CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Giúp chị em khắc phục chứng 'bốc hỏa'

Cần biết - 31/03

Cây trinh nữ an thần, giảm đau, giúp chị em ngủ ngon, bớt đau nhức xương khớp ở thời kỳ tiền mãn kinh.

Cây trinh nữ an thần, giảm đau, giúp chị em ngủ ngon, bớt đau nhức xương khớp ở thời kỳ tiền mãn kinh.

Ảnh minh họa

Thời kỳ tiền mãn kinh chị em thường có cơn bốc hoả kèm theo những triệu chứng như: toát mồ hôi từng cơn, đau đầu, giấc ngủ không sâu, trong khi ngủ hay mơ màng, giật mình, cảm giác bức bách trong lồng ngực, hồi hộp, hay cáu gắt,... Ngoài ra còn có những biểu hiện da khô, có nếp nhăn, tóc khô, mật độ xương giảm kèm theo đau lưng, đau bả vai, đau ở các khớp... nên vận động cũng kém đi, không nhanh nhẹn như trước. Để khắc phục tình trạng này, xin giới thiệu một số bài thuốc để chị em tham khảo áp dụng.

Chị em thường xuyên có cơn bốc hoả, giấc ngủ ngắn, hay giật mình, mồ hôi toát ra đầm đìa, bức bách trong lồng ngực... Phép trị là tả hỏa bình can, hạ khí điều trung. Dùng một trong các bài sau:

Bài 1: bán hạ 10g, hậu phác 10g, hoàng kỳ 12g, hoàng liên 10g, hoàng bá 10g, đương quy 12g, thục địa 12g, táo nhân (sao đen) 16g, ích mẫu 12g, cam thảo đất 16g, bạch linh 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, điều hoà trung châu, an thần, hoà can, dưỡng can.

Bài 2: xa tiền 12g, hoàng cầm 12g, ngưu tất 12g, bán hạ 10g, chỉ xác 10g, đương quy 12g, trạch tả 12g, thục địa 12g, hoài sơn 16g, sơn thù 12g, rau má 16g, hắc táo nhân 16g, hoàng kỳ (sao mật) 12g, cát căn 16g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, an thần, bồi âm, thanh nhiệt.

Chị em có cơn bốc hoả diễn ra thưa dần, đau đầu, tinh thần không ổn định, đau xương khớp, cơ thể mệt mỏi, da khô, sắc da kém, xuất hiện nếp nhăn, ngủ ít hay trằn trọc. Dùng một trong các bài sau:

Bài 1: khởi tử 12g, đỗ trọng 10g, khiếm thực 12g, thạch hộc 12g, bán hạ chế 10g, nam tục đoạn 16g, tang ký sinh 16g, rễ cây cúc tần 12g, bưởi bung 12g, hoàng kỳ 12g, hắc táo nhân 16g, thảo quyết minh (sao kỹ) 12g, cam thảo 12g, nhân trần 10g, trần bì 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: hạ khí, an thần, bổ thận, tráng thuỷ.

Bài 2: thạch hộc 12g, đậu đen (sao) 20g, thục địa 12g, đan bì 8g, chi tử 12g, hoài sơn 12g, cát căn 16g, liên nhục 16g, hoàng cầm 12g, trinh nữ 16g, thổ linh 16g, nam tục đoạn 16g, cam thảo 12g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần.

Chị em mồ hôi toát ra bất kỳ, hạ sườn đau tức, đau đầu chóng mặt, da vàng sạm, tiểu đỏ, ăn uống kém, khó ngủ, hay giật mình, tim hồi hộp... Phép chữa là hạ khí, bình can, an thận, lợi tiểu. Dùng một trong các bài sau:

Bài 1: đan bì 10g, chi tử 12g, củ đợi 12g, hạ liên châu 12g, nam hoàng bá 16g, đương quy 12g, bạch linh 10g, lá vông 16g, lá dâu 16g, nhân trần 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: bình can, lợi mật, lợi tiểu, an thần.

Bài 2: củ đợi 12g, nam hoàng bá 12g, đinh lăng 16g, uất kim 10g, trạch lan 16g, hạ liên châu 12g, đương quy 12g, xa tiền 12g, hoàng kỳ 12g, bạch thược 12g, phòng sâm 12g, cam thảo 12g, đại táo 10g, khởi tử 12g, bán hạ 10g, hậu phác 10g. Ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần. Công dụng: giải uất, thanh can, lợi tiểu, an thần.

Lương y Thanh Ngọc

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Đang “xuân xanh” bỗng dưng mãn kinh

Sống khỏe - 05/12

Đang “xuân xanh” bỗng dưng mãn kinh

Nhiều phụ nữ 20, 30 tuổi phải ôm nỗi khổ tâm vì chuyện ấy “chưa qua xuân xanh đã sớm lụi tàn”.

'Yêu' thời mãn kinh

Sống khỏe - 06/02

'Yêu' thời mãn kinh

Tần suất và sự thỏa mãn trong đời sống tình dục không có thay đổi lớn giữa thời kỳ tiền và hậu mãn kinh.

Một số bệnh thường gặp ở phụ nữ khi mãn kinh

Sống khỏe - 19/03

Một số bệnh thường gặp ở phụ nữ khi mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh đối với phụ nữ là một bước đánh dấu bắt đầu quá trình lão hóa của phái nữ.

Tin cùng chuyên mục

Củ hành – 'dũng sĩ' diệt khuẩn

Sống khỏe - 31/03

Củ hành – 'dũng sĩ' diệt khuẩn

Củ hành được xếp vào nhóm đứng đầu về tính kháng sinh trên cơ chế sinh học.

Mối nguy hại từ việc đắp lá trị gãy xương

Sống khỏe - 31/03

Mối nguy hại từ việc đắp lá trị gãy xương

Khi bị gãy xương bắt buộc phải chụp X-quang nhằm đánh giá được mức độ gãy trật và di lệch để có phương pháp điều trị phù hợp.

Những người không nên ăn lạc

Sống khỏe - 30/03

Những người không nên ăn lạc

Lạc tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn lạc.

Đừng chủ quan với vết bầm dưới da

Sống khỏe - 30/03

Đừng chủ quan với vết bầm dưới da

Vết bầm dưới da có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm.

Bài thuốc chữa áp-xe vú

Sống khỏe - 28/03

Bài thuốc chữa áp-xe vú

Áp-xe vú là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ sau sinh, thường có biểu hiện vú sưng to, sờ cứng và đau, sữa không tiết ra được...

Tin mới

TPHCM: 9 ca tử vong do sốt xuất huyết

Sống khỏe - 14/10

TPHCM: 9 ca tử vong do sốt xuất huyết

Số ca mắc sốt xuất huyết tuy chững lại nhưng vẫn ở mức cao, bệnh tay chân miệng, bệnh sởi tiếp tục gia tăng trên địa bàn TPHCM trong tháng 9.

Trước khi có tin tự tử, Sulli đã có loạt biểu hiện khiến ai cũng nghĩ cô đang gặp vấn đề tâm lý nặng nề

Sống khỏe - 14/10

Trước khi có tin tự tử, Sulli đã có loạt biểu hiện khiến ai cũng nghĩ cô đang gặp vấn đề tâm lý nặng nề

Tin tức Sulli qua đời hiện đang trở thành tâm điểm trên khắp các trang mạng xã hội. Nhiều người đồn đoán Sulli tìm đến cái chết do mắc chứng trầm cảm, bị stress nặng suốt một thời gian dài.

Vừa sinh xong đã khiến mọi người trầm trồ vì vóc dáng nuột nà, mẹ trẻ tiết lộ chỉ cần làm đều đặn 3 việc từ trong tháng

Sống khỏe - 14/10

Vừa sinh xong đã khiến mọi người trầm trồ vì vóc dáng nuột nà, mẹ trẻ tiết lộ chỉ cần làm đều đặn 3 việc từ trong tháng

Bà mẹ lấy lại dáng nuột nà “chuẩn không cần chỉnh” nhờ bộ bí quyết “1 trước sinh” - “3 sau sinh” đơn giản chị em nào cũng làm được.

Hà Nội: Tăng cường phòng chống bệnh sốt xuất huyết những tháng cuối năm 2019

Sống khỏe - 14/10

Hà Nội: Tăng cường phòng chống bệnh sốt xuất huyết những tháng cuối năm 2019

Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, cộng dồn từ đầu năm 2019 đến nay, toàn thành phố ghi nhận 5.993 ca mắc sốt xuất huyết Dengue, không có trường hợp tử vong.

Những thực phẩm 'thuốc bổ' cải thiện chất lượng tinh trùng: Nam giới nên ăn thường xuyên

Sống khỏe - 14/10

Những thực phẩm 'thuốc bổ' cải thiện chất lượng tinh trùng: Nam giới nên ăn thường xuyên

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cho tinh trùng khỏe mạnh. Đây là những món ăn hàng đầu giúp quý ông trở nên mạnh mẽ hơn, khả năng thụ thai thành công hơn.

Xem thêm

Video nổi bật