CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hiến máu giúp giảm nguy cơ ung thư

Kỹ năng sống - 02/10

Có thể bạn chưa biết hiến máu giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đốt cháy calo, giảm nguy cơ ung thư.

Hiến máu không chỉ là một hành động ý nghĩa với cộng đồng, với những bệnh nhân phải chữa trị bằng máu mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ cho người hiến.

1. Ngăn ngừa các bệnh tim

Nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch là do độ đậm đặc bất thường của máu. Hàm lượng chất sắt trong máu quá mức sẽ gây ra tổn hại đến các mạch máu và dẫn đến các cơn đau tim cùng các bệnh tim mạch khác. Việc hiến máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ bởi khi đó, sắt oxy hóa được loại ra khỏi cơ thể.

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

2. Đốt cháy calo

Một lần hiến máu có thể đốt cháy khoảng 650 calo. Đây là cách tuyệt vời để kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, hiến máu không phải là một biện pháp để giảm cân. Người hiến máu có thể hiến 2 hoặc 3 tháng một lần nhưng nên đảm bảo trọng lượng cơ thể ở mức khoảng 50kg với nồng độ hemoglobin và sắt trong máu ổn định.

3. Giảm nguy cơ bị ung thư

Việc hiến máu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư do ung thư có liên quan đến việc hàm lượng sắt trong máu cao quá mức. Sau khi hiến máu, một phần sắt sẽ bị loại ra khỏi cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bao gồm ung thư gan, ung thư ruột kết, phổi, và cổ họng.

>> Xem thêm: Bác sĩ hiến máu cứu bệnh nhân sởi

Theo Song Tú

Theo Đời sống và Pháp luật

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem 1015 nội dung chủ đề Bệnh ung thư

Tin cùng chuyên mục

Thử tài của bạn số 1

Sống khỏe - 30/09

Thử tài của bạn số 1

Đáp án và chủ nhân của giải thưởng may mắn được công bố vào 9h00 ngày 07/10/2014, trên SongKhoe.vn.

Cậu bé dị ứng với Giáng sinh

Sống khỏe - 07/08

Cậu bé dị ứng với Giáng sinh

Theo Lester, 6 tuổi, đến từ Costessey, Norfolk (Anh), bị mắc hàng loạt chứng dị ứng cực điểm.

Tỏ tình từ khoảng cách 7.000km bằng mật mã

Sống khỏe - 07/08

Tỏ tình từ khoảng cách 7.000km bằng mật mã

Một trong những bất ngờ đáng yêu nhất của cuộc đời Thu Hương - Sơn Tùng có lẽ chính là trở thành người yêu của nhau.

Người phụ nữ sợ cả mồ hôi của mình

Sống khỏe - 03/08

Người phụ nữ sợ cả mồ hôi của mình

Một phụ nữ Anh dị ứng với tất cả mọi thứ xung quanh, kể cả mồ hôi của chính mình sau khi bị ong chích cách đây 15 năm.

Bước sơ cứu cơ bản cơn đau tim

Sống khỏe - 15/07

Bước sơ cứu cơ bản cơn đau tim

Khi nghi ngờ cơn đau tim ở 1 người nào đó, trước tiên bạn cần đặt bệnh nhân nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái.

Video nổi bật