CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giới trẻ đang đứng trước nguy cơ tình dục không an toàn rất cao vì nguyên nhân này

Sức khỏe giới tính - 17/06

Thêm một lí do để đảm bảo việc ngủ đủ giấc, một nghiên cứu mới đây được công bố tại Mỹ cho biết: Thanh thiếu niên mệt mỏi do thiếu ngủ dễ dẫn đến quan hệ tình dục không an toàn.

Giới trẻ đang đứng trước nguy cơ tình dục không an toàn rất cao vì nguyên nhân này

Trong nghiên cứu được công bố vào tháng 06/2019 trên tạp chí Sức khỏe tâm lý tại Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu được thống kê từ 1.850 thanh thiếu niên ở Nam California từ năm 2013 đến 2017.

Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng, những đứa trẻ không ngủ đủ giấc vào bất cứ ngày nào trong tuần có gấp đôi nguy cơ liên quan tình dục không an toàn – như không dùng bao cao su hay quan hệ sau khi sử dụng bia rượu, chất kích thích.

Giới trẻ đang đứng trước nguy cơ tình dục không an toàn rất cao vì nguyên nhân này

Tác giả nghiên cứu Wendy Troxel, hiện là nhà khoa học chuyên ngành xã hội và hành vi tại Viện RAND nhận định 'Thanh thiếu niên có thời gian ngủ trung bình ít hơn 6,35 giờ mỗi đêm trong tuần và 7,8 giờ vào cuối tuần sẽ dẫn đến tình trạng mất ngủ kinh niên'.

Từ đó, bà cho biết thêm: 'khi thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc có thể tăng khả năng chấp nhận quan hệ tình dục không an toàn qua thỏa hiệp hoặc sự bốc đồng nhất thời.'

'Rủi ro tình dục ở tuổi vị thành niên gây ra những lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe, chẳng hạn như tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả HIV' bà Troxel nói.

'Hiện nay, thanh thiếu niên gần như không nhận được khuyên nên ngủ 8 đến 10 giờ mỗi đêm, vì ảnh hưởng của một vài lý do, như thay đổi nhịp sinh học, thời gian bắt đầu đi học sớm, cân bằng giữa việc học và các hoạt động ngoại khóa, cũng như áp lực từ xã hội' nhà khoa học nhấn mạnh.

Bà cho biết vấn đề giấc ngủ của tuổi vị thành niên thật sự là một thử thách khó khăn cho cha mẹ, bác sĩ lâm sàng và kể cả các nhà hoạch định chính sách.

'Một mặt, chúng ta nên khuyến khích hình thành thói quen thức dậy và đi ngủ đúng giờ, vì sự đều đặn rất quan trọng để duy trì giấc ngủ lành mạnh và tạo nên nhịp sinh học,' Troxel nói.

'Tuy nhiên, hầu hết thanh thiếu niên tại Mỹ hiện nay đang có thời gian ngủ các ngày trong tuần bị hạn chế bởi thời điểm bắt đầu đi học sớm, nên việc duy trì cùng thời điểm thức dậy trong suốt cả tuần không chỉ thiếu thực tế, mà còn có thể không tốt cho sức khỏe' bà nói thêm.

Troxel kết luận: 'Chúng tôi đề nghị bậc cha mẹ cùng các thanh thiếu niên hãy thiết lập một thói quen phù hợp, vừa cho phép ngủ thêm một chút vào cuối tuần, trong khi vẫn duy trì sự nhất quán thời điểm thức giấc hằng ngày.'

*Theo.webmd

Theo Hoàng Anh / Trí Thức Trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Điều cha mẹ cần chuẩn bị trước khi trao đổi với con về vấm đề quan hệ tình dục

Sống khỏe - 24/05

Điều cha mẹ cần chuẩn bị trước khi trao đổi với con về vấm đề quan hệ tình dục

Chia sẻ với con về những thứ liên quan đến giới tính, tình dục luôn là điều khó khăn với nhiều cha mẹ và để cuộc nói chuyện được diễn ra suôn sẻ hơn thì trước hết cha mẹ cần chuẩn bị những điểu sau đây.

Quan hệ tình dục thời đại 4.0: thế nào là văn minh và an toàn?

Sống khỏe - 28/05

Quan hệ tình dục thời đại 4.0: thế nào là văn minh và an toàn?

Đã đến lúc chúng ta cần đối diện với sự thật là dù không ai nói ra, nhưng giới trẻ hiện tại có xu hướng quan hệ trước hôn nhân rất nhiều.

Nếu tử cung chị em rơi vào 1 trong các tình trạng này phải lập tức dừng chuyện quan hệ tình dục ngay

Sống khỏe - 09/06

Nếu tử cung chị em rơi vào 1 trong các tình trạng này phải lập tức dừng chuyện quan hệ tình dục ngay

Cũng giống phụ nữ không có tử cung, chắc chắn sức khỏe cũng bị ảnh hưởng. Vậy phụ nữ làm thế nào để bảo vệ tử cung luôn khỏe mạnh?

Video có thể bạn quan tâm

  

Chuyện ấy của bạn có quá nhiều

Các hành vi tình dục như thủ dâm hay quan hệ tình dục đều ổn nếu bạn thấy khỏe mạnh (Việt hóa bởi Ngọc Luyện). .

Tin cùng chuyên mục

Đổ mồ hôi quanh vùng kín: Để ngăn chặn thì hãy nghe lời khuyên của chuyên gia

Sống khỏe - 16/06

Đổ mồ hôi quanh vùng kín: Để ngăn chặn thì hãy nghe lời khuyên của chuyên gia

Dưới đây là một số bí quyết ngăn ngừa và chống đổ mồ hôi vùng kín vô cùng hiệu quả.

Hội chị em nên cẩn thận với những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung sau đây

Sống khỏe - 16/06

Hội chị em nên cẩn thận với những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung sau đây

Đừng để ung thư cổ tử cung có cơ hội xuất hiện trong cơ thể bạn nếu không biết tới một số yếu tố ít người ngờ đến ngay trong bài viết này.

Có nên bổ sung hormon ở phụ nữ tiền mãn kinh?

Sống khỏe - 16/06

Có nên bổ sung hormon ở phụ nữ tiền mãn kinh?

Tôi 50 tuổi và bắt đầu có rối loạn kinh nguyệt, hay nóng bừng đột ngột rồi lại rét run... và rất khó chịu. Nhiều bạn tôi cũng đã trải qua tình trạng này nên khuyên tôi mua viên progestin uống sẽ giúp cải thiện tình trạng trên... Tôi xin hỏi đây là thuốc gì và tôi có uống được không?

G-spot (điểm G) là gì mà ai nghe cũng hiểu, nhưng ít ai tìm được điểm G bí ẩn của mình

Sống khỏe - 14/06

G-spot (điểm G) là gì mà ai nghe cũng hiểu, nhưng ít ai tìm được điểm G bí ẩn của mình

Điều bí ẩn này rốt cuộc là gì mà ai ai cũng biết, nhưng phần lớn lại không định nghĩa được đúng về điểm G.

Khóc cũng có tác dụng tích cực

Sống khỏe - 14/06

Khóc cũng có tác dụng tích cực

Tại sao con người lại khóc trong khi tâm trạng vui, buồn, chán nản, stress...? Tại sao hoạt động này chỉ diễn ra ở con người mà không có ở các loài động vật có vú khác? Lý giải khoa học nào cho việc phụ nữ luôn “mau nước mắt” hơn đàn ông? Và lợi ích của việc khóc là gì? Các nhà khoa học đã đi tìm câ

Tin mới

Cô gái phải cắt bỏ tử cung, mất thiên chức làm mẹ vì cố tình phá thai tại phòng khám tư

Sống khỏe - 2h57 phút trước

Cô gái phải cắt bỏ tử cung, mất thiên chức làm mẹ vì cố tình phá thai tại phòng khám tư

Tử cung của Tiểu Mai đã không còn nguyên vẹn, điều này nghĩa là trong tương lai Tiểu Mai khó có cơ hội mang thai lần nữa.

Cụ ông đã 'sống lại' cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi

Sống khỏe - 5h6 phút trước

Cụ ông đã 'sống lại' cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi

Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và cải thiện tình trạng bệnh tật. Cụ ông 92 tuổi này sẽ tiếp thêm động lực cho bạn.

Món đồ uống chinh phục tất cả những ai đã từng nếm thử, nhà tôi lúc nào cũng có trong tủ lạnh!

Sống khỏe - 22/07

Món đồ uống chinh phục tất cả những ai đã từng nếm thử, nhà tôi lúc nào cũng có trong tủ lạnh!

Trong khi cách mẹ vẫn còn đang ngất ngây với món trà đào thì mẹ Thỏ đã có cách biến tấu cực sáng tạo, tạo nên món trà thạch đào siêu hấp dẫn!

Đột phá mới: các ông bố bà mẹ thời 4.0 còn có bỉm thông minh kết nối với điện thoại để “giám sát” bé yêu

Sống khỏe - 22/07

Đột phá mới: các ông bố bà mẹ thời 4.0 còn có bỉm thông minh kết nối với điện thoại để “giám sát” bé yêu

Đúng là thời đại công nghệ khi sản phẩm bỉm cho trẻ em dùng 1 lần, với chức năng chính là đảm bảo vệ sinh cho trẻ cũng được thiết kế thêm tính năng thông minh, có thể kết nối đến cha mẹ ngay lập tức dù không ở gần con.

Quá hăng hái khi 'yêu', cô gái khiến bạn trai nhập viện cấp cứu vì lý do ai nghe cũng đỏ mặt

Sống khỏe - 22/07

Quá hăng hái khi 'yêu', cô gái khiến bạn trai nhập viện cấp cứu vì lý do ai nghe cũng đỏ mặt

Bác sĩ Zhang Meiyu – bác sĩ tiết niệu ở Đài Loan mới đây đã chia sẻ 2 trường hợp nhập viện cấp cứu vì trong lúc 'yêu', cô bạn gái đã dùng lực quá mạnh đối với 'cậu nhỏ'.

Xem thêm

Video nổi bật