CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ

Các bệnh - 28/01

Đừng chủ quan coi thường với triệu chứng đau bụng tiêu chảy, bởi nếu không chú ý trong việc ăn uống thì nguy cơ cao sức khỏe của bạn sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Các sản phẩm từ sữa

Hàm lượng lactose trong sữa, phô mai, kem tươi... có thể gây hại không nhỏ tới dạ dày của bạn khi bạn đang bị tiêu chảy. Vì vậy, bạn nên tránh xa các sản phẩm từ sữa để không làm tăng thêm gánh nặng cho đường ruột.

Ngoài ra, nếu cơ thể bạn không dung nạp lactose thì bạn cũng có thể bị tiêu chảy khi ăn các loại thực phẩm này.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 1

Ớt

Ớt có chứa capsaicin nên sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng và kích ứng lên lớp lót của ruột.

Bên cạnh đó, khi bạn tiêu thụ ớt lúc này cũng dễ khiến cơ thể sản sinh thêm khí, tạo thêm áp lực quá mức lên hệ tiêu hóa của mình.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 2

Cà phê

Hàm lượng caffeine trong cà phê sẽ chỉ khiến tình trạng tiêu chảy thêm tồi tệ. Bởi bản chất lợi tiểu của caffeine sẽ kích thích hệ tiêu hóa làm việc nhanh hơn, từ đó làm tình trạng tiêu chảy gia tăng.

Lúc này, bạn nên uống một số loại trà thảo mộc không chứa caffeine như trà gừng, trà quế... sẽ tốt hơn cho dạ dày của mình.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 3

Rượu, bia

Những loại đồ uống chứa cồn thường dễ làm sản sinh ra nhiều độc tố và khiến cho quá trình trao đổi chất của gan bị ảnh hưởng.

Việc uống rượu cũng có thể gây khó tiêu và làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy.

Thêm nữa, uống rượu khi đang bị tiêu chảy cũng dễ khiến cơ thể mất nước, từ đó gây tiêu chảy, táo bón mất kiểm soát.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 4

Thịt đỏ

Mặc dù thịt đỏ sẽ giúp cung cấp một nguồn protein dồi dào nhưng nó lại không hề tốt cho những người đang mắc bệnh tiêu chảy.

Do các hợp chất có trong thịt đỏ thường có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng của đường tiêu hóa.

Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ khi bị tiêu chảy cho tới khi cơ thể trở về trạng thái ổn định.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 5

Các loại hạt

Có thể bạn sẽ không để ý nhưng các loại hạt vốn rất giàu chất xơ nên dễ làm tình trạng tiêu chảy thêm nghiêm trọng.

Mặt khác, nó cũng có thể gây kích ứng lớp lót trong ruột, từ đó dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu và khiến cơ thể bạn càng thêm tồi tệ.

Đang bị tiêu chảy nên tránh ăn những loại thực phẩm này để không làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ - ảnh 6

Nguồn: Boldsky

Theo Gà/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/dang-bi-tieu-chay-nen-tranh-an-nhung-loai-thuc-pham-nay-de-khong-lam-tinh-trang-benh-them-toi-te-21201928120455856.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cẩn trọng khi dùng thuốc trị tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn

Sống khỏe - 03/08

Cẩn trọng khi dùng thuốc trị tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn

Thức ăn trong mùa này cũng dễ bị nhiễm khuẩn - đó chính là lý do khiến mùa hè số ca bị tiêu chảy cấp tăng cao hơn so với các mùa khác.

Bạn có biết nguyên nhân gây ra tiêu chảy sau uống sữa?

Sống khỏe - 10/09

Bạn có biết nguyên nhân gây ra tiêu chảy sau uống sữa?

Nếu bạn bị tiêu chảy mỗi lần sau uống sữa, có thể là một tình trạng do cơ địa. Không dung nạp lactose và dị ứng sữa có thể là thủ phạm gây ra tiêu chảy.

Lưu ý khi dùng thuốc trị tiêu chảy không nhiễm khuẩn

Sống khỏe - 28/09

Lưu ý khi dùng thuốc trị tiêu chảy không nhiễm khuẩn

Tiêu chảy không nhiễm khuẩn có dạng cấp (do ăn uống hay do biến đổi nhất thời nào đó), có dạng mạn (nhiều nguyên nhân, có 70-80% do rối loạn đại tràng chức năng). Trong dạng mạn có xen kẽ thường xuyên từng đợt tiêu chảy, táo bón... Vì vậy, dùng đúng thuốc mới có hiệu quả.

>> Xem 11 nội dung chủ đề Các bệnh hay gặp ngày Tết

Tin cùng chuyên mục

5 nguyên tắc đơn giản giúp phòng tránh bệnh ung thư da trong những ngày nắng

Sống khỏe - 28/01

5 nguyên tắc đơn giản giúp phòng tránh bệnh ung thư da trong những ngày nắng

Ánh nắng mặt trời thường oi bức nhất từ khoảng 10h - 16h hàng ngày. Do vậy, bạn cần chú ý tránh để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian này.

Khó chịu ở dạ dày khi uống thuốc, phải làm sao?

Sống khỏe - 28/01

Khó chịu ở dạ dày khi uống thuốc, phải làm sao?

Tôi năm nay 45 tuổi, tôi bị viêm tuyến nước bọt. Bác sĩ cho tôi dùng thuốc kháng sinh erythromycin để điều trị nhưng khi dùng thuốc này tôi lại thấy rất khó chịu ở dạ dày.

Không tự ý dùng thuốc chữa viêm khớp dạng thấp

Sống khỏe - 28/01

Không tự ý dùng thuốc chữa viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường diễn biến mạn tính kéo dài với nhiều đợt tiến triển cấp, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì điều trị và được các thầy thuốc chuyên khoa theo dõi lâu dài.

Nguyên nhân hình thành bệnh gan nhiễm mỡ: Dù ở lứa tuổi nào bạn cũng nên biết để tránh

Sống khỏe - 28/01

Nguyên nhân hình thành bệnh gan nhiễm mỡ: Dù ở lứa tuổi nào bạn cũng nên biết để tránh

Bệnh gan nhiễm mỡ hiện có tỉ lệ người mắc rất cao và đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến xơ gan, ung thư gan mà nhiều người đã mắc. Hãy tham khảo để phòng ngừa bệnh sớm.

Cảnh giác với những loài hoa đẹp nhưng…độc

Sống khỏe - 28/01

Cảnh giác với những loài hoa đẹp nhưng…độc

Thời gian thấm thoắt thoi đưa, kỳ nghỉ Tết đang đến. Mọi người, mọi nhà nô nức sắm sửa, du lịch. Ngoài những chú ý an toàn về sức khỏe, thực phẩm, phương tiện di chuyển... mỗi người cần cảnh giác với những loài hoa đẹp có ở khắp đất nước nhưng mang độc chất, có thể gây hậu quả nặng nề.

Video nổi bật