CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Độc thân hay kết hôn, cuộc sống nào sẽ giúp bạn khỏe hơn?

Sức khỏe sinh sản - 04/12

Một số nghiên cứu trước cho thấy các cặp đôi sau khi kết hôn gặt hái nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với những người độc thân, ly dị hay góa bụa. Và gần đây, một nghiên mới đã tìm ra đầu mối lí giải kết quả trên, đó là do người có gia đình có lượng cortisol thấp.

Cortisol là một loại hormone gây căng thẳng, khi sản xuất dư thừa sẽ góp phần tạo ra các kích thích hay bệnh mãn tính. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Carnegie Mellon cho biết những người lập gia đình phải đối mặt với căng thẳng tâm lý ít hơn khi họ còn độc thân, đồng thời cung cấp các bằng chứng sinh học đầu tiên lý giải sự gắn kết hôn nhân có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe.

Độc thân hay kết hôn, cuộc sống nào sẽ giúp bạn khỏe hơn? - ảnh 1

Để so sánh mức độ cortisol giữa người đã lập gia đình và chưa lập gia đình, các nhà nghiên cứu đã thu thập mẫu nước bọt của 572 người trưởng thành trong độ tuổi từ 21 đến 55, nhiều lần một ngày và trong 3 ngày không liên tiếp, tất cả người tham gia có sức khỏe tốt.

Sau đó các nhà nghiên cứu tiến hành phân tích theo đặc điểm tính cách dễ ảnh hướng tới quyết định của họ như Extraversion (tính hướng ngoại: hăng hái, nhiệt tình, tràn đầy sức sống), Neuroticism (tâm lý bất ổn: cảm xúc tiêu cực, nhạy cảm), Agreeableness (Xu hướng dễ động lòng và hợp tác hơn là nghi ngờ và đối nghịch).

Nhìn chung, những người đã lập gia đình có mức cortisol thấp hơn so với những người chưa lập gia đình hoặc từng lập gia đình trước đây. Cortisol của họ cũng có xu hướng giảm nhanh trong suốt buổi chiều so với những người chưa lập gia đình.

Bình thường cortisol tự nhiên có xu hướng cao nhất vào buổi sáng, và xu hướng giảm nhanh mức độ cortisol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và mang đến một số lợi ích sức khỏe khác.

Nồng độ cortisol cao kéo dài có thể xuất phát từ sự căng thẳng liên tiếp, làm cản trở cơ thể điều chỉnh kích thích. Phải biết rằng kích thích này có tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả tim, suy giảm khả năng miễn dịch, tiểu đường và ung thư.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychoneuroendocrinology chỉ xác định mối liên quan giữa việc kết hôn và mức độ cortisol. Các nhà nghiên cứu lưu ý vì đối tượng nghiên cứu tương đối trẻ và khỏe mạnh nên kết quả này không áp dụng với người lớn tuổi hoặc mắc bệnh nặng.

Ngoài ra họ cũng thưà nhận, tình trạng hôn nhân có ý nghĩa khác nhau với mỗi con người. “Ví dụ, ly hôn, ly thân hoặc đang có tang thì người 60 tuổi sẽ dễ tiếp nhận hơn người 30 tuổi”.

Trong một thông cáo báo chí, đồng tác giả và giáo sư tâm lý học, tiến sĩ Sheldon Cohen tổng kết: 'Những dữ liệu này cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách mà các mối quan hệ xã hội thân mật có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.'

Theo Hà Anh/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Độ tuổi nào phù hợp với chuyện kết hôn nhất?

Sống khỏe - 11/04

Độ tuổi nào phù hợp với chuyện kết hôn nhất?

Nếu bạn còn mơ hồ về độ tuổi phù hợp để kết hôn, hãy kiểm tra bằng những tiêu chí sau để xác định thời điểm phù hợp nhất cho mình.

Những bài học chỉ sau khi kết hôn bạn mới thấu

Sống khỏe - 27/07

Những bài học chỉ sau khi kết hôn bạn mới thấu

Sau mỗi lần vấp ngã, bạn sẽ rút ra nhiều bài học đắt giá khiến cho bạn trưởng thành hơn trong cuộc sống và hôn nhân cũng vậy.

Đàn ông thường tăng cân sau khi kết hôn?

Sống khỏe - 25/06

Đàn ông thường tăng cân sau khi kết hôn?

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng hôn nhân thực sự khiến nam giới béo hơn và những ngày đầu làm cha càng làm tăng thêm tình trạng này.

Video có thể bạn quan tâm

  

Yoga - hạnh phúc và thư giãn

Bài tập này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và tràn đầy hạnh phúc (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Lấy vợ 1 năm chưa có con, thanh niên trẻ bất ngờ khi phát hiện ung thư tinh hoàn

Sống khỏe - 04/12

Lấy vợ 1 năm chưa có con, thanh niên trẻ bất ngờ khi phát hiện ung thư tinh hoàn

Do bệnh nhân chưa có con nên các bác sĩ Trung tâm Nam học đã phải lấy tinh trùng gửi vào Ngân hàng mô tại Bệnh viện Việt Đức trước khi phẫu thuật cắt bỏ “của quý”. Các chuyên gia nam học cũng cảnh báo thực trạng hiện nay là chất lượng 'tinh binh' ở quý ông ngày càng suy giảm nghiêm trọng.

Món ăn, bài thuốc trị bất lực

Sống khỏe - 03/12

Món ăn, bài thuốc trị bất lực

Bất lực là tình trạng nam giới trong độ tuổi sung sức nhưng khả năng tình dục kém, thường xuyên găp phải một trong các tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh...

Làm gì với chứng đau lưng sau khi động phòng?

Sống khỏe - 02/12

Làm gì với chứng đau lưng sau khi động phòng?

Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi sau khi sinh hoạt tình dục lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả mà y học cổ truyền gọi là chứng phòng sự yêu thống.

Lục - bát vị điều trị hiếm muộn cho cả nam lẫn nữ

Sống khỏe - 01/12

Lục - bát vị điều trị hiếm muộn cho cả nam lẫn nữ

Đây là hai bài thuốc cổ phương thần diệu và đầy huyền thoại. Các bài thuốc này dùng để điều trị nhiều chứng bệnh, trong đó có bệnh vô sinh - hiếm muộn, cho cả nam lẫn nữ.

Ung thư thận: không can thiệp sớm thì chỉ sống được khoảng 1 năm và đây là 3 dấu hiệu nhận biết điển hình

Sống khỏe - 30/11

Ung thư thận: không can thiệp sớm thì chỉ sống được khoảng 1 năm và đây là 3 dấu hiệu nhận biết điển hình

Trong số các căn bệnh ung thư, ung thư thận rất khó phát hiện và rất nhiều trường hợp khi phát hiện bệnh đã đến giai đoạn muộn.

Tin mới

Bác sĩ hướng dẫn xử trí khi bị dị vật bay vào mắt

Sống khỏe - 19/05

Bác sĩ hướng dẫn xử trí khi bị dị vật bay vào mắt

Trong công việc hay trong sinh hoạt hàng ngày, có thể bạn sẽ bị dị vật vào mắt. Tính chất của dị vật rất đa dạng, ví dụ như hạt cát, hạt bụi, côn trùng, thực vật, mạt sắt,….

Không thể giảm cân dù ăn kiêng khắc khổ và luyện tập chăm chỉ đến mấy: Lỗi do hormone của bạn!

Sống khỏe - 19/05

Không thể giảm cân dù ăn kiêng khắc khổ và luyện tập chăm chỉ đến mấy: Lỗi do hormone của bạn!

Bạn đã quá mệt mỏi và chán nản vì ăn kiêng kham khổ, tập luyện hùng hục mà chẳng xuống tí cân nào? Có thể bạn đang gặp vấn đề với nội tiết tố của mình đấy.

Những điều cần biết về tầm soát bất thường của thai nhi

Sống khỏe - 19/05

Những điều cần biết về tầm soát bất thường của thai nhi

Nỗi lo sợ lớn nhất của một bà mẹ mang thai có lẽ là con mình sinh ra không bình thường. Những thông tin trong bài sẽ giúp bạn có cái nhìn cơ bản nhất để dễ dàng hợp tác với bác sĩ trong quá trình theo dõi thai kỳ.

Loại quả xuất khẩu nhiều nhất trên thế giới vì ngon và bổ dưỡng: Bạn có ăn thường xuyên?

Sống khỏe - 19/05

Loại quả xuất khẩu nhiều nhất trên thế giới vì ngon và bổ dưỡng: Bạn có ăn thường xuyên?

Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn không phải đến bác sĩ. Câu nói này có đúng không?

Bác sĩ cảnh báo: Ngày càng nhiều trẻ em bị thủng, loét dạ dày vì thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại mà cha mẹ vẫn để con làm

Sống khỏe - 19/05

Bác sĩ cảnh báo: Ngày càng nhiều trẻ em bị thủng, loét dạ dày vì thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại mà cha mẹ vẫn để con làm

Viêm loét dạ dày đang có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa nhanh. Không chỉ xuất hiện người lớn mà cả trẻ em cũng dễ mắc bệnh này.

Xem thêm

Video nổi bật