CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh

Các bệnh - 17/03

Vì muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn để đi du lịch với công ty nên cô gái này đã hạ quyết tâm phải giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tháng. Không tìm đến những phương pháp lành mạnh mà lại đi uống thuốc giảm cân và nhịn ăn nên hậu quả là dạ dày ngày càng bị tàn phá nghiêm trọng.

Giảm béo là một chủ đề được quan tâm đặc biệt hàng ngày, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Thậm chí, có những người sẵn sàng chỉ ăn một bữa/ngày để thúc đẩy việc giảm cân đạt kết quả nhanh hơn. Tuy nhiên, chính điều này lại vô tình gây ra hàng loạt tác hại xấu cho sức khỏe của dạ dày. Nếu không hướng đến những phương pháp giảm cân lành mạnh thì chính bạn cũng có thể gặp phải trường hợp giống cô gái người Trung Quốc sau đây.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 1

Cô Trần (34 tuổi), hiện đang sinh sống và làm việc tại một công ty tài chính ở thành phố Hán Khẩu (Trung Quốc). Phòng làm việc của cô Trần chủ yếu là nữ giới nên các chị em thường bàn tán rất nhiều về chuyện giảm cân hoặc cách để giữ gìn vóc dáng mỗi ngày. Điều này cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của cô Trần nên dù cao 1m6 và nặng 56kg nhưng lúc nào cô Trần cũng có cảm giác là mình rất béo, cần phải giảm bớt cân.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 2

Ảnh minh họa.

Khi công ty thông báo chuẩn bị có đợt đi du lịch, vì muốn mình trông đẹp hơn khi chụp ảnh nên cô Trần đã tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tháng. Ngay sau hôm đó, cô Trần quyết định giảm 3 bữa chính xuống chỉ còn 2 bữa/ngày. Những bữa ăn đều rất đạm bạc và không có nhiều protein mà hầu như chỉ toàn chất xơ. Sau 2 giờ chiều, cô Trần cũng không ăn thêm gì dù bụng kêu réo liên hồi. Với kiểu ăn uống này, sau nửa tháng, cô Trần thấy mình giảm được 2kg.

Chưa hài lòng với kết quả này, vì muốn xuống cân nhanh hơn, cô Trần quyết định mua thêm thuốc giảm cân để uống song song với việc cắt giảm các khẩu phần ăn trong ngày. Nhờ đó, cô xuống tiếp được 3kg nữa trong nửa tháng còn lại.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 3

Một ngày trước khi đi du lịch, đang ngồi làm việc, cô Trần bỗng thấy bụng mình đau dữ dội. Các đồng nghiệp đã nhanh chóng đưa cô Trần vào bệnh viện để kiểm tra. Tại đây, sau khi làm các xét nghiệm, cô Trần được thông báo đã bị thủng dạ dày cấp tính.

Một lượng lớn dịch ở đường tiêu hóa chảy vào khoang bụng nên gây viêm phúc mạc và sốc độc. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Ngay sau đó, bác sĩ Hoàng Dương (trưởng Khoa Tiêu hóa của bệnh viện Vũ Hán) đã sắp xếp ca phẫu thuật khẩn cấp cho cô Trần để làm lành lỗ thủng ở dạ dày bằng phương pháp nội soi.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 4

Chia sẻ thêm về trường hợp của cô Trần, bác sĩ Hoàng Dương cho biết: 'Cô Trần bị thủng dạ dày là do nhịn ăn quá độ và uống thuốc giảm cân không theo chỉ định từ bác sĩ. Khi dạ dày không có đủ thức ăn nạp vào sẽ sinh ra tình trạng tiết nhiều axit để tiêu hóa. Quá nhiều axit dạ dày dư thừa sẽ làm tăng nguy cơ gây mòn niêm mạc dạ dày và hậu quả là dẫn tới trường hợp thủng dạ dày giống như cô Trần'.

Việc ăn kiêng thiếu lành mạnh để giảm cân nhanh còn có thể gây ra một loạt tác hại sau:

- Gây rối loạn kinh nguyệt: Do cố ép bản thân ăn kiêng quá mức nên cơ thể nữ giới sẽ không thể rụng trứng khi đến chu kỳ. Hậu quả là gây gián đoạn kỳ kinh nguyệt, máu kinh tiết ra ít hoặc thậm chí là mất kinh nguyệt hoàn toàn trong tháng đó.

- Suy giảm khả năng miễn dịch: Cơ thể của chúng ta cần một lượng dinh dưỡng nhất định mỗi ngày để phục vụ cho các hoạt động thể chất trong ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không nạp đủ nguồn dinh dưỡng thiết yếu đó thì có thể gây ra sự thiếu hụt dinh dưỡng và dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng miễn dịch. Lúc này, nguy cơ cao bạn sẽ dễ bị cảm lạnh, đau lưng, hay ốm vặt nhiều hơn...

- Quá trình trao đổi chất làm việc chậm hơn: Do cơ thể thiếu dinh dưỡng vì ăn kiêng thiếu lành mạnh nên quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ không diễn ra ổn định. Tốc độ trao đổi chất sẽ bị chậm lại nên bạn cần điều chỉnh chế độ ăn trong ngày để phục hồi chức năng trao đổi chất tốt hơn.

- Gây suy giảm trí nhớ: Nguồn protein bạn thu nạp vào trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp kích thích khả năng xử lý thông tin của não bộ. Thế nhưng, việc ăn uống thiếu chất để giảm cân nhanh lại làm thiếu hụt đi nguồn protein quan trọng và gây tác động không nhỏ tới cơ quan não. Hậu quả là trí nhớ của bạn sẽ bị suy giảm, hay uể oải, khó tiếp nhận thông tin một cách sáng suốt.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 5

- Gây rụng tóc, lão hóa da sớm: Việc giảm cân nhanh cũng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó gây khô xơ, rụng tóc bất thường. Kéo theo đó, cơ thể không có đủ dinh dưỡng nên dễ gây rối loạn hormone và khiến làn da nhanh lão hóa sớm, nổi mụn chi chít.

- Gây loãng xương sớm: Nếu chỉ ăn trái cây và rau củ trong suốt quá trình giảm cân thì hàm lượng canxi bạn thu về sẽ rất ít. Điều đáng lo ngại hơn là những loại thực phẩm này gần như không có chất béo nên dễ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố, gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển của xương.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh - ảnh 6

Trước khi bắt đầu giảm cân, bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ có chuyên môn chứ không nên tự ý tìm tới những phương pháp giảm cân thiếu lành mạnh. Cách giảm cân hiệu quả và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe là nên kết hợp giữa chế độ ăn kiêng khoa học (có đủ protein và chất xơ) cùng kế hoạch tập luyện phù hợp với thể lực. Nhờ đó, bạn sẽ thu về nhiều hiệu quả hơn mà không làm hại sức khỏe của mình.

Nguồn: Sohu

Theo Gà/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/co-gai-34-tuoi-bi-thung-da-day-vi-co-suc-giam-can-theo-cach-thieu-lanh-manh-21201917381010464.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

Sống khỏe - 11/02

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

Không phải kiêng tinh bột với những phiên bản lành mạnh của cơm và bánh mì giúp bạn giảm cân

Sống khỏe - 15/02

Không phải kiêng tinh bột với những phiên bản lành mạnh của cơm và bánh mì giúp bạn giảm cân

Những món ăn sau đây là 'cứu cánh cho' những ai không thể kiêng tinh bột nhưng vẫn muốn giảm cân.

Cảnh báo người Việt về trà giảm cân GoLean Detox có chất gây ung thư, liên tục bị thế giới bắt vì bán lậu

Sống khỏe - 16/02

Cảnh báo người Việt về trà giảm cân GoLean Detox có chất gây ung thư, liên tục bị thế giới bắt vì bán lậu

Trong tháng 10/2018, Cơ quan Khoa học Sức khỏe (Health Sciences Authority-HSA) của Singapore đã công bố bắt giữ các sản phẩm làm giảm cân với cáo buộc chúng chứa chất cấm Sibutramine.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bí quyết giảm cân nhanh với bài tập pilates - Bài 4

Bạn hãy bắt đầu việc tập luyện pilates ngay bây giờ để có một cơ thể hoàn hảo tự tin diện bikini trên bãi biển mùa hè này nhé (Video: Youtube) .

Tin cùng chuyên mục

93% thuốc chứa chất phụ gia gây phản ứng tiềm ẩn

Sống khỏe - 17/03

93% thuốc chứa chất phụ gia gây phản ứng tiềm ẩn

Chất phụ gia trong sản phẩm thuốc có thể gây không dung nạp hoặc gây dị ứng cho người sử dụng. Một nhóm các nhà nghiên cứu từ viện công nghệ Massachusetts ở Cambridge và Bệnh viện Brigham and Women's ở Boston, MA, đã quyết định tìm hiểu các chất phụ gia và xem liệu những thành phần này có thể ảnh hư

TS.BS nhãn khoa cảnh báo: Thói quen tưởng vô hại, có thể gây mù lòa ít người ngờ

Sống khỏe - 16/03

TS.BS nhãn khoa cảnh báo: Thói quen tưởng vô hại, có thể gây mù lòa ít người ngờ

Đau, mỏi mắt tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ là một trong những thói quen xấu rất nhiều người đang mắc phải.

Đau lưng có phải là triệu chứng sớm của ung thư phổi: Bác sĩ chỉ cách nhận biết quan trọng

Sống khỏe - 16/03

Đau lưng có phải là triệu chứng sớm của ung thư phổi: Bác sĩ chỉ cách nhận biết quan trọng

Nhiều người bị đau lưng trước khi phát hiện ra bị ung thư phổi khiến nhiều người mắc chứng bệnh này lo lắng. Đây là lời khuyên bạn nên tham khảo để xử lý kịp thời.

Thịt lợn nhiễm sán: Nếu nấu chín sán sẽ chết, vậy sán lợn sẽ lây qua con đường nào?

Sống khỏe - 16/03

Thịt lợn nhiễm sán: Nếu nấu chín sán sẽ chết, vậy sán lợn sẽ lây qua con đường nào?

Nhiễm ấu trùng sán lợn nguy hiểm nhất. Loại này rất thích ký sinh ở não. Còn sán trưởng thành vào cơ thể sẽ bám vào thành ruột, sau đó đứt thành đốt và đi ra ngoài cơ thể qua phân.

Mới bị nhiễm sán lợn có chữa được không?

Sống khỏe - 16/03

Mới bị nhiễm sán lợn có chữa được không?

Trước thông tin hơn 60 trẻ em nhiễm sán lợn ở Thuận Thành, Bắc Ninh, đã dấy lên sự lo ngại trong các bậc phụ huynh ở Bắc Ninh. Vậy, với tình trạng mới nhiễm sán có thì ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Video nổi bật