CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Điều trị gút, phòng ung thư từ quả cây trứng cá

Điều cần biết - 17/02

Quả và lá cây trứng cá giàu vitamin C, chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

Trang Life Hack chỉ ra 8 lợi ích đến sức khỏe của quả và lá cây trứng cá.

Tác dụng kháng khuẩn

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của y học hiện nay là vi khuẩn trở nên đề kháng với các kháng sinh. Trái trứng cá là chất kháng sinh tự nhiên giúp chống lại vi khuẩn đường ruột, tụ cầu khuẩn, nhiễm trùng huyết.

Giàu vitamin C

100 g trứng cá chứa 150 mg vitamin C có tác dụng chống cúm, cảm lạnh và tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, thậm chí giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Điều trị gút

Gút là bệnh viêm khớp gây ra do tình trạng tích tụ axit uric trong máu bởi tiêu thụ quá nhiều đạm và uống ít nước. Ăn 9-12 quả trứng cá một lần, 3 lần trong ngày góp phần kiềm chế cơn đau.

Lợi ích của quả cây trứng cá với sức khỏe - ảnh 1

Quả cây trứng cá có nhiều tác dụng cho sức khỏe (Ảnh minh họa: Internet)

Giảm đau đầu do căng thẳng

Những người đau đầu do co thắt mạch máu có thể cải thiện tình hình nếu ăn quả trứng cá thường xuyên. Loại trái này giúp thư giãn mạch máu để máu có thể lưu thông hiệu quả.

Cải thiện tiêu hóa

Ăn quả trứng cá hỗ trợ xoa dịu cơn đau thắt bụng, chứng khó tiêu hay ợ hơi hiệu quả.

Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng

Quả trứng cá chứa xơ, tinh bột, protein, canxi, photpho, sắt, vitamin B và dưỡng chất giúp tâm trạng phấn chấn hơn. Người xưa biết đến lợi ích của quả trứng cá và lá. Lá trứng cá phơi khô và nghiền nát uống với nước nóng như uống trà.

Tốt cho tim mạch

Lá trứng cá làm trà giúp bảo vệ tim khỏi các cơn đau nhờ chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Phòng ngừa ung thư

Nghiên cứu cho thấy lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư.

Theo Khánh Ly/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Sống Khỏe - 16/01

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro đáng kể của bệnh tim mạch sẽ thấp hơn.

Dinh dưỡng cho người bệnh gút

Sống Khỏe - 12/03

Dinh dưỡng cho người bệnh gút

Bệnh gút là bệnh rối loạn chuyển hoá liên quan đến ăn uống, thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi. Bệnh thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần.

Chế độ ăn uống cải thiện tiêu hóa

Sống Khỏe - 31/03

Chế độ ăn uống cải thiện tiêu hóa

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là phương pháp giúp giảm cân, mà còn có thể khắc phục một số vấn đề sức khỏe khác.

Hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ thực phẩm vàng

Sống Khỏe - 27/05

Hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ thực phẩm vàng

Ăn những thực phẩm dưới đây sẽ mang lại cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Video có thể bạn quan tâm

  

4 thực phẩm cực tốt cho trái tim

Một chế độ ăn tốt cho hệ tim mạch bao gồm ngũ cốc, các loại rau và trái cây (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Top 10 món ăn 'sốt sình sịch' gần đây của giới trẻ Sài thành

Sống Khỏe - 30/12

Top 10 món ăn 'sốt sình sịch' gần đây của giới trẻ Sài thành

Pudding cá, bánh bao kim sa, buffet trái cây, mochi giọt nước, kem xào... là những món ăn độc đáo, trình bày đẹp mắt được ưa thích thời gian gần đây.

Món ngon mỗi ngày: Bánh vừng chiên giòn thơm nức

Sống Khỏe - 11/12

Món ngon mỗi ngày: Bánh vừng chiên giòn thơm nức

Bánh vừng chiên vừa giòn ngon vừa ngọt bùi vị sữa, vừng, lại thơm nức mùi bơ, rất thích hợp cho những ngày đông giá lạnh.

Để tinh binh luôn hùng dũng, ăn gì?

Sống Khỏe - 01/12

Để tinh binh luôn hùng dũng, ăn gì?

Nam giới cần tăng cường ăn tỏi, hàu, chuối... Vì sao vậy?

Người Việt, mỗi năm chi 3 tỷ USD mua 'sát thủ' gây ung thư

Sống Khỏe - 30/11

Người Việt, mỗi năm chi 3 tỷ USD mua 'sát thủ' gây ung thư

Uống nhiều bia rượu sẽ làm tổn thương đến gan và là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư gan.

Buổi sáng nên ăn gì để làm ấm cơ thể

Sống Khỏe - 30/11

Buổi sáng nên ăn gì để làm ấm cơ thể

Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Tin mới

Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm?

Sống khỏe - 1h49 phút trước

Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm?

Các nhà khoa học cho rằng, đối với người trưởng thành, lượng calo có trong khẩu phần ăn càng ít và càng gần với mức độ tiêu chuẩn thì càng giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn. T

Đọc xong câu chuyện này bạn sẽ chẳng còn sợ stress nữa, mà thậm chí lại thích nó hơn

Sống khỏe - 1h56 phút trước

Đọc xong câu chuyện này bạn sẽ chẳng còn sợ stress nữa, mà thậm chí lại thích nó hơn

Đối với nhiều người, stress là một thứ thật ghê gớm, thế nhưng Tiger Wood từng nói: "Ngày tôi không cảm thấy lo lắng chính là ngày tôi từ bỏ", stress mang lại cho bạn lợi ích, chỉ là bạn chưa nhận thấy nó mà thôi.

8 bệnh thường gặp cần tránh trong dịp Tết

Sống khỏe - 1h59 phút trước

8 bệnh thường gặp cần tránh trong dịp Tết

Tết là ngày vui, ngày đoàn tụ, cũng là mùa bộc phát các bệnh truyền nhiễm. Trong thời gian Tết nên chú ý nhịp điệu cuộc sống, tránh mệt mỏi quá độ, đặc biệt cần chú ý phòng ngừa bệnh tật.

Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc

Sống khỏe - 2h18 phút trước

Cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc

Thuốc giảm đau thường được sử dụng nhưng luôn có tác dụng phụ tiềm ẩn. Bạn hãy lựa chọn một số thực phẩm tự nhiên với tác dụng giảm các cơn đau nhanh chóng, hiệu quả.

Thực đơn 'vàng' ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

Sống khỏe - 2h31 phút trước

Thực đơn 'vàng' ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

Có một thực tế là số bệnh nhân tiểu đường nhập viện sau mỗi dịp Tết nguyên đán năm sau luôn tăng hơn năm trước và có không ít trường hợp bệnh nhân trong trạng thái hôn mê nguy kịch do đường máu tăng.

Xem thêm

Video nổi bật