CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Gia đình- thuốc quý cho sức khỏe!

Sống khỏe mạnh - 14/09

Theo các nghiên cứu cho thấy gia đình là thành trì vững chắc cho không chỉ sức khỏe thể chất mà sức khỏe tinh thần.

Hai tiếng “Gia đình” sao vẫn rất quý trọng thiêng liêng trong tâm của mỗi người. Dù đi đâu hay làm gì vẫn cứ thôi thúc, vẫy gọi chúng ta vì gia đình cho ta sự thương yêu, sự đùm bọc và ở đó tình thương yêu không có “giới hạn”, không có sự tranh chấp lẫn nhau.

Nhưng đôi khi cũng không phải dễ, vẫn có những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi vẫn rất mong manh khó giữ!! Theo các nghiên cứu cho thấy, gia đình là thành trì vững chắc cho ta sức khỏe không chỉ thể chất mà sức khỏe trong tâm hồn!

Gia đình- thuốc quý cho sức khỏe! - ảnh 1

1. Giúp sống lâu hơn

Theo nghiên cứu của Insee thì tuổi thọ tăng lên khi sống có người bạn đời bên cạnh. Điều này giúp họ có niềm vui trong cùng nhau luyện tập, trong những trao đổi chuyện trò và có những bữa cơm cùng nhau đầy ấm cúng ..!

Sự hổ trợ động viên nhau giúp cả hai vượt qua các stress trong cuộc sống. Ngoài ra còn có những lời khuyên cho người bạn đời (ông chồng) tránh xa bia rượu, thuốc lá, thói quen ăn uống không lành mạnh…

2. Tình yêu giúp chống lại bệnh tật

Theo nghiên cứu của Đại học Colombus- Mỹ thì có sự giảm sức đề kháng cơ thể ở những con chuột lang khi nó bị chia cách với “bạn tình”.

Ngoài ra theo nghiên cứu của Trung tâm Dịch tễ học ung thư ở Melbourne – Úc khảo sát 1079 đàn ông cho thấy nam giới tuổi đời từ 20-40 tuổi có nhiều lần xuất tinh thì ít có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Một đời sống tình dục viên mãn, thăng hoa có ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hơn.

3. Tăng thêm sinh lực cho cơ thể

Được gần gũi người thân, nhìn được khuôn mặt người thân giúp cơ thể sản xuất hormon oxytocin. Hormon này được tiết ra khi người mẹ cho con bú nhưng nó cũng được tiết ra khi vợ chồng cùng nhau trao đổi (về tinh thần cũng như  thể xác).

Điều này chúng ta có niềm tin, tiếp thêm sinh lực để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.

4. Gia đình giúp chúng ta trưởng thành hơn

Ngay từ từ khi sinh ra, đứa trẻ được sống trong tình thương yêu của bố mẹ, cùng với năm tháng trẻ lớn lên từ những ngày còn tập tễnh tập đi đến lúc leo trèo chạy nhảy!! Gia đìn còn là chỗ dựa giúp trẻ tránh được những áp lực bên ngoài như sự căng thẳng trong học hành, những khó khăn gặp phải…

Thời gian qua đi, rồi cũng trong “vòng tay” của gia đình trẻ sẽ lớn lên, tự lập, xây dựng cuộc sống, có nghề nghiệp ổn định. Hơn thế nữa trong môi trường gia đình với nhiều hổ trợ, động viên đã giúp chúng ta tránh một số bệnh tâm thần và rối loạn hành vi!

Và đúng vậy gia đình là tài sản quý giá cho mỗi chúng ta!

Bs Ái Thủy

(theo Medisite.fr)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm

  

6 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc

Người hạnh phúc luôn giữ những thói quen tốt như tập luyện, thiền định xả stress, ăn uống lành mạnh để có sức khỏe dẻo dai, theo Bright Side (Video: vnexpress.net)

Tin cùng chuyên mục

Da sạm đen do đâu?

Sống Khỏe - 13/09

Da sạm đen do đâu?

Da bị sạm đen và hư tổn là ánh nắng mặt trời, gen hay yếu tố cơ địa, sử dụng thuốc tránh thai, rối loạn nội tiết, dinh dưỡng kém...

Cây nhà lá vườn chữa rối loạn nhịp tim

Sống Khỏe - 12/09

Cây nhà lá vườn chữa rối loạn nhịp tim

Chứng rối loạn nhịp tim là nhịp tim không đều hoặc bất thường. Loạn nhịp tim rất đa dạng và khác thường, từ hoàn toàn không gây hại cho tới nguy hiểm tới tính mạng con người.

Bài thuốc chữa phì đại tiền liệt tuyến

Sống Khỏe - 12/09

Bài thuốc chữa phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến thường gặp ở nam giới trung niên, nhất là người cao tuổi. Người bệnh thường biểu hiện tiểu khó, tiểu ngắt quãng, có khi tiểu đục, tiểu ra máu.

Cholesterol - Những điều cần biết

Sống Khỏe - 11/09

Cholesterol - Những điều cần biết

Thông thường, cholesterol cao không có bất kỳ triệu chứng nào nên chúng ta có thể không biết lúc nào lượng cholesterol trong máu của mình lên cao.

Lý do không nên tùy tiện dùng paracetamol

Sống Khỏe - 11/09

Lý do không nên tùy tiện dùng paracetamol

Khi bị sốt hoặc cúm bạn có thể không ngần ngại uống paracetamol không có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần bỏ thói quen này vì uống paracetamol không kê đơn có thể gây ra những tác hại dưới đây:

Tin mới

Hà Tĩnh: Thông tin chính thức về sản phụ tử vong sau mổ lấy thai

Sống khỏe - 18/11

Hà Tĩnh: Thông tin chính thức về sản phụ tử vong sau mổ lấy thai

Sáng ngày 15/11, sản phụ Hồ Thị Hoa, 35 tuổi, trú tại tổ dân phố 7, thị trấn Xuân An, huyện Nghi Xuân, Hà Tĩnh có biểu hiện chuyển dạ, được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân.

Nên chườm nóng hay lạnh?

Sống khỏe - 18/11

Nên chườm nóng hay lạnh?

Chườm nóng (hay đắp nóng) và chườm lạnh (hay đắp lạnh) là phương pháp điều trị vật lý sử dụng tác dụng của nhiệt hay còn gọi nhiệt trị liệu.

Phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng khi thời tiết chuyển mùa

Sống khỏe - 18/11

Phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng khi thời tiết chuyển mùa

Hiện nay, môi trường ngày càng ô nhiễm, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cho các bệnh đường hô hấp gia tăng nhanh hơn.

Ung thư vú, ung thư phần phụ không chừa bất kể đàn ông hay phụ nữ

Sống khỏe - 18/11

Ung thư vú, ung thư phần phụ không chừa bất kể đàn ông hay phụ nữ

Dù là nam hay nữ đều có thể bị viêm nhiễm phụ khoa, ung thư vú, ung thư phần phụ. Tuy nhiên, những bệnh này hoàn toàn chủ động phòng tránh được và chữa khỏi nếu khám tầm soát sớm, điều trị kịp thời.

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Sống khỏe - 18/11

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Xem thêm

Video nổi bật