CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Da tay - Kẻ 'tố giác' tuổi thật thà nhất

Vui khỏe - 21/06

Thực tế, hầu hết chúng ta đều chú trọng chăm chút cho làn da trên gương mặt mà vô tình bỏ quên làn da tay rồi giật mình nhận ra sự khác biệt quá lớn.

Tuy nhiên, bạn có thể tránh được điều này nếu không coi chăm sóc da tay là việc nhỏ.

Vì sao phải chăm sóc da tay?

Mặc dù da tay chiếm một phần rất nhỏ so với diện tích da toàn cơ thể nhưng lại là “kẻ tố giác” tuổi thật thà nhất. Theo TS. Đỗ Thị Thu Hiền, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Da liễu Trung ương, dù bạn có trang điểm kỹ càng và ăn diện trẻ trung ra sao thì người xung quanh vẫn có thể đoán được tuổi thật của bạn bằng cách nhìn vào đôi bàn tay. Do vậy, để không bị “lộ” tuổi thật cũng như không để bệnh da ảnh hưởng đến cuộc sống, bạn cần chăm sóc da tay thường xuyên và đúng cách.

Các nguyên nhân gây ra vấn đề trên da tay

Có nhiều nguyên nhân gây ra các vấn đề trên da tay như thô ráp, khô, kém đàn hồi… Trước tiên là do bàn tay thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn từ bên ngoài, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm và ô nhiễm môi trường ngày càng trở nên trầm trọng thì vấn đề lão hóa da tay càng diễn ra nhanh chóng hơn.

Bên cạnh đó, bàn tay còn phải tiếp xúc với một số hóa chất trong quá trình làm việc nên dễ bị viêm da tiếp xúc dị ứng. Ví dụ phụ nữ nội trợ bị viêm da tiếp xúc (VDTX) do chất tẩy rửa, thợ xây bị VDTX do xi măng, thợ mộc bị VDTX do mùn cưa/sơn… Ngoài ra, một số bệnh nhiễm khuẩn da thông thường có thể gặp ở bàn tay như ghẻ, nấm bàn tay, viêm quanh móng, nấm móng, hạt cơm…

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ các vitamin cũng có thể gây các biểu hiện bệnh da trên tay như nứt nẻ, bong tróc da tay… Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như yếu tố di truyền, cơ địa dị ứng và suy giảm miễn dịch cũng có thể gây ra các bệnh lý có biểu hiện ở da tay như viêm da cơ địa, vảy nến bàn tay, dày sừng lòng bàn tay…

Da tay - Kẻ 'tố giác' tuổi thật thà nhất - ảnh 1

Ảnh minh họa

Biện pháp chăm sóc da tay hiệu quả

TS. Đỗ Thị Thu Hiền cho biết, chăm sóc da tay không khó nhưng cần chú ý:

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Đeo găng tay khi phải làm việc nhà như rửa bát hay lau dọn sẽ giúp bạn tránh khỏi sự ăn mòn của hóa chất có trong chất tẩy rửa này và giữ tay luôn khô ráo, duy trì được độ ẩm trên da. Bên cạnh đó, đối với việc làm vườn hay trong thời tiết lạnh thì cũng cần đeo găng tay để tránh trầy xước và giữ ấm tay.

Rửa tay đúng cách: Tiếp xúc nhiều với xà phòng sẽ làm đôi tay mất đi độ ẩm vốn có, dần dà sẽ trở nên khô ráp và xuất hiện các hiện tượng bong tróc. Việc rửa tay bằng nước quá nóng sẽ làm mất lớp màn bảo vệ tự nhiên của da, gây khô da.

Da tay - Kẻ 'tố giác' tuổi thật thà nhất - ảnh 2

Dùng nước ở nhiệt độ thích hợp để bảo vệ da tay.

Giữ ẩm cho da tay: Để da tay mịn màng bạn nên cung cấp đủ nước bằng cách uống nhiều nước trong ngày và sử dụng kem dưỡng da tay. Nếu không có điều kiện mua kem dưỡng đặc chế cho bàn tay thì có thể dùng chung kem hoặc dầu dưỡng thể ít nhất hai lần mỗi ngày.Các sản phẩm chứa vitamin B5 và axit hyaluron có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình sửa chữa mô của da rất hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời làm vỡ collagen trong da tay, khiến chúng bị nhăn lại và tạo ra các đốm đen. Do vậy, để bảo vệ da bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da tay hai giờ mỗi lần.

Ăn nhiều rau củ và trái cây: Tốt nhất là các loại trái cây có múi với tác dụng làm trắng tự nhiên để giữ da tránh khỏi việc tăng sắc tố.

Khi da tay bị bệnh: Đối với người có bệnh ở bàn tay thì càng cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với hóa chất khi đang điều trị, cần vệ sinh da tay sạch sẽ, lau khô sau khi rửa tay (không nên dùng máy sấy điện), bôi kem dưỡng ẩm khi cần thiết và bổ sung các vitamin tốt cho da như vitamin A, C, E…

Theo Xuân Khánh/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags: da tay

Tin liên quan

Cách sơn móng tay đẹp, chuẩn trong 20 phút

Sống Khỏe - 03/12

Cách sơn móng tay đẹp, chuẩn trong 20 phút

Để có một bộ móng đẹp và không làm lỡ bất kỳ công đoạn khi sơn móng nào, bạn hãy ghi nhớ những bí quyết sau.

Bí quyết để có bàn tay đẹp

Sống Khỏe - 01/04

Bí quyết để có bàn tay đẹp

Ngoài khuôn mặt, đôi bàn tay đẹp cũng là điều nhiều phụ nữ mong muốn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Sở hữu đôi bàn tay mềm mại: Bạn có muốn?

Luôn bận rộn với việc nhà khiến cho bàn tay của chị em phụ nữ trở nên khô và thô ráp. Với một số bí quyết từ nguyên liệu tự nhiên, bạn không cần phải lo lắng nữa (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Bí quyết sống khỏe, đẹp theo phong cách thiền Zen của người Nhật

0988***585 - 21/06

Bí quyết sống khỏe, đẹp theo phong cách thiền Zen của người Nhật

Ăn uống khoa học, chăm sóc sắc đẹp và nghỉ ngơi đúng cách là 3 điểm nhấn người Nhật luôn hướng đến trong cuộc sống.

Giảm cân thế nào cho đúng?

0988***585 - 21/06

Giảm cân thế nào cho đúng?

Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

0982***815 - 20/06

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

0982***815 - 19/06

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vậy làm thế nào ? Sau đây là 15 bí quyết giúp bạn.

Giữ gìn cột sống trong sinh hoạt hàng ngày

0982***815 - 19/06

Giữ gìn cột sống trong sinh hoạt hàng ngày

Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn.

Tin mới

Nhận biết tính cách của trẻ qua thử nghiệm chiếc bình hoa bị vỡ

Sống khỏe - 37 phút trước

Nhận biết tính cách của trẻ qua thử nghiệm chiếc bình hoa bị vỡ

Từ tình huống 1 chiếc bình hoa bị vỡ, có thể phán đoán nhiều về tính cách của trẻ khi xem sự lựa chọn của từng bé.

Dạy con 7 bài học bổ ích này, bố mẹ đã giúp “khai sáng” và định sẵn đường thành công cho con đi

Sống khỏe - 37 phút trước

Dạy con 7 bài học bổ ích này, bố mẹ đã giúp “khai sáng” và định sẵn đường thành công cho con đi

Dưới đây là 7 bài học mà bố mẹ nhất định phải dạy cho con nếu muốn con phát triển toàn diện và thành công.

Câu trả lời xác đáng cho vấn đề chị em nào cũng quan tâm: 'Điều gì thực sự xảy ra nếu mặc áo ngực khi ngủ'?

Sống khỏe - 1h31 phút trước

Câu trả lời xác đáng cho vấn đề chị em nào cũng quan tâm: 'Điều gì thực sự xảy ra nếu mặc áo ngực khi ngủ'?

Mặc áo ngực khi ngủ có tác động chút nào đến hình dạng/kích thước ngực của bạn hay không? Có làm cho ngực đẹp hơn, xấu đi hay là có bất kì tác động nào khác đến sức khỏe không?

Những thực phẩm yêu thích của chị em nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho làn da

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Những thực phẩm yêu thích của chị em nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho làn da

Có những đồ ăn được rất nhiều chị em liệt vào danh sách các món ăn ưa thích nhưng không hề biết rằng có những thực phẩm thực sự gây hại cho làn da của bạn nếu ăn nhiều. Bạn hãy cân nhắc thật kỹ trước khi ăn nhé!

Mẹ phát hiện con mắc bệnh Kawasaki nguy hiểm dù bác sĩ kết luận chỉ là sốt vi rút nhờ dựa vào điều này

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Mẹ phát hiện con mắc bệnh Kawasaki nguy hiểm dù bác sĩ kết luận chỉ là sốt vi rút nhờ dựa vào điều này

Sau một “phen hú hồn” cùng với cô con gái bé nhỏ khi mắc phải căn bệnh nguy hiểm - bệnh Kawasaki, bà mẹ đã gửi đi thông điệp khẩn thiết đến những bà mẹ khác.

Xem thêm

Video nổi bật