CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít

Dinh dưỡng - 15/03

Với nguyên liệu chính là xoài xanh, món gỏi xoài kiểu Campuchia sẽ là món ăn vặt được các mẹ yêu thích lắm đấy!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món ăn vặt này:

- 1 trái xoài xanh

- 150g đậu que

- 2 trái cà chua nhỏ, cắt làm 4 miếng theo chiều dọc

- 15g tôm khô

- 5g sả bằm, 5g tỏi bằm, 30g đậu phộng rang chín giã dập

- 30ml nước mắm, 30ml nước cốt chanh

- 1 trái ớt, 2 củ hành tím

Chế biến:

Xoài bào sợi. Đậu que bẻ khúc ngắn cỡ 3cm.

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít - ảnh 1

Cho các nguyên liệu còn lại vào cối, giã dập. Bạn nhớ chỉ giã dập để giải phóng hương vị của các loại gia vị chứ không giã nhuyễn thành dạng xốt sánh đặc nhé.

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít - ảnh 2

Giã xong bạn lấy xoài ra đĩa, múc hỗn hợp gia vị rưới đều lên đĩa, sau đó rắc đậu phộng đã được giã dập lên trên, trộn đều và thưởng thức.

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít - ảnh 3

Thành phẩm:

Nếu bạn thấy món ăn vặt này có phần 'quen quen lạ lạ' thì có lẽ lý do là món gỏi xoài kiểu này đến từ đất nước láng giềng Campuchia, nơi nền ẩm thực cũng có một số nét tương đồng với ẩm thực Việt Nam. Với món này, bạn sẽ thấy nó có vài phần tương tự món gỏi xoài bò khô của Việt Nam, tuy nhiên hương vị cũng mới lạ hơn, thân thiện với sức khỏe của bạn hơn với nguyên liệu 90% là các loại rau củ.

Giảm cân nhanh với món ăn vặt nhìn đã 'rớt nước miếng' mà 90% chị em sẽ mê tít - ảnh 4

Với vị chua cay mặn ngọt hài hòa, chắc chắn món ăn vặt này sẽ được các chị em vô cùng yêu thích!

(Nguồn: wandercooks)

Theo Thanh Thủy/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Xoài xanh chữa chứng khó tiêu

Sống khỏe - 09/05

Xoài xanh chữa chứng khó tiêu

Ngoài ra, trái cây này còn giàu vitamin C, tốt cho ốm nghén, cho gan và giúp cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Trăm ngàn lợi ích từ xoài xanh

Sống khỏe - 04/04

Trăm ngàn lợi ích từ xoài xanh

Xoài xanh làm sạch gan, trị rôm sảy, chữa táo bón, giảm cân, ngăn ngừa mất khoáng chất, tăng cường hệ thống miễn dịch...

Có món ăn 'chiếm sóng' MXH cả ngày hôm qua, biết cách làm rồi mới hiểu vì sao!

Sống khỏe - 13/03

Có món ăn 'chiếm sóng' MXH cả ngày hôm qua, biết cách làm rồi mới hiểu vì sao!

Trong nấu ăn, việc sử dụng gia vị chiếm một phần quan trọng quyết định độ ngon của món ăn. Có lẽ đó chính là lý do vì sao món xốt chanh dây lại được các mẹ ưu ái đến thế!

Video có thể bạn quan tâm

  

12 nguyên tắc để giảm cân nhanh nhưng khỏe mạnh

Để giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định này. Theo Huffington Post. (Nguồn: Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Tuần nào các bé nhà tôi cũng đòi mẹ làm khoai tây cuộn tôm chiên cho ăn

Sống khỏe - 14/03

Tuần nào các bé nhà tôi cũng đòi mẹ làm khoai tây cuộn tôm chiên cho ăn

Món khoai tây cuộn tôm chiên vàng ươm, giòn rụm ăn kèm cùng tương ớt hoặc xốt mayonnaise ngon tuyệt.

Bữa tối thanh nhẹ giảm dầu mỡ với cách chế biến đậu phụ mới toanh cực ngon

Sống khỏe - 14/03

Bữa tối thanh nhẹ giảm dầu mỡ với cách chế biến đậu phụ mới toanh cực ngon

Chỉ trong khoảng 20 phút, với cách chế biến đậu phụ mới lạ này bạn sẽ có được một món mới cực lạ miệng cho bữa tối.

Dùng nguyên liệu này để pha cà phê, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình nhận được

Sống khỏe - 14/03

Dùng nguyên liệu này để pha cà phê, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình nhận được

Lần đầu biết đến việc dùng muối để pha cà phê, tôi nghĩ đây là một ý tưởng điên rồ. Nhưng sau khi uống thử ly cafe đầu tiên, tôi chắc chắn đó là một ý tưởng thiên tài!

Học cách làm xốt chấm gà kiểu Thái ngon quên sầu

Sống khỏe - 13/03

Học cách làm xốt chấm gà kiểu Thái ngon quên sầu

Khác với người Việt Nam hầu như luôn chấm gà với muối tiêu chanh, người Thái có món xốt chấm gà để chấm các món gà chiên, gà nướng hợp và ngon vô cùng!

Có món ăn 'chiếm sóng' MXH cả ngày hôm qua, biết cách làm rồi mới hiểu vì sao!

Sống khỏe - 13/03

Có món ăn 'chiếm sóng' MXH cả ngày hôm qua, biết cách làm rồi mới hiểu vì sao!

Trong nấu ăn, việc sử dụng gia vị chiếm một phần quan trọng quyết định độ ngon của món ăn. Có lẽ đó chính là lý do vì sao món xốt chanh dây lại được các mẹ ưu ái đến thế!

Tin mới

Cứ tới hè là chúng ta lại khổ sở vì mùi cơ thể, nguyên nhân tới từ nhiều điều hơn bạn nghĩ

Sống khỏe - 5h14 phút trước

Cứ tới hè là chúng ta lại khổ sở vì mùi cơ thể, nguyên nhân tới từ nhiều điều hơn bạn nghĩ

Việc đổ mồ hôi nhiều trong mùa hè sẽ khiến cơ thể bạn bốc ra mùi hôi khó ngửi. Điều này vô tình còn khiến bạn cảm thấy khó xử và ngại giao tiếp với những người xung quanh.

Chàng trai mắc ung thư đại trực tràng khi còn trẻ, một trong những nguyên nhân đến từ sở thích ăn thịt nướng vào tối muộn

Sống khỏe - 5h22 phút trước

Chàng trai mắc ung thư đại trực tràng khi còn trẻ, một trong những nguyên nhân đến từ sở thích ăn thịt nướng vào tối muộn

Biết món ăn này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại như vậy thì chắc chắn bạn sẽ muốn thay đổi thói quen ăn uống của mình để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Nhận biết một số loại u xương lành tính

Sống khỏe - 23/05

Nhận biết một số loại u xương lành tính

U xương thường gặp ở lứa tuổi còn trẻ và trung niên, nhiều loại u có yếu tố di truyền.

Bé trai 2 tuổi bị 'bỏ quên' mảnh kim loại trong thực quản: Lời cảnh báo của bác sĩ tới các gia đình có con nhỏ

Sống khỏe - 23/05

Bé trai 2 tuổi bị 'bỏ quên' mảnh kim loại trong thực quản: Lời cảnh báo của bác sĩ tới các gia đình có con nhỏ

Thấy con ho, khò khè ngày càng nặng lên, đưa đi khám và chụp X-quang mới 'tá hỏa' khi nghe bác sĩ thông báo phát hiện có dị vật trong thực quản.

Nhảy xuống hồ cứu con 4 tuổi, người mẹ mang thai 5 tháng cùng con chết thương tâm

Sống khỏe - 23/05

Nhảy xuống hồ cứu con 4 tuổi, người mẹ mang thai 5 tháng cùng con chết thương tâm

Ngay sau khi con gái 4 tuổi trượt chân xuống hồ, người mẹ đang mang thai nhảy xuống cứu nhưng cả hai đã đuối nước thương tâm.

Xem thêm

Video nổi bật