CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cơ thể có vết thương hở: Nên và không nên ăn gì?

Người bệnh ăn gì - 27/03

Khi cơ thể có vết thương hở, bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý bởi đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục của vết thương.

Một vấn đề khiến chúng ta lo lắng khi có vết thương hở là khả năng để lại sẹo lồi xấu xí. Lưu ý tới chế độ ăn uống lúc này là điều rất quan trọng, giúp thúc đẩy quá trình lành da và hạn chế để lại sẹo.

Nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm và vitamin

Cơ thể có vết thương hở: Nên và không nên ăn gì? - ảnh 1

Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng giúp cải thiện tình trạng thương tổn. Những thực phẩm giàu đạm như thịt và các loại đậu nên là lựa chọn hàng đầu. Chúng là nguồn nguyên liệu để cung cấp dinh dưỡng giúp tái tạo tế bào của cơ thể.

Hơn nữa, những thực phẩm này có thể chế biến thành nhiều món khác nhau bởi chúng rất lành tính.Bổ sung vitamin như B,C.. và các khoáng chất khác là rất cần thiết giúp ngừa sẹo của mô sau chấn thương, tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại sự nhiểm khuẩn.

Kiêng ăn thịt gà, đồ nếp

Cơ thể có vết thương hở: Nên và không nên ăn gì? - ảnh 2

Theo dân gian, đồ nếp là loại thực phẩm có tính nóng dễ gây sưng và mưng mủ cho vết thương khiến chúng dễ để lại sẹo. Riêng thịt gà, đây được coi là loại thực phẩm khiến vết thương lâu lành, dễ để xuất hiện sẹo lồi rất khó coi sau khi hồi phục. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà phương pháp này có áp dụng tối đa hay không, tuy nhiên chúng ta vẫn nên hạn chế tuyệt đối dùng chúng khi bị trầy xước ngoài da để an toàn hơn cho vết thương nhé!

Tránh các loại thức ăn dễ gây dị ứng

Một số loại thực phẩm có vỏ có thể gây dị ứng khi ăn như: sò, tôm, hay một số loại hải sản khác. Tình trạng dị ứng có thể gây kích ứng da, ảnh hưởng đến vết thương hở như mưng mủ, viêm khiến chúng lâu lành và dễ để lại sẹo hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những món ăn đã từng gây dị ứng trước đó để hạn chế thương tổn nhé!

Nên tận dụng rau diếp cá và nghệ tươi

Cơ thể có vết thương hở: Nên và không nên ăn gì? - ảnh 3

Ngoài việc giữ cho vết thương luôn khô thoáng và sạch sẽ để tránh nhiễm trùng, chúng ta còn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của hai vị cứu tinh đó là nghệ và rau diếp cá. Nghệ có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe, hơn nữa chúng còn có tác dụng tái tạo tế bào ở những vết thương ngoài da. Đặc biệt là công dụng làm mờ sẹo và vết thâm sau những tổn thương. Bạn nên bôi nghệ tươi lên vết thương khi chúng bong lớp vảy và bắt đầu lên da non.

Diếp cá là loại rau có rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, hơn hết đó là tính kháng khuẩn cao. Chúng sẽ tăng khả năng kháng khuẩn tự nhiên, chống viêm và giúp vết thương mau lành.

Một số lưu ý khi bị thương ngoài da

- Luôn giữ vết thương khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ với dung dịch sát khuẩn và tránh bụi bẩn để không gây viêm nhiễm.

- Không bôi trực tiếp các hỗn hợp tự chế lên vết thương hở trừ các loại thuốc có chỉ định của bác sĩ.

- Không bóc vảy để tránh đưa vi khuẩn xâm nhập vào gây nhiễm trùng và để lại sẹo.

- Những phương pháp thoa bên ngoài nhằm làm mờ sẹo chỉ nên sử dụng khi vết thương đã bắt đầu bong vảy và lên da non.

Theo Xuân Xù/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ăn kiêng khi bị thủy đậu để tránh sẹo lõm

Sống Khỏe - 21/02

Ăn kiêng khi bị thủy đậu để tránh sẹo lõm

Ăn kiêng đúng cách là phương pháp giúp bạn ngừa bớt sẹo khi bị thủy đậu.

Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành sẹo

Sống Khỏe - 07/03

Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành sẹo

Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

10 công thức dễ làm xóa sẹo và vết thâm hiệu quả

Sống Khỏe - 21/08

10 công thức dễ làm xóa sẹo và vết thâm hiệu quả

Vết sẹo, vết thâm do mụn, tổn thương, vết bỏng,… để lại có thể làm mất đi thẩm mỹ khuôn mặt vì chúng rất khó làm mờ.

Xóa sẹo trên da bằng nguyên liệu tự nhiên

Sống Khỏe - 03/09

Xóa sẹo trên da bằng nguyên liệu tự nhiên

Đừng phí tiền với những mỹ phẩm làm liền vết sẹo bởi nguyên liệu dễ tìm này sẽ giúp bạn tạm biệt những vết sẹo đáng ghét này.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chữa sẹo do mụn trứng cá

Chỉ cần những nguyên liệu tự nhiên đơn giản dưới đây có thể chữa trị được sẹo do mụn trứng cá để lại (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

Ăn thịt lợn bị tiêm thuốc an thần có thể bị mục xương

Sống Khỏe - 26/03

Ăn thịt lợn bị tiêm thuốc an thần có thể bị mục xương

Mới đây, cơ quan chức năng phát hiện một trại chăn nuôi đang tiến hành tiêm thuốc an thần nhãn hiệu Prozil fort cho hàng trăm con lợn trước khi tiêu thụ.

Món ngon mỗi ngày: Canh cải tôm ngày gió mùa

Sống Khỏe - 24/03

Món ngon mỗi ngày: Canh cải tôm ngày gió mùa

Canh cải xanh nấu tôm, cay cay vị cải , thơm ấm mùi gừng và đặc biệt là vị ngọt của tôm giúp cho bữa cơm dân dã thêm phần hấp dẫn.

Siêu lợi ích từ cam và vỏ cam

Sống Khỏe - 24/03

Siêu lợi ích từ cam và vỏ cam

Ăn cam có thể giúp chống lại các tổn thương da gây ra bởi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, giảm nếp nhăn, giúp làn da thêm căng mịn.

Bí kíp ăn uống để có vòng 3 siêu ấn tượng như Kim Kardashian

Sống Khỏe - 06/03

Bí kíp ăn uống để có vòng 3 siêu ấn tượng như Kim Kardashian

Ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hàng ngày để giữ dáng, tăng kích cỡ vòng 3.

Lợi ích tuyệt vời của bột trà xanh với sức khỏe

Sống Khỏe - 23/02

Lợi ích tuyệt vời của bột trà xanh với sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp, matcha còn có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Tin mới

Nhức mỏi khớp gối khắc phục bằng cách nào?

Sống khỏe - 33 phút trước

Nhức mỏi khớp gối khắc phục bằng cách nào?

Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi. Xin quý báo cho biết tôi mắc bệnh gì, cho tôi lời khuyên?

Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Sống khỏe - 47 phút trước

Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Dầu ôliu không chỉ giúp món ăn hấp dẫn hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu ôliu giàu các chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, vitamin K, sắt, calci, kali, các chất chống ôxy hóa và chống viêm.

Phòng tránh viêm phổi, viêm phế quản mùa đông - xuân

Sống khỏe - 1 giờ trước

Phòng tránh viêm phổi, viêm phế quản mùa đông - xuân

Thời tiết giao mùa là cơ hội để vi rút gây các bệnh về đường hô hấp tấn công. Bệnh viêm phổi, viêm phế quản là hai trong số đó.

Tập thể dục tốt cho người sống sót sau ung thư vú

Sống khỏe - 1h13 phút trước

Tập thể dục tốt cho người sống sót sau ung thư vú

Một tổng quan mới đây cho thấy, đối với những người sống sót sau ung thư vú, tập thể dục có thể giúp giảm khả năng tử vong và tái phát ung thư.

Tại sao chồng hay tìm của lạ khi phụ nữ đang mang thai?

Sống khỏe - 1h18 phút trước

Tại sao chồng hay tìm của lạ khi phụ nữ đang mang thai?

Trong xã hội hiện đại chúng ta thường nghe chuyên chồng đi ngoại tình khi vợ mang bầu. Vậy tại sao chồng thích tìm của lạ khi vợ đang mang bầu?

Xem thêm

Video nổi bật