CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Dinh dưỡng - 22/10

Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Xã hội hiện đại kéo theo nhiều căng thẳng, mệt mỏi cho nữ giới nên họ phải nhờ cậy đến thức uống này để bản thân tỉnh táo, tập trung làm việc hiệu quả hơn. Cà phê đồng thời là người bạn yêu thích của giới văn phòng, nữ doanh nhân cũng như các bà nội trợ.

Tuy nhiên, không ít các nhà khoa học đã lên tiếng cảnh báo về nguy hại tiềm tàng cho sức khỏe phụ nữ nếu sử dụng cà phê quá nhiều.

Dưới đây là một số tác dụng phụ chị em cần lưu ý:

Bệnh nhồi máu cơ tim

Bệnh nhồi máu cơ tim tăng rõ rệt ở những phụ nữ uống nhiều cà phê (Ảnh: Internet)

Theo kết luận từ các nghiên cứu trước đây, nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim ở chị em sẽ tăng lên rõ rệt, cụ thể là lên đến 70%, nếu uống cà phê quá thường xuyên, còn được gọi là nghiện cà phê.

Nguy cơ 'trái điếc'

Các nhà khoa học còn tiết lộ về nguy cơ vô sinh ở những chị em nghiện cà phê so với những người uống ít hoặc không uống. Kết luận từ cuộc điều tra gây bất ngờ khi cho biết, trong 100 phụ nữ tham gia nghiên cứu có thói quen dùng cà phê thường xuyên thì có đến 50 người gặp khó khăn trong quá trình thụ thai.

Dị tật bẩm sinh và nguy cơ ung thư máu ở thai nhi

Việc sử dụng cà phê quá thường xuyên được khuyến cáo nên dừng lại ngay lập tức vì ngoài nguy cơ gây vô sinh thì còn có thể gây dị tật ở thai nhi.

Theo một nghiên cứu năm 2014 của Tạp chí Sản Phụ khoa Hoa Kỳ, nếu một phụ nữ sử dụng 2 ly cà phê/ngày thì con cô ta có nguy cơ ung thư máu tăng lên 20%, và số lượng này sẽ tăng lên đến 60% cho những thai phụ uống nhiều hơn 2 ly/ngày.

Thai phụ phải tuyệt đối cẩn thận khi uống cà phê (Ảnh: Internet)

Chứng huyết áp cao

Thai phụ đặc biệt thận trọng với cà phê vì nó làm trầm trọng tình trạng phù thũng với biểu hiện nước tiểu vàng, cao huyết áp.

Loãng xương

Một ly cà phê mỗi sáng là khởi nguồn năng lượng cho cả ngày làm việc nhưng hoạt chất caffeine lại gây ảnh hưởng tiêu cực lên xương. Theo một số nghiên cứu công bố trước đây, mật độ xương vùng hông cũng như xương sống giảm đáng kể ở những đối tượng phụ nữ tiêu thụ hơn 2 ly cà phê/ngày.

Giải thích điều này, các nhà khoa học cho rằng, các gốc canxi tự do bên trong cơ thể vốn được đào thải qua bài tiết lại kết hợp với hoạt chất caffeine trong cà phê gây tình trạng hao hụt canxi, hậu quả là bệnh loãng xương.

Nguy cơ tiểu đường cho thai nhi

Cũng theo một số nhà khoa học, caffeine là thủ phạm gây căn bệnh này bởi nó di chuyển vào tuyến tụy của thai nhi, nhất là ở gan và não.

Vậy uống bao nhiêu là đủ?

Đối với người bình thường, các chuyên gia dinh dưỡng chỉ uống nhiều nhất 3 ly cà phê/ngày tương đương với 400ml. Còn đối với thai phụ, nên hạn chế uống cà phê, tốt nhất không nên uống. Để hạn chế tối đa rủi ro có thể xảy ra thì chỉ uống 1 ly/ngày, tương đương với 120ml.

>>> Xem thêm: 5 thực phẩm tưởng hại mà lại tốt

Cà phê ảnh hưởng như thế nào đến bộ não?

Ngọc Luyện (TH)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem 107 nội dung chuyên đề Thông tin cảnh báo

Tin cùng chuyên mục

6 tác dụng phụ của quả mận khô

Sống khỏe - 21/10

6 tác dụng phụ của quả mận khô

Quả mận khô dùng để chữa bệnh táo bón nhưng tiềm ẩn trong đó là nguy cơ ung thư cũng như rủi ro bị tiêu chảy, đầy hơi...

Cảnh báo tác hại khi ăn khoai tây xanh

Sống khỏe - 21/10

Cảnh báo tác hại khi ăn khoai tây xanh

Khoai tây khi chuyển sang màu xanh sẽ hình thành độc chất thần kinh solanine rất nguy hiểm, có thể gây tử vong nếu ăn nhiều.

Top thực phẩm siêu tốt chứa cực ít calo

Sống khỏe - 21/10

Top thực phẩm siêu tốt chứa cực ít calo

Bạn dễ dàng kiềm chế những cơn thèm đồ ăn mà vẫn không lo bị béo với 9 ý tưởng cực tốt cho sức khỏe.

5 thực phẩm tưởng hại mà lại tốt

Sống khỏe - 21/10

5 thực phẩm tưởng hại mà lại tốt

Một số thực phẩm được gắn mác dễ gây tăng cân, béo phì, không tốt nhưng chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với lợi ích chúng mang lại.

Người đẹp dáng chuẩn nhờ ăn đúng thời điểm

Sống khỏe - 20/10

Người đẹp dáng chuẩn nhờ ăn đúng thời điểm

Bí mật của một thân hình đẹp nằm ở chỗ ta biết ăn cái gì và ăn khi nào.

Tin mới

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Sống khỏe - 4h19 phút trước

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Mẹ em bị zona thần kinh ở tay, đã đi khám và được kê thuốc. Nhưng sau khi lành vết zona rồi, đến nay đã hơn 1 tháng mà mẹ em vẫn kêu đau, đêm không ngủ được. Xin hỏi là bệnh chưa khỏi hay đau vì biến chứng zona?

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Sống khỏe - 4h19 phút trước

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Khoảng 40 thịt heo được phát hiện trong cơ sở làm giò chả bị nhiễm dịch tả heo châu Phi.

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Sống khỏe - 4h19 phút trước

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Theo các bác sĩ trẻ sơ sinh bị đẻ rơi giữa đường nếu biết sơ cứu đúng cách hoàn toàn có thể thoát tình cảnh tử vong thương tâm.

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Sống khỏe - 5h25 phút trước

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã cho thấy có sự liên kết giữa việc sử dụng thuốc giảm acid dạ dày với khả năng phát triển dị ứng cao hơn sau đó.

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Sống khỏe - 5h25 phút trước

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Theo Cục y tế dự phòng (Bộ Y tế) dịch sốt xuất huyết vẫn đang trong những tháng cao điểm nhất là ở các tỉnh phía Nam.

Xem thêm

Video nổi bật