CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giải quyết xước măng rô tay chân mùa lạnh

Sống khỏe mạnh - 07/12

Xước măng rô ở tay chân vào mùa lạnh gây đau và xót, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày.

Tại sao lại bị xước măng rô?

Xước măng rô là hiện tượng phần da ở xung quanh móng tay hoặc móng chân bong ra thành nhiều sợi. Nhiều người thấy khó chịu sẽ dứt các sợi măng rô ra bằng sức, làm tình trạng càng thêm trầm trọng. Xước măng rô nhìn bề ngoài chỉ là một sợi da nhỏ, nhưng nếu xử lý không đúng cách thì sẽ cực kỳ đau đớn, trường hợp nặng sẽ bị chảy máu, mưng mủ, nhiễm trùng rồi hoại tử ngón tay, ngón chân.

Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng xước măng rô là do cơ thể thiếu Vitamin C và axít folic. Ngoài ra còn do một số nguyên nhân chủ quan khác như công việc thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa (nước rửa bát, xà phòng, xà bông)… Do thói quen thường xuyên cắn móng tay, hay đơn giản chỉ là do cơ thể có sự thay đổi nội tiết khi sắp đến ngày 'đèn đỏ'.

Giải quyết xước măng rô tay chân mùa lạnh - ảnh 1

Vết xước măng rô nhỏ nhưng lại gây đau đớn và khó chịu (Ảnh minh họa: Internet)

Vào mùa lạnh, hiện tượng xước măng rô xảy ra có phần thường xuyên hơn, do thời tiết hanh khô, nhiều người không có thói quen bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết, da khô, nứt nẻ sẽ dẫn đến việc vùng da xung quanh móng tay, móng chân bị xước.

Do thói quen của đa phần những người bị xước măng rô sẽ ra xử lý bằng tay hoặc miết đi miết lại nhiều lần với suy nghĩ sợi da sẽ đứt, nhưng ngược lại điều đó sẽ khiến cho sợi da thêm xước sâu, chỉ khi thấy đau thì mới nhìn xuống và tìm cách xử lý khác.

Xử lý các vết xước nhỏ an toàn

Cách đơn giản nhất để xử lý tình trạng này là ngay khi phát hiện những sợi da xước, dùng kìm loại bỏ da chết hoặc bấm móng tay bấm sát vào phần chân của sợi da. Sau đó tránh động vào vết xước, vi khuẩn ở ngón tay sẽ làm vùng xước bị sưng tấy và nhiễm trùng.

Do nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng này là thiếu vitamin C nên việc bổ sung các chất này là cần thiết, có rất nhiều loại hoa quả giàu Vitamin C như cam, chanh, bưởi, quýt, cải bắp, súp lơ, dâu, khoai tây, dưa bở… hay các thực phẩm giàu axít folic như các loại thực phẩm có màu xanh thẫm, gan động vật, các hạt nảy mầm…

Giải quyết xước măng rô tay chân mùa lạnh - ảnh 2

Dùng bấm để xử lý các vết xước măng rô (Ảnh minh họa: Internet)

Nếu như bạn có thói quen cắn móng tay thì cần loại bỏ ngay lập tức, bởi nếu không làm xước măng rô thì bạn cũng sẽ sớm mắc các bệnh đường ruột khác. Móng tay là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn gây hại, cắn móng tay sẽ làm cho vi khuẩn càng có nguy cơ sinh sôi trong vòm họng và đường ruột.

Nếu xước măng rô là theo thời kỳ kinh nguyệt thì không nên tác động. Vì khi qua kỳ, các vết xước sẽ tự động khỏi, do đây là nguyên nhân nội tiết nên cơ thể sẽ tự điều chỉnh, việc tác động bên ngoài là thừa thãi.

Khi tay chân tiếp xúc với hóa chất cần mang các dụng cụ bảo hộ như găng tay, ủng cao su… Nếu có điều kiện hãy chăm sóc da tay (chân) bằng các sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng da này, đặc biệt là mùa đông lại càng cần phải sử dụng. Nếu không, hàng ngày ngâm tay, ngâm chân bằng nước muối loãng vào buổi tối cũng rất hiệu quả để giải quyết căn bệnh này.

Thúy Hà

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Vì sao chân tay giá lạnh vào mùa đông?

Sống Khỏe - 25/12

Vì sao chân tay giá lạnh vào mùa đông?

Nhiều người rất sợ mùa đông vì thời tiết lạnh giá khiến chân tay lạnh cóng, khó chịu, đó là do thiếu sắt.

Chứng tê chân tay mùa lạnh: Chớ nên coi thường

Sống Khỏe - 21/01

Chứng tê chân tay mùa lạnh: Chớ nên coi thường

Theo một số chuyên gia sức khỏe, không nên coi thường chứng tê chân tay mùa lạnh vì có thể liên quan đến bệnh nguy hiểm khác.

Video có thể bạn quan tâm

  

Toát mồ hôi lạnh: Bệnh thường gặp

Có thể thấy ở những bệnh nhân tâm lực suy kiệt cấp tính, nhồi máu cơ tim, ngất xỉu.. Khi ra mồ hôi lạnh, người bệnh thường có mạch nhỏ yếu, sắc mặt trắng bệch, chân tay lạnh toát.

Tin cùng chuyên mục

Sai lầm 'chết người' khi ăn khoai lang sai cách

Sống Khỏe - 11/11

Sai lầm 'chết người' khi ăn khoai lang sai cách

Khoai lang thường được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe rất lớn.

Vì sao tỏi cô đơn có giá 'cắt cổ'?

Sống Khỏe - 27/10

Vì sao tỏi cô đơn có giá 'cắt cổ'?

Tỏi cô đơn (còn gọi là tỏi mồ côi, tỏi 1 tép) có vị thơm cay nồng đặc biệt, rất giàu dinh dưỡng và chữa được nhiều bệnh.

Kinh hãi tác hại của thuốc kích dục

Sống Khỏe - 27/01

Kinh hãi tác hại của thuốc kích dục

Thuốc kích dục là loại chất hóa học tổng hợp dùng để làm tăng ham muốn tình dục của nam hoặc nữ.

Siêu thực phẩm giúp bạn có vòng eo cân đối

Sống Khỏe - 27/01

Siêu thực phẩm giúp bạn có vòng eo cân đối

Các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhiều năng lượng.

10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông

Sống Khỏe - 26/01

10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông

Nhiều người cho rằng mùa đông dễ bị ốm hơn, thực tế, con người đổ bệnh là do những sai lầm trong chăm sóc sức khỏe vào mùa đông.

Tin mới

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp

Sống khỏe - 22/01

Những bài tập hữu ích cho người đau khớp

Chúng tôi giới thiệu thêm các bài tập để giúp người đau khớp tham khảo và áp dụng tập luyện.

Món ăn thuốc từ rau cải cúc

Sống khỏe - 22/01

Món ăn thuốc từ rau cải cúc

Rau cải cúc còn có tên tần ô. Không chỉ làm rau ăn, còn được xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Rau cải cúc có mùi thơm mát...

Ban Quản lý An toàn thực phẩm cảnh báo về tác hại của trà sữa

Sống khỏe - 22/01

Ban Quản lý An toàn thực phẩm cảnh báo về tác hại của trà sữa

Sau một số vụ ngộ độc nghi ngờ có nguyên nhân từ trà sữa, Phòng Quản lý chất lượng – Ban Quản lý An toàn thực phẩm TP.HCM đã lên tiếng cảnh báo tác hại của trà sữa.

Phòng ngừa viêm tiểu phế quản ở trẻ em

Sống khỏe - 22/01

Phòng ngừa viêm tiểu phế quản ở trẻ em

Viêm tiểu phế quản là bệnh rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ở nước ta, số trẻ mắc viêm tiểu phế quản có tần suất nhập viện cao, chiếm khoảng 40% bệnh nhi nhập viện tại các khoa nhi.

Yoga ngay tại phòng làm việc

Sống khỏe - 22/01

Yoga ngay tại phòng làm việc

Bạn không cần phải lo lắng khi đã có những bài tập yoga cấp tốc có thể thực hành ngay tại phòng làm việc của bạn.

Xem thêm

Video nổi bật