CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đuổi mỡ khỏi cơ thể

Thời sự - 01/07

Một cơ thể săn chắc, không có hoặc có rất ít mỡ thừa là niềm mơ ước của tất cả chúng ta.

Mới đây, một phương pháp tập luyện mới đã được giới thiệu đến các nhà báo và những người quan tâm tại cuộc ra mắt studio đầu tiên tại Hà Nội, sau 3 studio có mặt và hoạt động hiệu quả ở TP Hồ Chí Minh, mang thương hiệu : 25 FIT.

Ninh Dương Lan Ngọc tập cùng HLV trong buổi lễ ra mắt 25 FIT tại thủ đô Hà Nội

25 FIT là chuỗi phòng tập với công nghệ EMS. Với mỗi buổi tập, các thành viên sẽ trải nghiệm những bài tập toàn thân, trong đó tất cả các nhóm cơ lớn có thể kích hoạt đồng thời và đồng đều bằng cách sử dụng các xung điện sinh học - tác động sâu vào các bó cơ trong cơ thể. Đây là phương pháp tập luyện hiện đại và mới nhất hiện nay giúp cho người tập không còn cảm giác ngại ngần vì sợ mất nhiều thời gian như đối với gym truyền thống.

Bên trong phòng tập, bạn sẽ lần lượt trải qua những thủ tục như sau : 2 phút mặc bộ giáp đặc biệt do 25 FIT trang bị, 20 phút tập với hỗ trợ của máy tập EMS cùng huấn luyện viên và 3 phút thư giãn. Phương pháp tập luyện này được giới thiệu là với 2 buổi một tuần và duy trì đều đặn sau một tháng, người tập sẽ thấy kết quả cải thiện đáng kể khi so sánh các chỉ số đo được từ máy InBody. Khi đến tập, các thành viên cũng không cần chuẩn bị các đồ tập thể thao mà 25 FIT sẽ chuẩn bị tất cả mọi thứ, từ quần áo tập, vest chuyên dụng cho đến nước uống, khăn,... Đây chính là sự tiện lợi giúp tối ưu thời gian dành cho người tập.

Fan bao quanh Ninh Dương Lan Ngọc trước buổi lễ ra mắt

EMS là viết tắt của cụm từ Electrical Muscle Stimulation (kích thích xung điện), được sử dụng nhiều trong vật lý trị liệu ở nhiều thập kỷ qua. Tập luyện toàn thân với EMS là một công nghệ tiên tiến trong thể thao hiện nay. Tác động hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian cho nên đã thuyết phục được rất nhiều các vận động viên, người nổi tiếng, những người ít thời gian… tham gia luyện tập.

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc, cho biết cô là người bận rộn, thích ăn nhưng không được thừa cân và luôn phải đẹp mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Đó là một thử thách không nhỏ. Sau khi được giới thiệu, cô đã lựa chọn phương pháp tập luyện của 25 FIT. Kiều nữ của showbiz Việt ở thời điểm hiện tại chia sẻ rằng ban đầu cô cũng chưa tin vào hiệu quả của những bài tập trên thiết bị EMS nhưng khi trực tiếp tập luyện với công nghệ EMS, Ngọc đã bị chinh phục hoàn toàn. Quả bóng vàng 2019 Đỗ Hùng Dũng cũng rất hứng thú với phương pháp tập luyện của 25 FIT: 'So với gym truyền thống, công nghệ EMS giúp người tập đỡ tốn thời gian mà hiệu quả gần như ngay lập tức'.

Theo V.H.T/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

https://suckhoedoisong.vn/duoi-mo-khoi-co-the-n176476.html

Tin liên quan

5 cách khoa học để tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể ngay cả trong khi bạn ngủ

Sống khỏe - 15/02

5 cách khoa học để tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể ngay cả trong khi bạn ngủ

Với khoa học trong tay chúng ta, có một số điều nhỏ bạn có thể làm để biến cơ thể thành một cỗ máy đốt mỡ hiệu quả ngay trong khi bạn ngủ.

Tin cùng chuyên mục

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Sống khỏe - 01/07

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây.

4 bài tập tốt nhất để đẩy lùi, giảm nhẹ bệnh tiểu đường: Đặc biệt hiệu quả nếu tập đều đặn

Sống khỏe - 01/07

4 bài tập tốt nhất để đẩy lùi, giảm nhẹ bệnh tiểu đường: Đặc biệt hiệu quả nếu tập đều đặn

Mọi người đều biết rằng đối với bệnh nhân tiểu đường, tập thể dục là điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Đây là 4 bài tập bạn nên chọn để ưu tiên.

Mít tinh hưởng ứng Ngày Vệ sinh yêu nước nâng cao sức khỏe nhân dân

Sống khỏe - 01/07

Mít tinh hưởng ứng Ngày Vệ sinh yêu nước nâng cao sức khỏe nhân dân

Phong trào đã nhận được sự quan tâm chỉ đạo của các cấp uỷ Đảng, chính quyền các cấp, các ban ngành đoàn thể cũng như sự hưởng ứng tích cực của người dân góp phần ngăn chặn được các bệnh dịch nguy hiểm, không để xảy ra dịch lớn.

Sự thật về em bé chào đời cầm vòng tránh thai trong tay

Sống khỏe - 01/07

Sự thật về em bé chào đời cầm vòng tránh thai trong tay

Trên Facebook nhiều người đang chia sẻ bức ảnh em bé sơ sinh cầm vòng tránh thai chữ T trong tay. Được biết, cháu bé sinh ra tại khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng.

Tuyệt đối không để chậm, thiếu SGK năm học 2020-2021

Sống khỏe - 01/07

Tuyệt đối không để chậm, thiếu SGK năm học 2020-2021

Đó là thông tin về công tác chuẩn bị điều kiện triển khai Chương trình giáo dục phổ thông vừa được Bộ GD&ĐT chia sẻ mới đây tại họp báo thường kỳ quý II năm 2020.

Video nổi bật