CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hà Nội hóa chảo lửa 60 độ, ra đường vài phút đã bỏng

Thời sự - 19/05

Hà Nội đạt kỷ lục nắng nóng, chỉ số tia UV chạm mốc 11, là mức rất nguy hiểm, có thể gây bỏng mắt, da chỉ trong vài phút nếu không có biện pháp bảo vệ.

Trong ngày hôm qua, có tới 17 tỉnh dọc khắp từ Bắc vào tới miền Trung có nền nhiệt trên 40 độ. Tại Hà Nội, nhiệt độ cao nhất trong lều khí tượng ở mức 40,3 độ, tuy nhiên nhiệt độ đo ngoài đường thực tế lên đến gần 60 độ C, nắng nóng như rang.

Trong hôm nay, mức nhiệt tại Hà Nội tiếp tục được dự báo tăng lên mức mới, vượt qua 41 độ, đây là mức nóng nhất từ đầu mùa hè đến nay, thậm chí có thể trong vòng hơn 1 năm qua. Năm 2017, mức nhiệt kỷ lục tại Hà Nội chạm mốc 42,5 độ, vượt qua mọi giá trị lịch sử.

Hà Nội hóa chảo lửa 60 độ, ra đường vài phút đã bỏng - ảnh 1

Nhiệt độ ngoài trời tại Hà Nội trong ngày hôm qua lên tới gần 60 độ, hôm nay dự báo còn cao hơn nữa. Ảnh: T.Nam

Không chỉ nắng nóng đỉnh điểm, trong hôm nay, chỉ số tia cực tím (tia UV) tại Hà Nội cũng lên mức 11, là mức kịch khung trong thang UV, cực kỳ nguy hiểm.

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cũng đã phải phát đi một bản tin cảnh báo nắng nóng đặc biệt, nhấn mạnh nắng nóng tại Bắc Bộ, Trung Bộ gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Đồng thời cơ quan này cảnh báo, chỉ số tia UV cao trong đợt nắng nóng này gây hại cao với sức khỏe khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng.

Theo cơ quan bảo vệ môi trường của Mỹ (EPA), chỉ số tia UV được chia làm 3 mức, mức 0-2 là thấp, từ 3-7 đã cần có các biện pháp chống nắng, và từ 8-11+ là mức gây tổn thương cho da. Mức 8-10 đã gây bỏng da trong khoảng 25 phút đi ngoài nắng nếu không được bảo vệ.

Nếu chỉ số tia UV từ mức 11 trở lên, rất nguy hiểm, nếu da và mắt không được bảo vệ, có thể bị bỏng trong vòng vài phút nếu không khi đi ngoài trời nắng.

Chỉ số tia cực tím hay chỉ số UV là phép đo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của bức xạ cực tím từ mặt trời. Đây là loại tia vô hình, gồm 3 loại tia là UVA, UVB và UVC.

Trong đó, ia UVC có khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ozone hấp thụ và phản xạ nên không đến được mặt đất. Tuy nhiên hiện tại có nhiều nơi, tầng ozone bị thủng hoặc mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn. 99% các loại kem chống nắng không có tác dụng chống UVC.

Hà Nội hóa chảo lửa 60 độ, ra đường vài phút đã bỏng - ảnh 2

2 ngày 18-19, chỉ số UV tại Hà Nội đều đạt mức 11

Tia UVB, chiếm 5%, tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da, bỏng rát và có thể dẫn đến ung thư da. UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước.

Tia UVA (chiếm 95% bức xạ tia cực tím) xuất hiện quanh năm, là loại tia yếu hơn tia UVB nhưng có thể đi sâu vào trong da, xuyên qua nhiều loại kính và quần áo, gây phá hủy collagen dưới da, là thủ phạm gây lão hóa da, thường gây nám, vết nhăn.

Để bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại của tia cực tím, EPA khuyến cáo cộng đồng không ra đường từ 10h sáng đến 16h chiều bởi đây là thời điểm tia UV mạnh nhất.

Nếu ở ngoài đường, tìm chỗ có bóng mát, có các biện pháp bảo vệ gồm mũ rộng vành, găng tay, khẩu trang, kính râm chống tia UV, quần áo dày.

Bôi nhiều kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, sau mỗi 2 tiếng, kể cả trong ngày có nhiều mây hoặc sau khi bơi xong.

Mặc dù số SPF càng cao thì càng bảo vệ được người sử dụng, nhưng rất ít người biết rằng sự khác biệt giữa những chỉ số này là rất nhỏ: SPF 15 ngăn chặn được khoảng 92% tia UVB trong khi SPF 50, đắt hơn nhiều, cũng chỉ ngăn chặn được khoảng 98% tia UVB. Hoặc SPF 30 nhưng nếu không bôi đủ lượng thì khả năng chống nắng cũng chỉ giống như kem chống nắng SPF 10.

EPA cũng cảnh cáo trong những ngày có chỉ số UV cao, người dân nên tránh những nơi có bề mặt sáng như cát, nước, bê tông... vì các bề mặt này phản xạ tia UV, từ đó làm tăng phơi nhiễm.

UVA có thể xuyên qua lớp quần áo mỏng, các cửa kiếng, nên tốt nhất các bạn chọn lựa các loại kem dưỡng da có SPF và PA cao hoặc dùng các loại kem chống nắng.

Theo Thúy Hạnh/Infonet

Tags: tia UV

Tin liên quan

9 thực phẩm bạn nhất định phải biết để chống lại tia UV

Sống khỏe - 18/02

9 thực phẩm bạn nhất định phải biết để chống lại tia UV

Ngoài việc dùng kem chống nắng, thì thực phẩm cũng là một trong những cách lành mạnh nhất để bảo vệ dàn da trước tia UV của ánh nắng mặt trời.

Nắng nóng liên tục nhiều ngày ở Sài Gòn, người dân tìm cách bảo vệ da khỏi tia UV gần chạm ngưỡng khi ra đường

Sống khỏe - 18/02

Nắng nóng liên tục nhiều ngày ở Sài Gòn, người dân tìm cách bảo vệ da khỏi tia UV gần chạm ngưỡng khi ra đường

Những ngày qua thời tiết nắng nóng liên tục xuất hiện ở Sài Gòn, nhiệt độ ngoài trời luôn ở mức cao từ 33 - 36 độ, còn bức xạ của tia UV cũng gần chạm ngưỡng khiến nhiều người dân rất khổ sở mỗi khi ra đường, làm việc ngoài trời.

Nắng nóng cực điểm, bác sĩ chỉ cách tránh tia UV có thể gây ung thư da

Sống khỏe - 23/04

Nắng nóng cực điểm, bác sĩ chỉ cách tránh tia UV có thể gây ung thư da

Hà Nội đang ở thời điểm nóng cực điểm hơn 40 độ C, trong khi ở TP.HCM hôm nay tia UV 'lên đỉnh' ở mức 13. Các chuyên gia cho biết chỉ số cực tím càng cao, nguy cơ gây tổn thương cho cơ thể càng lớn, do đó, người dân cần hết sức lưu ý.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tại sao mất nước có nguy cơ dẫn đến say nắng?

Nạp nước cho cơ thể trong thời tiết nắng nóng là vô cùng cần thiết (Việt hóa bởi Kim Huế)

Tin cùng chuyên mục

Tôm hùm đất có nguồn gốc ngoại lai gây hại và không được phép kinh doanh tại Việt Nam

Sống khỏe - 19/05

Tôm hùm đất có nguồn gốc ngoại lai gây hại và không được phép kinh doanh tại Việt Nam

Thời gian gần đây, tôm càng đỏ (tôm hùm đất) được đưa vào Việt nam khá nhiều và được sử dụng dưới dạng thực phẩm ở nhiều địa phương. Tuy nhiên, Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn khẳng định đây là loài thủy sinh có nguồn gốc ngoại lai có hại và không được phép kinh doanh tại Việt Nam.

Hà Nội có mưa rào, mưa dông từ chiều mai, chính thức chấm dứt nắng nóng

Sống khỏe - 19/05

Hà Nội có mưa rào, mưa dông từ chiều mai, chính thức chấm dứt nắng nóng

Từ ngày mai 20/5, đợt nắng nóng kinh hoàng những ngày qua sẽ chính thức chấm dứt tại Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Tại Hà Nội, từ chiều 20/5 đến 21/5 có mưa rào và dông, nhiệt độ cao nhất khoảng 33-35 độ C.

Cảnh báo lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh ở bắc Bộ và Bắc trung bộ

Sống khỏe - 19/05

Cảnh báo lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh ở bắc Bộ và Bắc trung bộ

Do ảnh hưởng của rãnh áp thấp bị nén nên từ gần sáng ngày mai (20/5) đến 21/5, ở các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa dông diện rộng, lượng mưa đạt cấp mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to.

Cảnh báo: Nắng nóng đỉnh điểm, tia tử ngoại (UV) cực nguy hiểm đối với người đi đường

Sống khỏe - 18/05

Cảnh báo: Nắng nóng đỉnh điểm, tia tử ngoại (UV) cực nguy hiểm đối với người đi đường

Trong hai ngày 18 và 19/5 chỉ số cảnh báo tia tử ngoại (UV) có giá trị từ 7-9 tại Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM, nguy cơ gây hại cao với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Cận cảnh ca cắt phổi đen sì do hút thuốc lá

Sống khỏe - 17/05

Cận cảnh ca cắt phổi đen sì do hút thuốc lá

Các bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa thực hiện ca phẫu thuật cắt phổi cho bệnh nhân bị ung thư phổi, tiền sử hút thuốc lá hàng chục năm. Phổi bị rám đen do thuốc lá gây nên.

Tin mới

Ung thư dạ dày do thói quen ăn mặn, lười khám bệnh

Sống khỏe - 34 phút trước

Ung thư dạ dày do thói quen ăn mặn, lười khám bệnh

Ung thư dạ dày là bệnh ung thư phổ biến ở Việt Nam và đang ngày càng trẻ hóa, bệnh nhân thường chủ quan không đến bệnh viện khi có các dấu hiệu.

Nắng nóng, cảnh giác cao với bệnh viêm não Nhật Bản

Sống khỏe - 1h34 phút trước

Nắng nóng, cảnh giác cao với bệnh viêm não Nhật Bản

Mùa hè đang đến, bệnh viêm não có nguy cơ bùng phát, đặc biệt là viêm não Nhật Bản.

Cá chép - món ăn lợi thủy, tiêu thũng

Sống khỏe - 3h34 phút trước

Cá chép - món ăn lợi thủy, tiêu thũng

Cá chép là thực phẩm rất được ưa chuộng, có thể chế biến thành món ngon với mùi thơm và hương vị đặc trưng.

Ngày Rằm tôi làm mâm cơm chay, mẹ chồng tấm tắc khen vừa ngon vừa đẹp!

Sống khỏe - 3h35 phút trước

Ngày Rằm tôi làm mâm cơm chay, mẹ chồng tấm tắc khen vừa ngon vừa đẹp!

Mâm cơm chay tôi chuẩn bị cũng khá nhanh, tuy nhiên cách bày các món đẹp mắt đã giúp tôi 'ghi điểm' với mẹ chồng!

Xem thêm

Video nổi bật