CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Gia đình- thuốc quý cho sức khỏe!

Sống khỏe mạnh - 14/09

Theo các nghiên cứu cho thấy gia đình là thành trì vững chắc cho không chỉ sức khỏe thể chất mà sức khỏe tinh thần.

Hai tiếng “Gia đình” sao vẫn rất quý trọng thiêng liêng trong tâm của mỗi người. Dù đi đâu hay làm gì vẫn cứ thôi thúc, vẫy gọi chúng ta vì gia đình cho ta sự thương yêu, sự đùm bọc và ở đó tình thương yêu không có “giới hạn”, không có sự tranh chấp lẫn nhau.

Nhưng đôi khi cũng không phải dễ, vẫn có những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi vẫn rất mong manh khó giữ!! Theo các nghiên cứu cho thấy, gia đình là thành trì vững chắc cho ta sức khỏe không chỉ thể chất mà sức khỏe trong tâm hồn!

Gia đình- thuốc quý cho sức khỏe! - ảnh 1

1. Giúp sống lâu hơn

Theo nghiên cứu của Insee thì tuổi thọ tăng lên khi sống có người bạn đời bên cạnh. Điều này giúp họ có niềm vui trong cùng nhau luyện tập, trong những trao đổi chuyện trò và có những bữa cơm cùng nhau đầy ấm cúng ..!

Sự hổ trợ động viên nhau giúp cả hai vượt qua các stress trong cuộc sống. Ngoài ra còn có những lời khuyên cho người bạn đời (ông chồng) tránh xa bia rượu, thuốc lá, thói quen ăn uống không lành mạnh…

2. Tình yêu giúp chống lại bệnh tật

Theo nghiên cứu của Đại học Colombus- Mỹ thì có sự giảm sức đề kháng cơ thể ở những con chuột lang khi nó bị chia cách với “bạn tình”.

Ngoài ra theo nghiên cứu của Trung tâm Dịch tễ học ung thư ở Melbourne – Úc khảo sát 1079 đàn ông cho thấy nam giới tuổi đời từ 20-40 tuổi có nhiều lần xuất tinh thì ít có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Một đời sống tình dục viên mãn, thăng hoa có ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hơn.

3. Tăng thêm sinh lực cho cơ thể

Được gần gũi người thân, nhìn được khuôn mặt người thân giúp cơ thể sản xuất hormon oxytocin. Hormon này được tiết ra khi người mẹ cho con bú nhưng nó cũng được tiết ra khi vợ chồng cùng nhau trao đổi (về tinh thần cũng như  thể xác).

Điều này chúng ta có niềm tin, tiếp thêm sinh lực để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.

4. Gia đình giúp chúng ta trưởng thành hơn

Ngay từ từ khi sinh ra, đứa trẻ được sống trong tình thương yêu của bố mẹ, cùng với năm tháng trẻ lớn lên từ những ngày còn tập tễnh tập đi đến lúc leo trèo chạy nhảy!! Gia đìn còn là chỗ dựa giúp trẻ tránh được những áp lực bên ngoài như sự căng thẳng trong học hành, những khó khăn gặp phải…

Thời gian qua đi, rồi cũng trong “vòng tay” của gia đình trẻ sẽ lớn lên, tự lập, xây dựng cuộc sống, có nghề nghiệp ổn định. Hơn thế nữa trong môi trường gia đình với nhiều hổ trợ, động viên đã giúp chúng ta tránh một số bệnh tâm thần và rối loạn hành vi!

Và đúng vậy gia đình là tài sản quý giá cho mỗi chúng ta!

Bs Ái Thủy

(theo Medisite.fr)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm

  

6 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc

Người hạnh phúc luôn giữ những thói quen tốt như tập luyện, thiền định xả stress, ăn uống lành mạnh để có sức khỏe dẻo dai, theo Bright Side (Video: vnexpress.net)

Tin cùng chuyên mục

Da sạm đen do đâu?

Sống Khỏe - 13/09

Da sạm đen do đâu?

Da bị sạm đen và hư tổn là ánh nắng mặt trời, gen hay yếu tố cơ địa, sử dụng thuốc tránh thai, rối loạn nội tiết, dinh dưỡng kém...

Cây nhà lá vườn chữa rối loạn nhịp tim

Sống Khỏe - 12/09

Cây nhà lá vườn chữa rối loạn nhịp tim

Chứng rối loạn nhịp tim là nhịp tim không đều hoặc bất thường. Loạn nhịp tim rất đa dạng và khác thường, từ hoàn toàn không gây hại cho tới nguy hiểm tới tính mạng con người.

Bài thuốc chữa phì đại tiền liệt tuyến

Sống Khỏe - 12/09

Bài thuốc chữa phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến thường gặp ở nam giới trung niên, nhất là người cao tuổi. Người bệnh thường biểu hiện tiểu khó, tiểu ngắt quãng, có khi tiểu đục, tiểu ra máu.

Cholesterol - Những điều cần biết

Sống Khỏe - 11/09

Cholesterol - Những điều cần biết

Thông thường, cholesterol cao không có bất kỳ triệu chứng nào nên chúng ta có thể không biết lúc nào lượng cholesterol trong máu của mình lên cao.

Lý do không nên tùy tiện dùng paracetamol

Sống Khỏe - 11/09

Lý do không nên tùy tiện dùng paracetamol

Khi bị sốt hoặc cúm bạn có thể không ngần ngại uống paracetamol không có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần bỏ thói quen này vì uống paracetamol không kê đơn có thể gây ra những tác hại dưới đây:

Tin mới

Chuyện đẻ rơi trên ô tô của bà mẹ hai con

Sống khỏe - 22/05

Chuyện đẻ rơi trên ô tô của bà mẹ hai con

Điều đặc biệt là lần này Paula sinh thường sau 2 lần trước phải sinh mổ.

Cứu sống trường hợp thai trong ổ bụng hiếm gặp

Sống khỏe - 22/05

Cứu sống trường hợp thai trong ổ bụng hiếm gặp

Bệnh viện Hùng Vương TP.HCM vừa cứu sống một trường hợp thai trong ổ bụng hiếm gặp.

Dùng cây vòi voi làm bài thuốc chữa bệnh, bạn không được bỏ qua những điều này

Sống khỏe - 22/05

Dùng cây vòi voi làm bài thuốc chữa bệnh, bạn không được bỏ qua những điều này

Cây vòi voi được dùng để giảm đau do chấn thương, phong thấp là kinh nghiệm dân gian được truyền bao đời nay. Tuy nhiên khi sử dụng, bạn nhất định không được bỏ qua những điều này.

Lời khai của người bạo hành trẻ ở cơ sở mầm non Mẹ Mười: 'Bức xúc nên tát vào mặt bé 3 tuổi'

Sống khỏe - 22/05

Lời khai của người bạo hành trẻ ở cơ sở mầm non Mẹ Mười: 'Bức xúc nên tát vào mặt bé 3 tuổi'

Bà Hồng giải thích do cháu bé bị ghẻ nên nắm vào đầu để nhấc bổng ra khỏi cũi khi bé đang nôn, oẹ.

Xôn xao thông tin thai phụ bị bắt cóc khi đi đẻ tại bệnh viện: Chồng cho rằng vợ mình đã tự bỏ đi nhưng vẫn chưa liên lạc được

Sống khỏe - 22/05

Xôn xao thông tin thai phụ bị bắt cóc khi đi đẻ tại bệnh viện: Chồng cho rằng vợ mình đã tự bỏ đi nhưng vẫn chưa liên lạc được

Chồng của thai phụ nghi bị bắt cóc cho biết, anh đã lần ra được quãng đường di chuyển của vợ mình. Theo đó, thai phụ đã mang theo đồ đạc và bắt xe ôm đi từ tỉnh Hải Dương sang tỉnh Thái Bình chứ không phải bị bắt cóc như thông tin nghi vấn ban đầu.

Xem thêm

Video nổi bật