CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giấm táo hỗ trợ thanh lọc thận

Điều cần biết - 29/01

Giấm táo hỗ trợ thanh lọc thận, làm tan một số loại sỏi thận, ngăn chặn vi khuẩn, theo Tạp chí sức khỏe Bragg (Mỹ).

Thận là cơ quan thuộc hệ tiết niệu, nằm trong khoang bụng sau, ngang thắt eo, gồm 2 quả thận hình hạt đậu nằm đối xứng nhau qua cột sống. Mỗi quả thận được cấu tạo từ hơn một triệu đơn vị thận (gồm cầu thận và ống thận giúp lọc máu và chất thải).

Suy giảm chức năng của thận xảy ra khi ống thận có kích thước nhỏ li ti bị bám bẩn hay tắc nghẽn kéo dài. Một số đơn vị thận bị suy giảm chức năng sẽ dồn áp lực lọc máu và chất thải sang các đơn vị khác, dẫn đến tình trạng nhiễm bẩn và suy giảm chức năng cục bộ.

Kinh nghiệm dân gian cho thấy, để lọc sạch cặn bám ở thận, có thể sử dụng các gia vị thông dụng như hành, tỏi, nghệ, mật ong, giấm táo, dầu ô-liu... Trong đó, giấm táo (apple cider vinegar) có tác dụng lau sạch ống thận nhờ thành phần a-xít tự nhiên.

Giấm táo hỗ trợ thanh lọc thận - ảnh 1

Giấm táo có nhiều tác dụng hữu ích (Ảnh minh họa: Internet)

A-xít acetic có trong giấm táo được hình thành trong quá trình lên men nước táo ép, tính a-xít ở mức độ vừa nên khi vào cơ thể không phải qua quá trình chuyển hóa chất phức tạp. Khi đi qua thận, tính a-xít được phát huy và 'rửa sạch' các mảng bám trên ống thận.

Theo Tạp chí sức khỏe Bragg (Mỹ), có thể dùng giấm táo trộn cùng salad hoặc uống giấm táo 3 lần mỗi ngày để thanh lọc thận. Tuy nhiên, giấm táo nên được pha loãng hay đưa vào món ăn để đảm bảo tính a-xít trong giấm táo không làm ảnh hưởng lớp niêm mạc thực quản và dạ dày.

Có thể uống 8 ly nước lọc có pha giấm táo hoặc nước ép nam việt quất hàng ngày để a-xít hóa nước tiểu, ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Đối với các bệnh về thận và bàng quang, trẻ em lẫn người lớn có thể sử dụng trà thảo dược trộn với 2 muỗng giấm táo và một muỗng kiều mạch mật ong. Nếu không thích mùi giấm táo, có thể pha thêm mật ong hoặc sử dụng giấm táo dạng viên.

>>Xem thêm:

Tư vấn trực tiếp: Phòng chống ung thư vú

Nguy cơ ung thư vú từ thức ăn đường phố

Để cuộc 'yêu' hoàn hảo sau phẫu thuật ung thư vú

Theo An San/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Lợi ích sức khỏe của giấm

Sống Khỏe - 23/05

Lợi ích sức khỏe của giấm

Giấm giúp ngăn chặn sự thèm ăn, hữu ích đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Siêu công dụng làm đẹp từ A-Z của giấm

Sống Khỏe - 18/01

Siêu công dụng làm đẹp từ A-Z của giấm

Không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, giấm còn hữu hiệu với công dụng trị mụn, ngăn gàu.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những loại thực phẩm giàu a-xít folic

A-xít folic có nhiều trong rau xanh, các loại ngũ cốc và một số loại thực phẩm khác (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin cùng chuyên mục

Infographic: Tác dụng kỳ diệu của dầu đậu phộng

Sống Khỏe - 29/01

Infographic: Tác dụng kỳ diệu của dầu đậu phộng

Dùng đậu phộng sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.

Cần tránh khi mang thai: Thực phẩm nhiều muối

Sống Khỏe - 29/01

Cần tránh khi mang thai: Thực phẩm nhiều muối

Bệnh cao huyết áp trong thai kỳ làm tăng nguy cơ về thận và bệnh tim. Bà mẹ bị cao huyết áp có nguy cơ sinh non hoặc con nhẹ cân.

Tăng sự thông minh cho thai nhi nhờ nghệ tây

Sống Khỏe - 28/01

Tăng sự thông minh cho thai nhi nhờ nghệ tây

Tiêu thụ hỗn hợp sữa và nghệ tây trong thai kỳ sẽ làm giảm bớt đau bụng thận và đau dạ dày cũng như giúp các bé thông minh hơn.

Ngất ngây với vẻ đẹp tạo hình từ sô cô la

Sống Khỏe - 27/01

Ngất ngây với vẻ đẹp tạo hình từ sô cô la

Bạn sẽ không nỡ ăn những thanh kẹo nếu nhìn thấy không gian tuyệt đẹp mà chúng tạo ra.

Infographic: So sánh giữa trái cây và nước ép

Sống Khỏe - 27/01

Infographic: So sánh giữa trái cây và nước ép

Hàm lượng dinh dưỡng giữa 2 loại như thế nào?

Tin mới

Trẻ con dễ lùn và kém thông minh nếu thiếu kẽm

Sống khỏe - 4h17 phút trước

Trẻ con dễ lùn và kém thông minh nếu thiếu kẽm

Cứ 10 em bé Việt Nam thì đến 7 cháu cơ thể bị thiếu kẽm, ảnh hưởng lớn đến khả năng tăng trưởng và phát triển.

Tán sỏi mật thành công bằng máy điện thủy lực

Sống khỏe - 4h29 phút trước

Tán sỏi mật thành công bằng máy điện thủy lực

Bệnh viện quận Thủ Đức, TP.HCM vừa thực hiện thành công nội soi tán sỏi đường mật qua ống dẫn lưu đường mật bằng máy tán sỏi điện thủy lực.

Cụ ông 101 tuổi đi lại được nhờ thay khớp háng nhân tạo

Sống khỏe - 4h35 phút trước

Cụ ông 101 tuổi đi lại được nhờ thay khớp háng nhân tạo

Ông Thịnh ngã bị gãy cổ xương đùi phải nằm một chỗ, được bác sĩ phẫu thuật thay khớp háng bán phần giúp phục hồi chức năng vận động.

5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

Sống khỏe - 4h48 phút trước

5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

5 động tác sau có thể giúp các nàng có vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn, khỏi cần viện đến dao kéo.

8 cách giữ sức khỏe trong mùa hè

Sống khỏe - 4h57 phút trước

8 cách giữ sức khỏe trong mùa hè

Trong những ngày nóng bức nhất của mùa hè, thời tiết nóng kéo dài dai dẳng, cuộc sống thật không dễ dàng và có thể dẫn tới những rối loạn về sức khỏe, mệt mỏi đến mức người khỏe cũng không muốn làm gì.

Xem thêm

Video nổi bật