CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh'

Dinh dưỡng gia đình - 13/04

Cùng xem những bữa cơm cả tuần của gia đình hai người có gì hấp dẫn nhé!

Thứ Hai

Khởi động nhẹ nhàng với canh sườn chua nấu sấu, sườn xào chua ngọt, khoai tây chiên và cải chíp xào tỏi.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 1

Thứ Ba:

Mướp luộc, tôm rang nấm và lòng xào dưa chua

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 2

Thứ Tư:

Nhiều màu sắc hơn với canh xương nấu bí, dạ dày xào dứa và sườn sụn rang muối.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 3

Thứ Năm:

Cải chíp xào tỏi, tôm rang thịt, canh xương hầm khoai tây cà rốt và dưa chua ăn kèm.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 4

Thứ Sáu:

Thịt nấu đông, đỗ luộc và rau cải xào tỏi.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 5

Thứ Bảy:

Cả nhà quây quần với mực nhồi thịt chiên, bí luộc, gà xào dứa với ớt chuông và ghẹ rang me.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 6

Chủ nhật:

Canh rau ngót Nhật, dạ dày xào dứa, đậu phụ chiên và chân gà rang mắm.

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh' - ảnh 7

Chúc bạn cả cả tuần ngon miệng với những bữa cơm gia đình ấm cúng!

Theo Yến Nguyễn/Ttvn.vn (afamily)

Tin liên quan

Giảm tối đa 7kg nhờ áp dụng thực đơn với dưa chuột

Sống Khỏe - 05/04

Giảm tối đa 7kg nhờ áp dụng thực đơn với dưa chuột

Dưa chuột được biết đến là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Sống Khỏe - 03/06

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở.

Mẹ trẻ 8X giảm 8kg sau 9 tuần chia sẻ thực đơn ăn kiêng siêu hấp đẫn

Sống Khỏe - 06/04

Mẹ trẻ 8X giảm 8kg sau 9 tuần chia sẻ thực đơn ăn kiêng siêu hấp đẫn

Cùng 'ngó' xem thực đơn ăn kiêng tuyệt ngon của mẹ trẻ 8X này là gì nhé!

Video có thể bạn quan tâm

  

Công thức xây dụng thực đơn hoàn hảo

Bữa ăn cân bằng dinh dưỡng nên bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt (video: Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

8 nguyên tắc ăn uống giúp làn da không có nếp nhăn

Hai Anh - 13/04

8 nguyên tắc ăn uống giúp làn da không có nếp nhăn

Uống 2 ly trà xanh mỗi ngày và tích cực bổ sung chất béo lành mạnh là cách giúp làn da luôn căng mọng.

'Giết con cho ăn gan' - quan niệm này có đúng? Hãy đọc câu trả lời của bác sĩ dinh dưỡng

Hai Anh - 12/04

'Giết con cho ăn gan' - quan niệm này có đúng? Hãy đọc câu trả lời của bác sĩ dinh dưỡng

Mọi người vẫn truyền tai nhau về câu nói 'ăn gan không tốt', 'ăn gan là giết người gián tiếp' thành ra gan là món ăn cấm kị với người lớn và cả trẻ nhỏ.

10 loại thực phẩm tốt cho tim

Sống Khỏe - 12/04

10 loại thực phẩm tốt cho tim

Những loại thực phẩm dưới đây có thể tốt cho sức khỏe tim của bạn:

3 loại rau ngon, chữa bệnh

Sống Khỏe - 11/04

3 loại rau ngon, chữa bệnh

Rau má có vị đắng, hơi cay, tính mát, dùng để chữa bệnh ở gan, tỳ vị và thận. Có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, giải độc, tiêu thũng.

Nếu bạn là người chăm chỉ tập gym thì đây là những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho bạn

Sống Khỏe - 11/04

Nếu bạn là người chăm chỉ tập gym thì đây là những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho bạn

Để có một cơ thể khỏe đẹp, bên cạnh việc tập luyện thì ăn uống cũng là điều mà bạn nên chú trọng.

Tin mới

Trầm cảm, 'não cá vàng' vì… thiếu vitamin

Sống khỏe - 17/07

Trầm cảm, 'não cá vàng' vì… thiếu vitamin

Bộ não là cơ quan đầu tiên bị xáo trộn nếu mức vitamin B12 trong cơ thể bạn quá thấp.

5 tác hại không ngờ khi uống quá nhiều nước chanh

Sống khỏe - 17/07

5 tác hại không ngờ khi uống quá nhiều nước chanh

Mùa hè nóng nực có thể khiến cơ thể mất nước và gây ra những bệnh lý ngoài da và nước chanh được xem là thức uống mát, bổ. Tuy nhiên, nếu uống nhiều nước chanh lại gây ra tác dụng ngược, cộng thêm nhiều tác hại không ngờ đến răng, dạ dày và cả đau nửa đầu…

Nguyên nhân gây ù tai

Sống khỏe - 17/07

Nguyên nhân gây ù tai

Nguyên nhân gây ù tai là do lão hóa cơ quan thính giác, thường gặp ở người trên 60 tuổi.

Đau nhức và ê buốt răng sẽ khỏi ngay nhờ ngậm những thứ này trong 20-30 phút

Sống khỏe - 17/07

Đau nhức và ê buốt răng sẽ khỏi ngay nhờ ngậm những thứ này trong 20-30 phút

Những cơn đau răng luôn khiến bạn mệt mỏi và đau đầu, từ đó ảnh hưởng tới công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Những lúc như vậy, bạn hãy áp dụng các mẹo chữa đau răng tại nhà.

Chỉ với một dụng cụ rất đơn giản này bạn hoàn toàn có thể đốt cháy chất béo để làm săn chắc toàn bộ cơ thể

Sống khỏe - 17/07

Chỉ với một dụng cụ rất đơn giản này bạn hoàn toàn có thể đốt cháy chất béo để làm săn chắc toàn bộ cơ thể

Công cụ này rất dễ tập và có hiệu quả cao trong việc giúp bạn phát triển cơ bắp và đốt cháy chất béo bằng cách sử dụng lực cản.

Xem thêm

Video nổi bật