CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đột nhiên đau mỏi cánh tay trái là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?

Giới tính - 13/05

Đừng chủ quan bỏ qua dấu hiệu này bởi nó có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nào đó mà bạn có khả năng gặp phải.

Đau mỏi cánh tay trái có thể là do bạn đã sử dụng quá nhiều sức bên tay trái để nhấc vật nặng, hay tập trung làm một việc gì đó. Tuy nhiên, người bị đau mỏi cánh tay trái thường cảm thấy khó chịu, nhức nhối, gặp khó khăn trong các sinh hoạt hàng ngày và dường như không biết rõ nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do đâu. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng đau mỏi cánh tay trái qua những thông tin trong bài viết này bạn nhé!

Nguyên nhân gây đau mỏi cánh tay trái

Ngoài do vận động quá sức bên tay trái thì nguyên nhân gây ra cơn đau này còn có thể là do một trong các yếu tố sau:

- Gặp bệnh lý về cơ xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp...

- Thời tiết thay đổi, trời chuyển lạnh đột ngột cũng có thể là nguyên nhân khiến cánh tay trái bị đau nhức.

- Mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông khi ngồi, đứng, nằm...

- Do chấn thương nên gây tổn thương cơ, hay dây chằng nên gây đau cánh tay trái.

- Cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng như canxi, kali, B1, B12...

- Rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch... nên gây ra hiện tượng đau tay trái.

- Béo phì, thừa cân cũng là một nguyên nhân gây nhức mỏi cánh tay trái, bởi lúc này, áp lực đè xuống cánh tay nhiều hơn.

- Phản ứng với tác dụng phụ khi dùng một số thuốc nên gây ra tình trạng cánh tay đau mỏi.

Cách khắc phục hiện tượng đau mỏi cánh tay trái

Nếu đột nhiên gặp phải triệu chứng đau mỏi cánh tay trái, người bệnh cần chủ động đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình. Ngoài những chẩn đoán lâm sàng, các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân của bệnh nhờ vào việc kiểm tra hoạt động của hệ thần kinh, hoặc có thể là chụp CT, chụp X-quang...

Còn nếu cơn đau chỉ hơi nhói lên và không quá ảnh hưởng đến các hoạt động trong ngày thì bạn chỉ cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động mạnh sẽ càng gây đau mỏi mà nên xoa bóp, chườm đá, dùng cao dán... để giảm đau.

Đặc biệt, để phòng ngừa nguy cơ gặp phải hiện tượng đau mỏi cánh tay trái, người bệnh nên chủ động thực hiện những việc sau:

- Tăng cường vận động, rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa với sức mình để giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

- Tuân theo một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu.

- Hạn chế thói quen đứng, ngồi, nằm sai tư thế. Không làm việc quá sức khi phải mang vác nặng, hay làm việc nhiều giờ trước máy tính mà không thay đổi tư thế.

- Tránh sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia... đồng thời cũng nên tránh hút thuốc lá vì không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe.

- Khám sức khỏe định kỳ khoảng 6 tháng/lần để tầm soát bệnh và ngăn chặn kịp thời các bệnh lý không mong muốn.

Theo Quỳnh Phương / Helino/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Dấu hiệu 'nhãn tiền' cho thấy bạn khá dở về đời sống tình dục

0988***585 - 12/05

Dấu hiệu 'nhãn tiền' cho thấy bạn khá dở về đời sống tình dục

Nếu đối tác của mình nhìn chăm chăm lên trần nhà trong cuộc yêu, hoặc chính bạn luôn 'phải' là người chủ động, có thể bạn cần xem xét lại đời sống tình dục của mình.

Thiếu nước cũng giảm khả năng yêu

0988***585 - 12/05

Thiếu nước cũng giảm khả năng yêu

Nước rất cần cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục.

Những điều bạn cần biết trước khi có ý định dùng thuốc tránh thai để trị mụn

0988***585 - 10/05

Những điều bạn cần biết trước khi có ý định dùng thuốc tránh thai để trị mụn

Ngoài tác dụng tránh thai như tên gọi, loại thuốc này còn được nhiều người nhắc đến với công dụng trị mụn.

Xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn xuất tinh

0988***585 - 10/05

Xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn xuất tinh

Tảo tiết là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất được biểu hiện dưới 4 trạng thái:

Đừng chủ quan, ngay cả những gì bạn ăn hàng ngày cũng có thể khiến bạn bị mãn kinh sớm đến không ngờ

0988***585 - 10/05

Đừng chủ quan, ngay cả những gì bạn ăn hàng ngày cũng có thể khiến bạn bị mãn kinh sớm đến không ngờ

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Leeds (Anh), thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể trở thành một trong những yếu tố khiến bạn mãn kinh sớm.

Tin mới

Hội ghiền sầu riêng Sài Gòn chắc phải 'chết thèm' với món chè có nguyên cả múi sầu riêng to đùng thế này đây

Sống khỏe - 20 phút trước

Hội ghiền sầu riêng Sài Gòn chắc phải 'chết thèm' với món chè có nguyên cả múi sầu riêng to đùng thế này đây

Món chè Malaysia với nguyên múi sầu riêng tươi ngon đã chính thức đổ bộ vào Sài Gòn rồi đấy nhé.

UNICEF huy động hàng trăm nhân viên hoạt động cộng đồng chống dịch Ebola tại Congo

Sống khỏe - 57 phút trước

UNICEF huy động hàng trăm nhân viên hoạt động cộng đồng chống dịch Ebola tại Congo

Nhằm ứng phó với tình hình dịch Ebola đang bùng phát tại Congo, UNICEF đang huy động hàng trăm nhân viên hoạt động vì cộng đồng chung tay với mục tiêu nâng cao nhận thức cho người dân.

Bà mẹ 3 con 'gây sốt' khi khoe bộ sưu tập ảnh gia đình có một không hai

Sống khỏe - 57 phút trước

Bà mẹ 3 con 'gây sốt' khi khoe bộ sưu tập ảnh gia đình có một không hai

Chụp ảnh gia đình đâu phải chỉ có quần áo chỉnh tề cho bọn trẻ rồi ngồi bên cạnh bố me cười thật tươi, hãy ngắm những bức ảnh này, rồi bạn sẽ phải trầm trồ vì quá độc đáo.

Biến tấu mới cho món há cảo chiên hấp dẫn mà lạ miệng cực kỳ

Sống khỏe - 57 phút trước

Biến tấu mới cho món há cảo chiên hấp dẫn mà lạ miệng cực kỳ

Món há cảo sẽ thêm phần đặc biệt khi có thêm nguyên liệu độc đáo này.

15 tư thế yoga có thể làm thay đổi cơ thể dù bạn là người mới bắt đầu tập hay đã là chuyên gia

Sống khỏe - 57 phút trước

15 tư thế yoga có thể làm thay đổi cơ thể dù bạn là người mới bắt đầu tập hay đã là chuyên gia

Yoga đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và không ít nghiên cứu đã chứng minh rằng một số tư thế yoga có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất, tinh thần của bạn.

Xem thêm

Video nổi bật