CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Gội đầu hàng ngày hay 3 lần/tuần thì tốt hơn? Nhiều người đang làm sai nên đã vô tình gây hại cho tóc

Sống khỏe mạnh - 29/10

Gội đầu là bước vệ sinh cá nhân cần thiết của mỗi người. Tuy nhiên có một vấn đề gây tranh cãi đó là gội đầu nhiều có thực sự tốt? Gội đầu hàng ngày và 3 lần/tuần cái nào tốt hơn?

Gội đầu cũng như việc tắm rửa, vai trò lớn nhất của nó là làm sạch phần bã nhờn và bụi bẩn trên da đầu bởi trên da đầu có rất nhiều các tuyến bã nhờn và bụi bẩn, bám lại sau một ngày hoạt động.

Nếu da đầu bí khí và không sạch thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, làm tóc yếu dần và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, việc gội đầu nhiều lần với tần suất liên tục như vậy liệu có tốt cho tóc?

Theo phát biểu của các chuyên gia dưỡng sinh đăng trên kênh Bách Linh dưỡng sinh Đường của Trung Quốc, thời gian giữa 2 lần gội đầu lẫn cách gội có ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người. Không chỉ vậy, tần suất gội và loại dầu gội cũng tác động đến tình trạng tóc và da đầu.

Gội đầu hàng ngày hay 3 lần/tuần thì tốt hơn? Nhiều người đang làm sai nên đã vô tình gây hại cho tóc

Vậy gội đầu hàng ngày và gội 3 lần/tuần cái nào tốt hơn?

Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên gội đầu 3 lần/tuần là hợp lý nhất. Đối với những người có tóc dầu gây bẩn và bết dính, hãy gội với tần suất 4 lần/tuần. Vào trời nắng nóng thì bạn có thể tăng số lần gội lên nhưng hãy hạn chế dùng dầu gội, mùa mưa thì gội 3 ngày/lần kèm sử dụng dầu xả để duy trì chất tóc.

Sự khác biệt rõ rệt khi bạn gội đầu hàng ngày và 3 lần/tuần:

1. Khác nhau về chất lượng tóc

Chất lượng tóc chính là sự khác biệt rõ ràng nhất giữa người thường xuyên gội và người gội 3 ngày/lần. Người có tần suất gội đầu quá nhiều sẽ gây hư tổn cho tóc.

Bởi các loại dầu gội đều chứa kiềm và các hóa chất, có thể làm hỏng tóc nếu bạn sử dụng quá nhiều lần với số lượng lớn. Tóc sẽ trở nên thô cứng và không còn suôn mượt như trước nữa. Ngược lại, những người gội đầu 3 lần/tuần sẽ có chất tóc tốt hơn những người gội thường xuyên.

2. Khác về tỷ lệ tóc rụng

Rất nhiều chị em than phiền rằng, khi gội đầu thì họ luôn bị rụng tóc, có khi rụng đến tắc nghẹt cả lỗ thoát nước. Lý do chính bởi họ cứ nghĩ dầu gội không có hại và sử dụng càng nhiều thì tóc càng sạch.

Thực tế, dầu gội đầu chứa những thành phần y hệt các loại bột giặt áo quần, nôm na là các chất tẩy rửa tuy không mạnh bằng. Ngoài ra, các hợp chất trong dầu gội cũng có tính chất tương tự nên sẽ gây ra hư tổn cho da đầu nếu sử dụng quá nhiều. Bởi nó tẩy sạch dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn, do đó da đầu và tóc sẽ mất đi màng bảo vệ tự nhiên, từ đó không tốt cho sức khỏe của tóc.

Gội đầu hàng ngày hay 3 lần/tuần thì tốt hơn? Nhiều người đang làm sai nên đã vô tình gây hại cho tóc

Bên cạnh đó, nếu bạn gội đầu không xả sạch sẽ làm tắc nghẽn các nang tóc, dẫn đến làm hỏng cả da đầu lẫn chân tóc. Nang tóc được ví như lỗ thông hơi của mái tóc vậy, có tính năng làm dịu da đầu. Chính bởi vậy, những người gội đầu quá nhiều đều có tỷ lệ rụng tóc cao hơn hẳn những người gội đầu 3 lần/tuần.

Theo People

Theo MINH VÕ / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chỉ cần bôi thứ này trước khi gội đầu, tóc bạn sẽ bóng bẩy như lụa, khô mấy cũng mềm mượt hơn vài bậc

Sống khỏe - 04/04

Chỉ cần bôi thứ này trước khi gội đầu, tóc bạn sẽ bóng bẩy như lụa, khô mấy cũng mềm mượt hơn vài bậc

Chăm chỉ thêm bước đơn giản này vào quy trình gội đầu, tóc bạn sẽ luôn bóng khỏe mà không cần chăm sóc kỳ công.

4 sai lầm khi gội đầu cần phải sửa ngay nếu không muốn mái tóc cứ mãi hư tổn

Sống khỏe - 06/08

4 sai lầm khi gội đầu cần phải sửa ngay nếu không muốn mái tóc cứ mãi hư tổn

Dưới đây là những sai lầm mà nàng nào cũng mắc phải khi gội đầu, khiến cho mái tóc cứ mãi hư tổn và giảm bớt vẻ óng ả.

Tin cùng chuyên mục

4 tông son làm nên thần thái cho loạt mỹ nhân C-biz, chứng minh “sang nhờ son” là có thật

Sống khỏe - 28/10

4 tông son làm nên thần thái cho loạt mỹ nhân C-biz, chứng minh “sang nhờ son” là có thật

Ngoài trang phục thì phong cách trang điểm, đặc biệt là màu son cũng góp công không nhỏ trong việc nâng “level” thần thái.

Những việc bạn cần tránh trước khi đi khám bệnh để nhận được kết quả chuẩn xác nhất

Sống khỏe - 25/10

Những việc bạn cần tránh trước khi đi khám bệnh để nhận được kết quả chuẩn xác nhất

Để nhận được kết quả chẩn đoán chính xác nhất, bạn cần chú ý tránh mắc phải một số điều sau đây khi có ý định đi kiểm tra sức khỏe.

Lưng mọc nhiều mụn có thể là biểu hiện của 4 vấn đề sức khỏe sau

Sống khỏe - 23/10

Lưng mọc nhiều mụn có thể là biểu hiện của 4 vấn đề sức khỏe sau

Mụn không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến rất nhiều người cảm thấy tự ti. Mụn không chỉ “hoành hành” trên mặt còn mọc nhiều ở lưng. Đây có thể là triệu chứng của 4 loại bệnh sau.

Đây là 5 việc bạn nên làm để thúc đẩy hiệu quả giảm cân cả trong giờ nghỉ giải lao

Sống khỏe - 23/10

Đây là 5 việc bạn nên làm để thúc đẩy hiệu quả giảm cân cả trong giờ nghỉ giải lao

Tưởng giờ giải lao chỉ dùng để ăn, ngủ và nghỉ thôi, nhưng chưa đủ, bởi vì bạn còn có thể tận dụng để giảm cân nữa đấy!

Bị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Sống khỏe - 23/10

Bị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Nhiều người đã vô cùng thắc mắc bởi Khả Ngân vừa tẩy trang lại vừa rửa mặt vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật