CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Vui khỏe - 04/06

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Khi chọn kem chống nắng nhiều người vẫn tâm niệm rằng SPF càng cao càng tốt, vậy nhưng thực tế đây lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thậm chí một số loại kem chống nắng có độ SPF cao còn có thể khiến da bí bức và dễ lên mụn hơn.

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Để giải thích về điều này, đầu tiên như chúng ta đã biết: chỉ số SPF dùng để phản ánh khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB trong ánh nắng mặt trời. 1 SPF tương đương với khoảng 10 phút bảo vệ da không bị cháy nắng, bỏng rát; chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ càng dài, thời gian bạn phải bôi lại kem chống nắng cũng càng thấp.

Bên cạnh đó chỉ số SPF cũng biểu hiện cho khả năng ngăn chặn lượng tia UVB tác động trên da. SPF 30 sẽ ngăn khoảng 97% UVB, SPF 50 sẽ chặn khoảng 98%. Tuy chỉ số SPF càng cao thì khả năng chặn tia UV càng tăng tuy nhiên mức chênh lệch vốn không quá nhiều.

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Tuy nhiên, trong 1 bài viết trên trang The Skin Cancer Foudation (Tổ chức ung thư da), bác sĩ Steven Q. Wang cũng khẳng định: 'Việc nghĩ SPF càng cao càng tốt là hoàn toàn sai. Khi dùng kem chống nắng có độ SPF cao, mọi người thường có tâm lý ỷ lại, phơi da nhiều hơn và ít bôi lại kem chống nắng hơn. Hệ quả là da càng bị ảnh hưởng bởi tia UV, cháy nắng nhiều hơn'.

Ngoài ra, trong những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường có thêm những thành phần chống trôi có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn hơn.

Đến bây giờ vẫn nhiều người nghĩ kem chống nắng SPF càng cao càng tốt nhưng đâu ngờ chúng còn có thể khiến da tệ hơn

Như vậy là chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt, tuy nhiên mức độ chênh lệch này không quá cao. Những loại kem chống nắng có SPF cao có thể khiến da dễ nổi mụn, và chúng ta cũng dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng vì quá lệ thuộc vào chỉ số SPF.

Chính vì vậy, bác sĩ Steven Q. Wang khuyên chúng ta không nhất thiết phải chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, chỉ cần chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 khi dùng hàng ngày là đủ. Và nhất thiết đừng quên bôi kem trước 30 phút và sau 2 giờ mỗi khi ra nắng, dù bạn dùng kem có chỉ số SPF là bao nhiêu.

Nguồn: The Skin Cancer Foudation

Theo TWUS/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/thoi-trang/den-bay-gio-van-nhieu-nguoi-nghi-kem-chong-nang-spf-cang-cao-cang-tot-nhung-dau-ngo-chung-con-co-the-khien-da-te-hon-222019467302517.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Nếu vẫn thắc mắc kem chống nắng bảo vệ da như thế nào, thì đây chính là câu trả lời cho bạn

Sống khỏe - 31/05

Nếu vẫn thắc mắc kem chống nắng bảo vệ da như thế nào, thì đây chính là câu trả lời cho bạn

Nếu vẫn thắc mắc kem chống nắng bảo vệ da như thế nào, thì đây chính là câu trả lời cho bạn

Chọn kem chống nắng như thế nào cho hợp lý?

Sống khỏe - 01/06

Chọn kem chống nắng như thế nào cho hợp lý?

Tôi bị viêm da do ánh sáng, đi khám bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng.

Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng gây tranh cãi vì lo ngại đe doạ sức khỏe người dùng

Sống khỏe - 03/06

Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng gây tranh cãi vì lo ngại đe doạ sức khỏe người dùng

Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe về da như ung thư do tia cực tím gây nên. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu gần đây lại chỉ ra sản phẩm này có hại cho cơ thể con người.

Tin cùng chuyên mục

Chuyên gia khuyên: Không cần tập nặng, chỉ thể dục nhẹ 5-10 phút cũng đạt được lợi ích này

Sống khỏe - 03/06

Chuyên gia khuyên: Không cần tập nặng, chỉ thể dục nhẹ 5-10 phút cũng đạt được lợi ích này

Bạn đã biết về nhiều tác dụng của việc tập thể dục, nhưng nếu bạn không thể tập với cường độ cao, thì việc tập nhẹ nhàng cũng có những lợi ích tuyệt vời. Đừng bỏ qua thông tin này.

Review cực nhanh 10 loại giấy thấm dầu: Có loại tưởng rẻ nhưng tính ra lại đắt

Sống khỏe - 03/06

Review cực nhanh 10 loại giấy thấm dầu: Có loại tưởng rẻ nhưng tính ra lại đắt

Giấy thấm dầu là món đồ không thể thiếu trong túi xách của các chị em trong những ngày trời nắng nóng.

Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng gây tranh cãi vì lo ngại đe doạ sức khỏe người dùng

Sống khỏe - 03/06

Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng gây tranh cãi vì lo ngại đe doạ sức khỏe người dùng

Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe về da như ung thư do tia cực tím gây nên. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu gần đây lại chỉ ra sản phẩm này có hại cho cơ thể con người.

Hè dù nóng hay mát mẻ, áo sơ mi + quần ống rộng vẫn là combo tuyệt diệu nhất cho nàng công sở

Sống khỏe - 03/06

Hè dù nóng hay mát mẻ, áo sơ mi + quần ống rộng vẫn là combo tuyệt diệu nhất cho nàng công sở

Thậm chí, các nàng có thể trưng dụng combo này để đi dạo phố cũng đẹp và sành điệu hết nấc.

Trái kiwi với sức khỏe và làm đẹp

Sống khỏe - 03/06

Trái kiwi với sức khỏe và làm đẹp

Kiwi là một liều thuốc thiên nhiên góp sức vào chức năng tiêu hoá của cơ thể, tăng cường chức năng của dạ dày

Video nổi bật