CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Điều bệnh nhân viêm dạ dày nên và không nên làm

Kỹ năng sống - 19/06

Khi bị viêm dạ dày, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn có vai trò rất quan trọng giúp người bệnh mau hồi phục.

Khi bị viêm dạ dày, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị, giúp người bệnh mau hồi phục.

Người bị bệnh nên có chế độ ăn hợp lý, nên ăn uống điều độ đúng giờ, để hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa.

Những điều nên làm

- Cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và ăn đúng giờ, cho dù đói hay không đói.

- Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no, vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

- Khi ăn nên nhai kỹ thực phẩm, vì nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn, điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngoài ra để dạ dày không mất quá nhiều công sức nghiền nhỏ thức ăn trước khi đưa xuống ruột non.

- Nên ăn cơm mềm, nát, cháo, bánh mỳ, bánh quy, thịt cá xay nhỏ, thịt kho, các loại thịt hầm nhừ, sữa, trứng, các loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dạ dày như bột sắn, bánh mỳ, nghệ đen, nghệ vàng, mật ong…

- Nên ăn các loại hải sản như tôm cá vì các loại hải sản cung cấp protein với chất lượng cao, giàu nguyên tố vi lượng nhất là kẽm là chất rất quan trọng để làm lành vết loét ở dạ dày.

Bệnh nhân viêm dạ dày nên ăn các loại hải sản

- Uống đủ nước, hàng ngày nên uống từ 2-2,5 lít nước.

Những điều không nên làm

- Ăn hoặc hạn chế các loại thực phẩm có độ a-xít cao; các loại quả chua (như chanh, cam, bưởi), măng chua, giấm, mẻ, tương ớt…

- Ăn các loại thực phẩm tạo hơi trong dạ dày (các loại đậu đỗ, các loại dưa muối, cà muối, hành…); các loại thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày (rượu, bia, ớt, tỏi, cà phê, trà…)

Người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm có độ axit cao như măng chua, giấm,...

- Ăn các loại thức ăn tăng tiết a-xít như các loại nước xốt thịt, cá đậm đặc…

- Ăn những thức ăn sống, lạnh, đã biến chất, rán, chiên, muối, nộm sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày.

- Chế độ sinh hoạt luôn điều độ, tinh thần thoải mái, vui vẻ, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc lá.

BS. Nguyễn Thị Thúy

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Viêm dạ dày

Tags:

Tin cùng chuyên mục

‘Cha nào… con không nấy’

Sống khỏe - 09/06

‘Cha nào… con không nấy’

Nhóm gen của người con trai bị ảnh hưởng bởi thói quen uống rượu của người cha trước khi thụ thai.

Thuốc cũng phân biệt... giới tính

Sống khỏe - 04/06

Thuốc cũng phân biệt... giới tính

Trên thực tế, số lượng thuốc sử dụng ở nữ giới bao giờ cũng cao gấp nhiều lần ở nam giới.

Bé gái 'mạnh' hơn bé trai

Sống khỏe - 02/06

Bé gái 'mạnh' hơn bé trai

Ngoài ra, việc mang thai cũng có nhiều rủi ro hơn nếu thai nhi mang giới tính nam.

Khi đàn ông có… sữa

Sống khỏe - 02/06

Khi đàn ông có… sữa

Những vấn đề về sức khỏe ảnh hưởng đến tuyến yên và vùng thượng đồi góp phần không nhỏ gây nên hiện tượng tiết sữa ở nam giới.

Fluor có làm giảm chỉ số IQ?

Sống khỏe - 28/05

Fluor có làm giảm chỉ số IQ?

Kết quả phân tích không thấy có nhiều khác biệt trong chỉ số IQ giữa đối tượng phơi nhiễm fluoride và những người bình thường.

Tin mới

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thực tế bệnh viêm dạ dày có thể không gây triệu chứng lâm sàng nào cả.

Video nổi bật