CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hoa chuối cực tốt cho phụ nữ

Dinh dưỡng - 03/06

Khi ăn hoa chuối, cơ thể sản xuất các tế bào máu đỏ, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm táo bón và cải thiện khả năng sinh sản.

Theo Boldsky, hoa chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giống như trái cây. Hoa chuối được sử dụng trong rất nhiều phương thuốc và thảo dược từ thời xa xưa để điều trị các rối loạn khác nhau. Hoa chuối là một phần trong chế độ ăn, bạn có thể chế biến chúng thành món cà ri hoặc salad. Uống nước ép hoa chuối thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe.

Hoa chuối cực tốt cho phụ nữ - ảnh 1

Ảnh: Boldsky.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà hoa chuối mang lại:

Điều trị thiếu máu

Hoa chuối rất giàu chất sắt. Vì vậy, các món ăn từ hoa chuối có thể thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu đỏ, chữa bệnh thiếu máu.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Bằng cách điều chỉnh các hoóc-môn trong cơ thể của bạn, hoa chuối làm giảm các rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều, đau vùng chậu trong chu kỳ...

Tăng sữa mẹ

Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở vú cho người mẹ, qua đó thúc đẩy sản xuất nhiều sữa hơn.

Trị bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoa chuối có khả năng hạ thấp lượng đường trong máu đến mức độ đáng kể, do đó kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Bảo vệ tử cung

Hoa chuối rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng có tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản.

Giảm táo bón

Hoa chuối rất giàu chất xơ, có thể cải thiện nhu động ruột, giúp chất thải đi qua ruột dễ dàng, do đó làm giảm táo bón.

Giảm viêm và nhiễm

Hoa chuối có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, làm giảm tình trạng loét, đau khớp, nhiễm trùng nấm men. Loại hoa này rất hữu ích trong việc giảm viêm và nhiễm trùng trong cơ thể.

Theo Thu Hiền/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chữa khỏi đau dạ dày với bài thuốc từ hoa chuối

Sống Khỏe - 14/07

Chữa khỏi đau dạ dày với bài thuốc từ hoa chuối

Bên cạnh các thuốc Tây y, trong Đông Y cũng có nhiều bài thuốc giúp chữa trị căn bệnh này.

Bài thuốc chữa bệnh đơn giản từ hoa chuối ai cũng có thể làm

Sống Khỏe - 13/10

Bài thuốc chữa bệnh đơn giản từ hoa chuối ai cũng có thể làm

Cây chuối rất gắn bó với đời sống của người Việt và hầu hết mọi bộ phận của cây chuối đều có thể sử dụng để chế biến các món ăn.

Hoa chuối: Siêu thực phẩm cho phái đẹp

Sống Khỏe - 01/12

Hoa chuối: Siêu thực phẩm cho phái đẹp

Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin, các chất khoáng và là một thực phẩm tuyệt vời không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp làm đẹp hiệu quả.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách làm trắng răng tự nhiên không dùng hóa chất

Bạn có thể sử dụng táo, dâu tây, vỏ chuối để làm trắng răng một cách tự nhiên và an toàn (Việt hóa bởi Hà Vân/Songkhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

Chuối chống trầm cảm, thúc đẩy tiêu hóa, làm trí óc minh mẫn

Sống Khỏe - 02/06

Chuối chống trầm cảm, thúc đẩy tiêu hóa, làm trí óc minh mẫn

Bổ sung chuối tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tâm trạng vui vẻ sẽ có lợi hơn việc sử dụng thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Naturalnews.

Bổ sung canxi phù hợp theo từng độ tuổi

Sống Khỏe - 01/06

Bổ sung canxi phù hợp theo từng độ tuổi

Sữa rất giàu vitamin A, vitamin B, vitamin D, canxi, protein, carbohydrate, phốt pho, magiê và kẽm.

Thức uống lợi-không-kể-hết đối với bà bầu ngày nắng

Sống Khỏe - 01/06

Thức uống lợi-không-kể-hết đối với bà bầu ngày nắng

Nước chanh, sữa hay nước dừa vừa giúp bà bầu giải khát, lại cung cấp vitamin cần thiết để vượt qua mùa nắng nóng.

Ăn mặn nguy hiểm, ăn quá nhạt cũng chẳng an toàn hơn

Sống Khỏe - 31/05

Ăn mặn nguy hiểm, ăn quá nhạt cũng chẳng an toàn hơn

Các nhà khoa học Canada chỉ ra ăn dưới 3 g muối mỗi ngày không những không hạn chế các vấn đề tim mạch mà ngược lại làm tăng rủi ro bệnh tật.

Nước lá sen: Những người tuyệt đối không được uống

Sống Khỏe - 31/05

Nước lá sen: Những người tuyệt đối không được uống

Phụ nữ đang trong thời kỳ 'đèn đỏ' tuyệt đối không được uống lá sen để giảm béo.

Tin mới

Ăn nhiều carb buổi tối có thể ảnh hưởng tới nam giới bị tiền tiểu đường

Sống khỏe - 22/03

Ăn nhiều carb buổi tối có thể ảnh hưởng tới nam giới bị tiền tiểu đường

Nam giới trung tuổi có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao và bị tiền tiểu đường không thể xử lý những thực phẩm giàu carbohydrat vào buổi tối vì chúng có thể có ảnh hưởng tiêu cực lên việc điều chỉnh đường huyết.

Người mẫu Hoàng Thùy: Ăn để đẹp lên mỗi ngày

Sống khỏe - 22/03

Người mẫu Hoàng Thùy: Ăn để đẹp lên mỗi ngày

Nhờ chăm chỉ luyện tập và ăn uống khoa học, vóc dáng Hoàng Thùy ngày càng đẹp hơn.

Những thói quen tưởng xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 22/03

Những thói quen tưởng xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe

Nghe nhạc quá to, cáu giận, uống cà phê... là những thói quen tưởng như là xấu nhưng đôi khi lại mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1,6 triệu ca bệnh tim tử vong hàng năm do ăn quá nhiều một loại gia vị quen thuộc

Sống khỏe - 22/03

1,6 triệu ca bệnh tim tử vong hàng năm do ăn quá nhiều một loại gia vị quen thuộc

Muối là loại gia vị không thể thiếu khi chế biến thức ăn, nó bổ sung natri cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ muối quá nhiều cũng gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim.

Đừng chết vì không hiểu nét mặt đang 'tố cáo' sức khỏe

Sống khỏe - 22/03

Đừng chết vì không hiểu nét mặt đang 'tố cáo' sức khỏe

Những biểu hiện trên nét mặt, mái tóc, màu da,... phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Xem thêm

Video nổi bật