CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Nuôi dạy con - 22/09

Thời tiết Hà Nội nói riêng và các tỉnh miền Bắc nói chung những ngày này đang bước vào giai đoạn giao mùa nên rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.

Mấy ngày nay, thời tiết Hà Nội đang ở giai đoạn chuyển giao từ hè sang thu. Trời nắng và nhiều gió, nhiệt độ dễ chịu nhưng buổi chiều tối về đêm và sáng sớm, không khí lạnh tràn xuống khiến nhiệt độ giảm, thời tiết chuyển sang se se lạnh.

Theo dự báo, nhiệt độ thời tiết mấy ngày tới không riêng Hà Nội mà hầu khắp các tỉnh miền Bắc vẫn duy trì như thế. Nhiệt độ tăng giảm thất thường không chỉ khiến trẻ nhỏ dễ mắc bệnh về đường hô hấp mà còn là cơ hội để các loại virus, vi khuẩn tấn công.

Để giúp con tăng cường khả năng bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, bố mẹ có thể thực hiện những việc cần thiết dưới đây:

1. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với mầm bệnh

Thời tiết giao mùa, người lớn, trẻ nhỏ đều dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Thậm chí, những người khỏe mạnh, không có dấu hiệu bị bệnh nhưng vẫn có thể mang virus đang trong giai đoạn ủ bệnh. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho con tới những nơi đông người. Ngoài ra, mẹ và người thân trong gia đình cần phòng bệnh cho mình thì không chỉ bảo vệ sức khỏe được cho bản thân mà cũng chính là cách phòng bệnh cho trẻ.

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

 Tránh nơi có gió lạnh

Trừ trường hợp bắt buộc, bố mẹ không nên cho trẻ ra ngoài vào chiều tối, tối và sáng sớm. Đây là những thời điểm nhiệt độ ngoài trời xuống thấp cùng với gió mạnh dễ tác động đến hệ hô hấp của trẻ.

2. Về nhà - rửa tay, ra ngoài - đeo khẩu trang

- Rửa tay thường xuyên cho con: Đây là một việc làm rất đơn giản nhưng các bé thường hay quên hoặc bé còn nhỏ không tự làm được. Vì thế, mẹ hãy chủ động rửa tay cho bé hoặc nhắc các con rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước khi ăn, sau khi vệ sinh, sau khi đi chơi về để rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn.

- Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài: Không khí khô mang theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, vì thế mẹ nên tập cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để cản bụi và vi khuẩn, virus lây qua đường hô hấp.

3. Mặc quần áo phù hợp

Thời tiết lúc giao mùa khá 'ẩm ương', buổi sáng trời lạnh nhưng có thể chuyển sang nóng ngay giữa trưa rồi lại trở lạnh khi về chiều. Mặc ấm quá thì trẻ sẽ ra mồ hôi nhiều, hoặc mặc phong phanh trẻ dễ bị cảm lạnh, ho, sốt... Cách mặc quần áo phù hợp cho bé những ngày thời tiết giao mùa như sau:

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Khi bé ngủ nên mặc quần áo dài tay, lựa chọn tối ưu là loại bodysuit, bé sẽ không bị hở cổ, hở bụng, tránh bị nhiễm lạnh vào ban đêm.

- Với trẻ đang đi học nhà trẻ, mẫu giáo: Trong balo của bé cần có: áo khoác mỏng khi đi đường, bộ thu đông dài tay khi trời trở gió và bộ ngắn tay nếu trời nắng nóng.

- Khi ở nhà, đi ngủ, mẹ cũng nên chú ý mặc quần áo cho con thoải mái, tùy vào nhiệt độ trong phòng mà mặc sao cho phù hợp. Lý tưởng nhất là cho bé mặc đồ chất liệu cotton thoáng mát, dễ thấm mồ hôi. Khi bé ngủ nên mặc quần áo dài tay, lựa chọn tối ưu là loại bodysuit, bé sẽ không bị hở cổ, hở bụng, tránh bị nhiễm lạnh vào ban đêm.

4. Bú mẹ đầy đủ, bổ sung sữa chua, hoa quả

- Với trẻ sơ sinh: Cho trẻ bú mẹ đầy đủ là một trong những cách tăng sức đề kháng tự nhiên đơn giản nhất. Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

- Với trẻ lớn hơn: Bữa ăn của trẻ phải được đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt nên được bổ sung thêm nước cam, hoa quả, sữa chua; tăng cường thực phẩm chứa kẽm và selen – 2 chất có tác dụng nâng cao sức đề kháng thông qua các thực phẩm như thịt bò, hàu sữa, bí đỏ, giá đỗ...

5. Tiêm phòng đầy đủ, nhất là những mũi phòng bệnh cúm, rubella, sởi...

Tiêm vắc xin là biện pháp thiết lập hệ miễn dịch chủ động cho trẻ, giúp cơ thể tập dượt cách chống lại các bệnh nguy hiểm. Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa như: cúm, rubella, viêm phổi do phế cầu, sởi, ho gà...

Lưu ý mũi vắc xin phòng bệnh cúm, Tổ chức Y tế thế giới đưa ra dự báo về các loại virus cúm chủ yếu gây ra dịch cúm mùa hàng năm, đó là cơ sở để sản xuất vắc xin phòng bệnh cúm nên đây là loại vắc xin bố mẹ nên cho trẻ tiêm đều đặn hàng năm.

Theo BN / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đặc biệt lưu ý bệnh hô hấp ở trẻ khi giao mùa

Sống khỏe - 07/10

Đặc biệt lưu ý bệnh hô hấp ở trẻ khi giao mùa

Cơ thể trẻ không kịp thích nghi dễ mắc nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm họng, viêm tiểu phế quản…

Phân biệt trẻ bị cúm mùa với trẻ mắc virus hợp bào hô hấp

Sống khỏe - 27/09

Phân biệt trẻ bị cúm mùa với trẻ mắc virus hợp bào hô hấp

Virus hợp bào hô hấp RSV hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với khả năng lây lan rất mạnh. Hiện nay vẫn chưa có vắc-xin bảo vệ trẻ khỏi virus này.

Bệnh cúm ở trẻ em và mức độ nguy hiểm

Sống khỏe - 16/03

Bệnh cúm ở trẻ em và mức độ nguy hiểm

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virut cúm gây nên. Bệnh xảy ra quanh năm, thường gia tăng mạnh vào mùa xuân, lúc giao mùa.

Video có thể bạn quan tâm

  

Phòng tránh bệnh đường hô hấp cho trẻ

Giao mùa là thời điểm thuận lợi cho các dịch bệnh như dịch cúm, bệnh đường hô hấp bùng phát. Theo Hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Không phải ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý, các mẹ đã biết cách vệ sinh mắt, mũi, tai cho bé 'đúng chuẩn' chưa?

Sống khỏe - 21/09

Không phải ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý, các mẹ đã biết cách vệ sinh mắt, mũi, tai cho bé 'đúng chuẩn' chưa?

Mắt, mũi, tai là những bộ phận quan trọng của trẻ sơ sinh, và nếu làm vệ sinh không đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho bé như nhiễm trùng, tổn thương ống tai, đau mắt...

Muốn bé nhanh cứng cáp, phát triển tốt, mẹ không nên bỏ qua bài tập nằm sấp ngay từ khi lọt lòng

Sống khỏe - 17/09

Muốn bé nhanh cứng cáp, phát triển tốt, mẹ không nên bỏ qua bài tập nằm sấp ngay từ khi lọt lòng

Nằm sấp giúp tăng cường cơ cổ, lưng, vai và cơ cánh tay cho trẻ sơ sinh. Nó cải thiện kỹ năng phối hợp tay và mắt, giúp cơ bắp của trẻ phát triển.

Mẹ bầu xinh như hot girl tiết lộ 2 thứ đồ ăn mỗi ngày để con tăng cân đều đặn mà mẹ vẫn thon gọn

Sống khỏe - 17/09

Mẹ bầu xinh như hot girl tiết lộ 2 thứ đồ ăn mỗi ngày để con tăng cân đều đặn mà mẹ vẫn thon gọn

Vẫn ăn uống thoải mái, tập trung vào những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng ngày nào mẹ bầu xinh đẹp này cũng chăm chỉ ăn đều đặn 2 loại thực phẩm để con phát triển tốt.

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Sống khỏe - 15/09

Sinh một đàn con xong nhưng vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, bà mẹ nổi tiếng Kim Kardashian đã áp dụng một vài phương pháp hiệu quả dưới đây.

1001 biểu cảm 'thẫn thờ' lẫn ngơ ngác của các bé khi mới ngủ dậy khiến cha mẹ chẳng thể nhịn cười

Sống khỏe - 13/09

1001 biểu cảm 'thẫn thờ' lẫn ngơ ngác của các bé khi mới ngủ dậy khiến cha mẹ chẳng thể nhịn cười

Biểu cảm ngơ ngác của lũ trẻ khi ngủ dậy như muốn nói với cha mẹ: 'Đây là đâu? Tôi là ai'.

Tin mới

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Hà Nội đang là điểm nóng về chất lượng nước từ nguồn cấp nước Sông Đà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe người dân.

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Căn cứ vào tài liệu điều tra, phòng CSHS Công an tỉnh Hoà Bình đã triệu tập một số người nghi có liên quan đến vụ việc đổ dầu gây ô nhiễm nguồn nước ở nhà máy nước sạch Sông Đà.

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Sống khỏe - 17/10

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.

Vụ nước sinh hoạt nhiễm dầu: Vẫn chưa thể sử dụng cho ăn uống, việc xin lỗi phải đợi kết quả của cơ quan chức năng?

Sống khỏe - 17/10

Vụ nước sinh hoạt nhiễm dầu: Vẫn chưa thể sử dụng cho ăn uống, việc xin lỗi phải đợi kết quả của cơ quan chức năng?

Chiều nay (17/10), UBND tỉnh Hòa Bình đã tổ chức cuộc họp báo về kết quả điều tra vụ việc đổ trộm dầu thải tại khu vực nhà máy nước Sông Đà.

Có thể các mẹ không thể tin nổi, bây giờ vẫn có bà đẻ kiêng cữ 21 ngày không gội đầu, đánh răng

Sống khỏe - 17/10

Có thể các mẹ không thể tin nổi, bây giờ vẫn có bà đẻ kiêng cữ 21 ngày không gội đầu, đánh răng

Bà mẹ này tự nhận mình là 'người tối cổ' khi 21 ngày chưa gội đầu, không đánh răng vì kiêng cữ sau khi sinh con.

Xem thêm

Video nổi bật