CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hệ lụy khó lường từ việc để tóc ướt đi ngủ

Cần biết - 09/03

Có không ít các vấn đề về sức khỏe sẽ xảy ra nếu trước khi đi ngủ tóc của bạn vẫn còn ướt.

Gàu, ngứa da đầu

Khi bạn đi ngủ mà da đầu vẫn còn ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng cho các loại vi nấm, vi khuẩn gây hại phát triển, làm xuất hiện gàu và tình trạng ngứa da đầu. Bạn cũng sẽ gặp phải một số các căn bệnh khác liên quan đến da đầu nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên.

Rụng tóc

Ngoài việc gây ngứa, các vi nấm, vi khuẩn khi phát triển trên tóc và da đầu trong thời gian chúng ta đi ngủ cũng sẽ sẽ gây tổn thương da đầu, nang tóc. Đồng thời, chúng cũng khiến các sợi tóc trở nên kém vững chắc, dễ rụng hơn.

Hệ lụy từ việc để tóc ướt đi ngủ - ảnh 1

Nhiều phụ nữ có thói quen gội đầu mỗi ngày trước khi đi ngủ

Khô tóc

Khi tóc ướt, lớp biểu bì mở ra, lúc này tóc rất yếu và không chịu được ma sát. Đi ngủ khi tóc còn ẩm sẽ dẫn đến việc lớp sừng tóc mỏng đi, khiến cho tóc bị khô.

Đau đầu

Đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, đồng thời tạo cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau khi thức dậy. Nguyên nhân là nước đọng lại trên tóc và da đầu sẽ khiến các mạch máu hoạt động chậm lại. Việc này cũng làm ảnh hưởng tới vòng tuần hoàn máu và gây nên các cơn đau đầu, lâu dần sẽ gây đau nhức đầu mãn tính.

Hệ lụy từ việc để tóc ướt đi ngủ - ảnh 2

Sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bạn đi ngủ với một mái tóc ướt

Cảm cúm

Khi bạn gội đầu vào buổi tối, nhất là bằng nước nóng, trong quá trình cơ thể tản nhiệt ra bên ngoài, các mạch máu co lại, lưu lượng máu cục bộ giảm, sức đề kháng bị giảm theo. Vì thế, vi khuẩn hoặc vi-rút sẽ phát triển gây viêm nhiễm đường hô hấp hoặc cảm lạnh.

Bệnh viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính

Biểu hiện thường thấy là ngứa ngáy, đau nhức đầu, nặng đầu và mệt mỏi. Thường xuyên gội đầu vào buổi tối và để tóc ướt đi ngủ rất dễ mắc chứng bệnh này.

Người mắc bệnh viêm tĩnh mạch và da đầu mãn tính sẽ có phần da đầu dày và thô hơn mức thường, đồng thời dưới lớp da đầu còn có những cục sưng nhỏ trồi lên. Tình trạng này cực nguy hiểm, cần phải được điều trị kịp thời nếu không sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Hệ lụy từ việc để tóc ướt đi ngủ - ảnh 3

Hãy sấy khô tóc nếu bạn cần đi ngủ ngay sau khi gội đầu

Lưu ý: Các nhà khoa học khuyên rằng nên gội đầu vào buổi sáng, vì nó không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp tinh thần sảng khoái để khởi đầu ngày mới. Nếu có thói quen gội đầu vào buổi tối, bạn cần phải sấy hoặc lau tóc thật khô trước khi đi ngủ.

Ảnh minh họa: Internet

Thu Hoài

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tắm gội sai cách có thể 'rước họa' vào thân

Sống khỏe - 27/07

Tắm gội sai cách có thể 'rước họa' vào thân

Sau giấc ngủ dài, tắm gội khiến não bộ hưng phấn, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, nhưng có thể khiến bạn tụt huyết áp.

Tắm rửa quá thường xuyên: Lợi bất cập hại

Sống khỏe - 25/02

Tắm rửa quá thường xuyên: Lợi bất cập hại

Nhiều người tắm rửa nhiều lần mỗi ngày vì cho rằng đây là nhu cầu cần thiết và cũng là để thư giãn sau khi làm việc mệt mỏi.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bạn đã gội đầu đúng cách chưa

Gội đầu đúng cách là một kỹ thuật cá nhân rất quan trọng mà bạn cần phải học cách thực hiện đúng (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Chăm sóc đúng cách sau phẫu thuật chỉnh hình

Sống khỏe - 09/03

Chăm sóc đúng cách sau phẫu thuật chỉnh hình

Sau khi thực hiện phẫu thuật chỉnh hình, bạn nên tham khảo những hướng dẫn sau để phòng tránh biến chứng nguy hiểm.

Viêm mũi dị ứng mùa lạnh

Sống khỏe - 09/03

Viêm mũi dị ứng mùa lạnh

Khí hậu gió mùa của nước ta cùng với môi trường nhiều khói, bụi ô nhiễm hiện nay đã làm cho bệnh viêm mũi dị ứng ngày một tăng.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ

Sống khỏe - 09/03

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ

Giấc ngủ là chìa khóa giúp duy trì sức khỏe, nhưng nhiều người lại không ngủ đủ hoặc ngủ quá nhiều.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Tốc độ di căn ung thư xương rất nhanh

Sống khỏe - 09/03

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Tốc độ di căn ung thư xương rất nhanh

Ung thư xương không phổ biến nhưng đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Thời điểm phẫu thuật u nang buồng trứng khi mang bầu

Sống khỏe - 09/03

BSCKII Vũ Thị Lừu: Thời điểm phẫu thuật u nang buồng trứng khi mang bầu

Phụ nữ mang thai bị u nang buồng trứng khiến thai kỳ trở nên khó và vất vả hơn.

Tin mới

Học mẹ Gold nấu chè Thái ngon xuất sắc, tiệm cũng phải chào thua!

Sống khỏe - 4h25 phút trước

Học mẹ Gold nấu chè Thái ngon xuất sắc, tiệm cũng phải chào thua!

Chè Thái nấu đúng cách thì ngọt mát, thơm mùi sầu riêng, các hương vị được kết hợp hài hòa, bạn chỉ có thể dừng ăn vì quá no chứ không thể vì chán ngán được!

Nhiều kỹ thuật cao về tim mạch của Việt Nam được chia sẻ với bạn bè quốc tế

Sống khỏe - 4h34 phút trước

Nhiều kỹ thuật cao về tim mạch của Việt Nam được chia sẻ với bạn bè quốc tế

Thống kê của ngành y tế, hiện Việt Nam có khoảng 25% người dân mắc các bệnh lý về tim mạch, đáng nói bệnh đang có dấu hiệu ngày một trẻ hóa.

Hà Nội: Giám sát thực hiện chính sách, pháp luật về phòng, chống xâm hại trẻ em

Sống khỏe - 4h37 phút trước

Hà Nội: Giám sát thực hiện chính sách, pháp luật về phòng, chống xâm hại trẻ em

UBND TP Hà Nội vừa ban hành Công văn số 3306/UBND-KGVX, yêu cầu các sở, ngành, hội, đoàn thể thành phố, UBND quận, huyện, thị xã chuẩn bị báo cáo thực hiện chính sách, pháp luật về phòng, chống xâm hại trẻ em.

Các ứng dụng công nghệ trong phẫu thuật thẩm mỹ

Sống khỏe - 4h52 phút trước

Các ứng dụng công nghệ trong phẫu thuật thẩm mỹ

Cụm từ phẫu thuật thẩm mỹ đã không còn xa lạ trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, để có kết quả thẩm mỹ như mong muốn, thì các kỹ thuật công nghệ cao ngày càng được ứng dụng trong chuyên ngành này.

Nhầm lẫn về tình dục ở bệnh nhân tim mạch

Sống khỏe - 4h53 phút trước

Nhầm lẫn về tình dục ở bệnh nhân tim mạch

Nhầm lẫn: Đàn ông và phụ nữ sẽ trở nên bất lực khi về già. Bất lực và mất động lực tình dục luôn luôn xuất hiện khi họ có bệnh tim mạch.

Xem thêm

Video nổi bật