CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Điều cần biết khi cho trẻ ăn dặm

Dinh dưỡng - 20/12

Ăn dặm giúp bé làm quen với thực phẩm, phát triển hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Thời điểm cho trẻ ăn dặm. Đây là điều các cha mẹ rất quan tâm. Theo BS. Đỗ Hữu Thảnh-Chuyên khoa Nội-Đã từng công tác tại Bệnh viên Đa khoa tỉnh Hà Nam, trẻ bắt đầu tập ăn dặm vào tháng thứ 4, và ăn dặm thực sự khi tròn 6 tháng tuổi.

Trộn bột dặm vào sữa cho trẻ 2 tháng tuổi? Một số mẹ đã làm điều này khi thấy con luôn đói. Chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Sarah Schenker (người Mỹ) đã nêu ra những tác hại của việc làm này.

Tuyệt đối không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm vì sẽ gây ra rất nhiều tác hại

Điều cần biết khi cho trẻ ăn dặm - ảnh 1

Ăn dặm là 1 bước quan trọng trong sự phát triển của trẻ (ảnh minh họa: Internet)

Nguyên tắc cho trẻ ăn dặm. Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc sữa công thức để bé quen dần, giúp trẻ dần thích nghi với việc ăn dặm. Có những nguyên tắc nhất định cha mẹ cần nhớ

Bột ngô sữa ăn dặm từ tháng thứ 4: Để đi theo hướng ăn dặm đúng chuẩn: từ đồ ngọt sang đồ mặn, mẹ có thể làm món ăn dặm bột ngô sữa để con tập ăn dặm vào ngày đầu. Ngô vừa thơm ngon, giàu dưỡng chất được kết hợp với vị sữa ngọt ngào sẽ là món ăn dặm lý tưởng cho các bé từ 4-6 tháng tuổi. Xem cách làm tại đây

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm. Theo PGS.TS Nguyễn Ngọc Sáng - Chuyên khoa Nhi - Trường Đại học Y - Dược Hải Phòng, có thể cho bé ăn thêm 2 bữa bột (hoặc cháo xay), trong đó có một bữa bột sữa, một bữa bột thịt hoặc bột trứng. Chi tiết cách làm tại đây

Thực đơn ăn dặm cho trẻ bắt đầu sang tháng thứ 6: Đó là cháo thịt heo, bí đỏ, thịt heo cải thìa và cháo đạu hũ, cà rốt. Xem cách nấu từng món tại đây

Ăn dặm bằng thịt gà. Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt-nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé. Tuy nhiên, hiện đang tồn tại hai quan điểm hơi khác nhau về thịt gà trong chế độ ăn dặm của trẻ

Ăn dặm bơ, phô mai. Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) gặp rất nhiều thắc mắc của các mẹ về cách cho bé ăn phô mai và bơ. Vậy cho bé ăn phô mai thế nào là đúng nhất? Xem câu trả lời tại đây

Lạm dụng bột gạo ăn dặm. Là không nên bởi trẻ có thể nhiễm độc thạch tín

Cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi. Mỗi ngày bé cần 20g gạo, thịt hoặc cá hoặc tôm 20g, rau xanh 20g, dầu ăn 20ml. Các cách tránh mất vitamin khi nấu cháo tại đây

Cách nêm muối khi làm đồ ăn dặm. Cho quá nhiều vào đồ ăn của trẻ sẽ làm tổn thương thận, thậm chí não của đứa trẻ vì lúc này, hệ thống các cơ quan của trẻ còn non nớt, nhất là thận.

Bảo quản đồ ăn dặm. Bảo quản đồ ăn dặm là phần cực kì quan trọng trong quá trình cho bé ăn dặm. Nếu không làm đúng, đồ ăn của bé vừa không đảm bảo an toàn lại đánh mất những chất dinh dưỡng cần thiết có trong thực phẩm. Chi tiết tại đây

Khi hâm lại bột ăn dặm, cha mẹ cần lưu ý 1 số điều

Ăn dặm kiểu tự chỉ huy: Không phải mẹ nào cũng đủ can đảm cho con ăn dặm kiểu tự chỉ huy, sợ con bẩn, đói, hóc nghẹn.... Nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại khi xem clip này.

Điều cần biết khi cho trẻ ăn dặm - ảnh 2

Ăn dặm kiểu tự chỉ huy giúp trẻ chủ động hơn (ảnh minh họa: Internet)

Tuy nhiên, không phải bé nào cũng nên cho ăn dặm tự chỉ huy

Không nên ăn dặm gì? Đó là bơ đậu phộng, lòng trắng trứng, sữa tươi hoặc lúa mì để tránh nguy cơ dị ứng, đặc biệt nếu gia đình có tiền sử dị ứng. Mật ong, trứng gà cũng không nên cho bé dưới 12 tháng tuổi ăn bởi vì bé có thể gây ngộ độc.

5 sai lầm của mẹ khi cho con ăn dặm: Quá phụ thuộc vào việc xay nhuyễn thức ăn; Cho con ăn bột ngũ cốc gạo ăn dặm; Cho con ăn quá nhiều; Bỏ qua dị ứng và táo bón và Bắt đầu cho con ăn dặm quá sớm. Xem lý do tại đây

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi. Giai đoạn này bé học ăn dặm, nên các mẹ cần kiên nhẫn, tránh nóng vội và không lo lắng khi trẻ không thích thú với món ăn. Xem tại đây

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 tháng. Xem lịch ăn 1 ngày của bé

Chế biến đồ ăn dặm của mẹ Nhật. Mẹ Bee sẽ hướng dẫn cách nấu ăn dặm không tốn thời gian mà các bà mẹ Nhật vẫn hay làm.

Ngoài ra còn có ăn dặm kiểu Tây. Bạn có thể tham khảo tại đây

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý

Sống khỏe - 08/10

Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý

Trong những tháng đầu tiên ăn dặm cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.

PGS TS Nguyễn Ngọc Sáng: Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm

Sống khỏe - 02/12

PGS TS Nguyễn Ngọc Sáng: Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm

Sau giai đoạn bú sữa mẹ, trẻ cần được cung cấp nhiều về năng lượng và dinh dưỡng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Dinh dưỡng cho bé mới ăn dặm

Nhu cầu dinh dưỡng của bé luôn thay đổi theo từng chu kì phát triển. Theo Htv.com.vn.

>> Xem 14 nội dung chuyên đề Chăm sóc trẻ dưới 1 tuổi

Tin cùng chuyên mục

Điều cần biết về tiếng khóc của trẻ nhỏ

Sống khỏe - 15/12

Điều cần biết về tiếng khóc của trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ quấy khóc là điều bình thường nhưng không nên chủ quan nếu đi kèm với những dấu hiệu bất thường.

Bị mụn là do ăn thiếu chất

Sống khỏe - 14/12

Bị mụn là do ăn thiếu chất

Sò ốc, bơ, gan và cá mòi là nguồn cung cấp kẽm quan trọng cho cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây nhiều vấn đề, trong đó có mụn.

Bí quyết giảm cân giữ dáng của các ngôi sao nổi tiếng

Sống khỏe - 12/12

Bí quyết giảm cân giữ dáng của các ngôi sao nổi tiếng

Việc giữ dáng đối với những người nổi tiếng là rất quan trọng. Và đây là bí quyết của họ.

Trẻ nhờ chỉ ăn rau và hoa quả: Bác sĩ nói gì?

Sống khỏe - 12/12

Trẻ nhờ chỉ ăn rau và hoa quả: Bác sĩ nói gì?

Nếu ăn ít chất gì thì cơ thể sẽ thiếu chất đó. Do vậy, không phải cứ ăn ít cơm, ít thịt là sẽ trẻ và đẹp.

Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?

Sống khỏe - 08/12

Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?

Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?

Video nổi bật