị chấn thương khi chơi thể thao

Sống khỏe - 1h56 phút trước

Chuyên gia BV Việt Đức chỉ cách tránh bị chấn thương khi chơi thể thao

PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, Trưởng Khoa Phẫu thuật chi trên và Y học thể thao, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, trong những năm gần đây, bệnh viện điều trị cho khá nhiều trường hợp chấn thương thể thao.

Sự thật về phương pháp chữa ung thư tốn tiền tỷ, được quảng cáo ức chế 80% tế bào ung thư

Sống khỏe - 2h23 phút trước

Sự thật về phương pháp chữa ung thư tốn tiền tỷ, được quảng cáo ức chế 80% tế bào ung thư

Được quảng cáo là liệu pháp chữa ung thư tiên tiến đến từ Nhật Bản, vắc xin tự thân chữa ung thư đang được quảng cáo thái quá.

Uống trà kiểu này sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư thực quản tới 90%

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Uống trà kiểu này sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư thực quản tới 90%

Những người thường xuyên uống trà nóng có nguy cơ bị ung thư thực quản cao hơn.

Việt Nam sẵn sàng hành động để chấm dứt bệnh lao vào năm 2030

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Việt Nam sẵn sàng hành động để chấm dứt bệnh lao vào năm 2030

Chiều ngày 22/3, Bệnh viện Phổi Trung ương và Chương trình chống Lao Quốc gia phối hợp tổ chức Giao ban tổng kết hoạt động phòng chống lao toàn quốc năm 2018 và triển khai kế hoạch hoạt động năm 2019.

Xem thêm

Video nổi bật