CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Day bấm huyệt phòng, chữa suy giảm thị lực

Mẹo hay - 11/09

Dưới đây, xin giới thiệu cùng bạn đọc một phương pháp phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực rất đơn giản, người bệnh có thể tự thực hiện để chữa bệnh cho bản thân và áp dụng trong gia đình.

Làm việc nhiều với máy tính, bạn dễ bị căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, đau vai, gáy và nhất là suy giảm thị lực, trong đó suy giảm thị lực là bệnh hay gặp nhất. Dưới đây, xin giới thiệu cùng bạn đọc một phương pháp phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực rất đơn giản, người bệnh có thể tự thực hiện để chữa bệnh  cho bản thân và áp dụng trong gia đình.

Phương huyệt chủ yếu áp dụng trong phương pháp này là: Phượng nhãn, mục minh, quang minh.

Vị trí và tác dụng của huyệt

Phượng nhãn: Là kỳ huyệt (huyệt có tác dụng đặc biệt), vị trí ở đầu mút ngoài của lằn chỉ giữa ngón tay cái. Có tác dụng chữa bệnh suy giảm thị lực, quáng gà...
Huyệt quang minh.

Quang minh: Vị trí nằm ở bờ ngoài cẳng chân, cách đỉnh mắt cá ngoài đo lên 5 thốn, sát bờ trước xương mác ở cẳng chân. Có tác dụng điều can, minh mục (điều hòa tạng can, làm sáng mắt). Huyệt vị này thường được chỉ định chữa các bệnh về mắt như: bệnh suy giảm thị lực, quáng gà, teo thần kinh thị giác...

Có thể phối hợp với huyệt hợp cốc, tình minh chữa bệnh suy giảm thị lực; Phối hợp với huyệt địa ngũ hội trị đau mắt; Phối hợp với huyệt phong trì chữa viêm thần kinh thị giác.

Mục minh: Theo quan niệm của Y học cổ truyền cũng là kỳ huyệt, vị trí nằm ở trước trán, là giao điểm của bờ chân tóc với đường thẳng nối từ con ngươi (đồng tử mắt) thẳng lên. Có tác dụng trị bệnh suy giảm thị lực, viêm kết mạc (đau mắt đỏ)...

Day bấm huyệt phòng, chữa suy giảm thị lực - ảnh 1

Huyệt hợp cốc.

Bạn có thể dùng đầu ngón tay cái hoặc đầu ngón trỏ day bấm vào các huyệt vị nói trên. Khi kích thích huyệt phượng nhãn, có thể dùng vật có đầu tù như đầu bút, đầu đũa... day ấn vuông góc vào huyệt.

Ở tư thế ngồi thoải mái, dùng đầu ngón cái day bấm huyệt quang minh 2 - 3 phút. Khi bấm huyệt mục minh, nên dùng cả 2 ngón tay trỏ day bấm cùng lúc vào 2 huyệt.

Day bấm huyệt phòng, chữa suy giảm thị lực - ảnh 2

Huyệt phong trì

Hàng ngày có thể day bấm tác động vào các huyệt vị nói trên 1-2 lần. Mỗi huyệt vị day bấm 1- 3 phút. Hãy giành 10 phút mỗi ngày trước hoặc sau khi làm việc trên máy vi tính để phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực này.

Kiên trì day bấm huyệt kết hợp với ăn các loại hoa quả có chứa nhiều carotene như cà rốt, cà chua, hồng, gấc... chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc phòng và chữa căn bệnh suy giảm thị lực, góp phần nâng cao khả năng và hiệu quả công việc.

BS.  Thanh Lan

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giảm thị lực: Dấu hiệu cần dùng thuốc tiểu đường

Sống Khỏe - 02/01

Giảm thị lực: Dấu hiệu cần dùng thuốc tiểu đường

Ở người đang kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường và luyện tập thể lực một thời gian dài.

Dùng thuốc nhỏ mắt kéo dài có thể gây suy giảm thị lực

Sống Khỏe - 15/11

Dùng thuốc nhỏ mắt kéo dài có thể gây suy giảm thị lực

Việc dùng thuốc không đúng như vậy khiến cho việc điều trị gặp nhiều khó khăn, thậm chí có thể dẫn đến giảm thị lực.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cải thiện tình trạng thị lực kém

Nhiều hoạt động khiến mắt bị căng thẳng quá mức, từ đó gây suy giảm thị lực. Với một số bí quyết từ nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này. (Việt hóa vởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

Thở bằng miệng làm gia tăng bệnh hô hấp

Sống Khỏe - 10/09

Thở bằng miệng làm gia tăng bệnh hô hấp

Nếu thở bằng miệng, không khí 'thô' với bao nhiêu bụi bẩn, vi khuẩn có hại sẽ trực tiếp vào phổi, gây ra các bệnh về phổi và đường hô hấp

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái đường

Sống Khỏe - 10/09

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái đường

Bệnh đái đường được gán cái tên 'sát thủ thầm lặng' vì bệnh thường tiến triển không có triệu chứng rõ ràng giúp chẩn đoán xác định.

Trằn trọc, khó ngủ có thể là nguyên nhân gây đột quỵ

Sống Khỏe - 10/09

Trằn trọc, khó ngủ có thể là nguyên nhân gây đột quỵ

Nghiên cứu cho thấy, những người phải mất hơn nửa giờ để chìm vào giấc ngủ có 52% nguy cơ mắc bệnh tim và 48% nguy cơ bị đột qụy.

Các biện pháp ngăn ngừa mất trí nhớ ngắn hạn

Sống Khỏe - 09/09

Các biện pháp ngăn ngừa mất trí nhớ ngắn hạn

Mất trí nhớ ngắn hạn hay còn gọi là mất trí nhớ tạm thời, là một rối loạn trí nhớ mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hằng ngày.

Có phải viêm khớp gối?

Sống Khỏe - 08/09

Có phải viêm khớp gối?

Khớp gối là một khớp phải hoạt động nhiều, chịu đựng trọng lượng của cơ thể và dễ bị tổn thương nhất.

Tin mới

Làm sao hết sưng bầm sau khi nâng mũi?

Sống khỏe - 18 phút trước

Làm sao hết sưng bầm sau khi nâng mũi?

Em mới làm mũi mà bị bầm nhiều xung quanh, đã uống kháng sinh rồi nên uống thêm thuốc gì để tan bầm nhanh?

Chuyên gia tiết lộ: Bí mật dinh dưỡng và cách ăn trứng gà tốt nhất nhiều người chưa biết

Sống khỏe - 27 phút trước

Chuyên gia tiết lộ: Bí mật dinh dưỡng và cách ăn trứng gà tốt nhất nhiều người chưa biết

Chuyên gia cho rằng, chúng ta ăn trứng nhưng chưa hiểu nhiều về cách chế biến trứng, thông tin dinh dưỡng và những bí mật để sử dụng trứng gà đúng cách.

Bài yoga cải thiện chức năng tiêu hóa

Sống khỏe - 30 phút trước

Bài yoga cải thiện chức năng tiêu hóa

Các động tác yoga tập với tường, ghế và nằm trên thảm kết hợp hít thở đều giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa, theo WebMd.

Thai phụ ăn trứng mỗi ngày, con sẽ thông minh hơn

Sống khỏe - 38 phút trước

Thai phụ ăn trứng mỗi ngày, con sẽ thông minh hơn

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên, sản phụ nên ăn trứng mỗi ngày và cần ăn trứng được nấu chín.

Quả sung - Vị thuốc chống viêm, giảm đau

Sống khỏe - 40 phút trước

Quả sung - Vị thuốc chống viêm, giảm đau

Cây sung có tên khoa học là Ficus racemosa L., thuộc họ dâu tằm. Quả sung mọc thành chùm ở thân hoặc cành già, khi chín có màu đỏ, vị ngọt.

Xem thêm

Video nổi bật