CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung thư?

Cần biết - 28/01

Ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày.

Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày.
Thiếu beta-caroten có thể gây ung thư phổi
Hiện nay, ung thư phổi vẫn là một loại ung thư có tỉ lệ phát bệnh cao. Ngoài hút thuốc gây ung thư phổi ra, cơ thể nếu thiếu beta-caroten cũng có thể gây ung thư phổi. Vì vậy, người hút thuốc thời gian dài, bệnh nhân lao phổi và người bị bụi phổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu beta-caroten như mía, cà rốt, dứa, xoài, đu đủ và đậu phụ, v.v...
Thiếu protein có thể dẫn đến ung thư dạ dày
Nếu chúng ta dung nạp không đủ protein từ thức ăn, đặc biệt là protein ưu chất sẽ có khả năng dẫn đến ung thư dạ dày. Trước đây, ung thư dạ dày một thời được gọi là "bệnh nhà nghèo".
Vì vậy, người viêm teo dạ dày, người bị loét dạ dày, người có chức năng miễn dịch kém và gia đình có tiền sử ung thư dạ dày nên thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có protein ưu chất, ví dụ như cá, tôm biển, con hàu, đỗ tương, thịt nạc và trứng gà v.v...
Ngoài ra, nếu chúng ta ăn nhiều cá ướp muối, thức ăn muối có chứa chất nitrosamine gây ung thư cũng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Nếu chúng ta ăn quá mặn cũng có khả năng dẫn đến viêm teo dạ dày.
Vì vậy, để phòng tránh ung thư dạ dày, chúng ta nên giảm bớt dung nạp lượng muối đồng thời nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, hạn chế ăn đồ nướng và hun khói.

Ảnh minh họa - Internet

Thiếu chất xơ có thể gây ung thư đại tràng
Trong kết cấu ăn uống của cuộc sống hiện đại, thực phẩm protein cao, chất béo cao chiếm tỉ lệ ngày càng nhiều, còn chất xơ thì ngày càng ít đi. Thực phẩm protein cao, chất béo cao sau khi vào cơ thể phân giải sẽ sinh ra nhiều chất gây ung thư. Trong tình trạng thiếu chất xơ, những chất gây ung thư này sẽ lưu lại trên màng đại tràng trong thời gian dài, từ đó dẫn đến ung thư đại tràng.
Vì vậy, thường ngày chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm chất xơ như yến mạch, các loại đậu, carotene, cam quýt, lúa mạch, v.v…
Thiếu vitamin D có thể gây ung thư tuyến sữa
Số liệu điều tra lâm sàng đều chứng minh, hàm lượng vitamin D trong cơ thể bệnh nhân ung thư tuyến sữa thường rất thấp.
Chuyên gia nghiên cứu Canada còn phát hiện, so với người ung thư tuyến sữa không thiếu vitamin D, người ung thư tuyến sữa trong cơ thể thiếu vitamin D có tỉ lệ tử vong tương đối cao.
Vì vậy, những người dễ mắc ung thư tuyến sữa như trong gia đình có tiền sử ung thư tuyến sữa, phụ nữ trung niên và phụ nữ có kinh sớm hoặc tắt kinh muộn nên ăn nhiều cá, thịt bò, gan lợn và lòng đỏ trứng gà, v.v… đồng thời nên thường xuyên sưởi nắng để thúc đẩy cơ thể hấp thụ càng nhiều vitamin D.

Theo Tùng Đan

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Ung thư dạ dày

Tags:

Tin cùng chuyên mục

Điểm mặt những virus gây ung thư

Sống khỏe - 28/01

Điểm mặt những virus gây ung thư

Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) gây viêm loét dạ dày - tá tràng và ung thư dạ dày.

Dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu

Sống khỏe - 28/01

Dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu

4 dấu hiệu sau đây được cho là điển hình của ung thư dạ dày giai đoạn đầu.

Virút HIV xuất hiện sau khi 'khỏi' bệnh

Sống khỏe - 28/01

Virút HIV xuất hiện sau khi 'khỏi' bệnh

Virút HIV này có thể ẩn náu ở nhiều nơi trong cơ thể, những chỗ rất khó bị phát hiện.

7 bí quyết "ngừa" ung thư dạ dày

Sống khỏe - 28/01

7 bí quyết "ngừa" ung thư dạ dày

Bạn nên tập một số thói quen đơn giản để tránh mắc ung thư dạ dày.

3 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Sống khỏe - 27/01

3 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Nếu thấy xuất hiện triệu chứng như chán ăn, sợ ăn thịt, buồn nôn... có thể là tín hiệu báo mắc ung thư dạ dày.

Tin mới

Bác sĩ "mổ xẻ" nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến tử vong khi làm đẹp

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Bác sĩ "mổ xẻ" nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến tử vong khi làm đẹp

Thời gian gần đây liên tục xảy ra các vụ tai biến sau khi làm đẹp (như hút mỡ, căng da mặt và đặt túi ngực) tại các cơ sở thẩm mỹ ở Hà Nội và TP.HCM.

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Sống khỏe - 20/10

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Thêm chiếc quần độc lạ, Ngọc Trinh tiếp tục được dân tình nhận xét ngày càng giống Kendall Jenner.

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Sống khỏe - 20/10

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Đến với bác sĩ, bà Đỗ Thị Hoa 52 tuổi e thẹn và xấu hổ khi kể về căn bệnh khó nói của mình. Bác sĩ chẩn đoán bà Hoa bị sa sinh dục.

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Sống khỏe - 20/10

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Trưa 20/10, trao đổi với PV, Đại tá Phạm Văn Lương - Phó giám đốc Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết Lý Đình Vũ (37 tuổi, quê Bắc Ninh) đã ra cơ quan công an đầu thú.

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Sống khỏe - 20/10

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Nhiều loại rau gia vị dân dã hoặc mọc hoang ở các vùng nông thôn lại có mức giá siêu đắt đỏ tại nước ngoài. Nhiều người tiêu dùng Việt muốn ăn nhưng cũng đành ngậm ngùi vì điều kiện kinh tế không cho phép.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Người bệnh có thể nhận biết những triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm và giai đoạn muộn

Video nổi bật