CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục

Vui khỏe - 14/05

Đâu chỉ mồ hôi nách mà mồ hôi ở vùng chân cũng có thể gây ra mùi khó ngửi, khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài.

Vào mùa hè, thời tiết oi bức, nóng nực cũng là lúc tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Đặc biệt, những người đi giày thường xuyên sẽ khó tránh khỏi cảnh ra mồ hôi chân. Đó là lý do vì sao bạn thấy nhiều người thường chọn đi sandal hay dép xỏ ngón vào mùa hè để giúp đôi chân được thoáng mát, thoải mái.

Mặc dù chứng hôi chân không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại khiến bạn luôn ở trong trạng thái lo sợ, ngại ngùng trước đám đông. Vậy phải làm gì để thoát khỏi nỗi khổ khó nói thành lời trong mùa hè này đây?

Một vài nguyên nhân khiến chân 'bốc mùi' trong mùa hè:

- Đi một đôi giày liên tục từ ngày này qua ngày khác: Lượng mồ hôi tồn đọng từ đôi giày này sẽ dần tích tụ lại và giữ nguyên khi bạn cứ đi liên tục suốt nhiều ngày.

Việc bí hơi lại cộng với yếu tố mồ hôi, vi khuẩn sản sinh mỗi ngày khiến bàn chân của bạn nhanh 'bốc mùi' khó chịu hơn. Thay vào đó, chuyên gia về chân Emma Stevenson khuyên bạn nên để đôi giày của mình được 'nghỉ' khoảng 48 tiếng trước khi có ý định sử dụng tiếp. Khoảng thời gian này sẽ giúp độ ẩm trong giày bốc hơi bớt đi.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 1

- Đi một đôi tất suốt cả tuần: Đừng xuề xòa tiết kiệm thời gian giặt đồ mà mắc phải thói quen xấu này bạn nhé! Mặc dù tất có thể thấm hút mồ hôi nhưng lượng vi khuẩn tồn đọng cũng hại không kém gì việc bạn đi một đôi giày từ ngày này qua ngày khác.

Lúc này, lượng vi khuẩn, nấm tích trữ trên đôi tất sẽ gia tăng và khiến chân của bạn dễ bốc mùi hơn.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 2

- Đi giày mà không đi tất: Việc đi tất sẽ giúp lượng mồ hôi chân của bạn được tiết chế nhưng khi không có tất, mồ hôi chắc chắn sẽ tồn đọng ở giày và tích tụ lại, từ đó khiến bạn không những gặp vấn đề hôi chân mà còn kèm theo cả một số bệnh viêm nhiễm chân nguy hại.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 3

- Đi chung giày, tất với người bị hôi chân: Dù có vệ sinh kỹ đến mấy thì bạn cũng không thể đảm bảo lượng vi khuẩn hay nấm có ở trong kẽ, khe giày, tất của người bị hôi chân đã được loại bỏ hoàn toàn. Do đó, tuyệt đối đừng nên dùng chung giày hay tất với người bị hôi chân để tránh lây bệnh của họ.

Những cách đánh bay mùi hôi chân khi đi giày trong mùa hè:

- Vệ sinh chân mỗi ngày, cắt giũa móng chân thường xuyên.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 4

- Tránh các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường như nước thải, hóa chất, ánh nắng mặt trời...

- Ngâm chân với nước muối mỗi tối.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 5

- Luôn giữ chân khô thoáng, sạch sẽ, tránh để ẩm ướt.

Hôi chân - nỗi khổ khó nói của mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục - ảnh 6

- Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm chân với một số thứ như lá chè xanh, baking soda, củ cải trắng, gừng... để giúp đôi chân giảm tiết mồ hôi trong mùa hè.

Theo Gà/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Hôi chân thường xuất hiện trong tiết trời nồm ẩm, làm thế nào để xử lý triệt để?

Sống khỏe - 11/08

Hôi chân thường xuất hiện trong tiết trời nồm ẩm, làm thế nào để xử lý triệt để?

Không phải căn bệnh đáng sợ nhưng hôi chân có thể khiến bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp, chưa kể việc bốc mùi khó chịu còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Khắc phục mùi hôi chân khó chịu với 5 nguyên tắc cực đơn giản ngay tại nhà

Sống khỏe - 14/10

Khắc phục mùi hôi chân khó chịu với 5 nguyên tắc cực đơn giản ngay tại nhà

Chỉ cần tuân theo một số nguyên tắc sau cũng giúp bạn ngăn ngừa được nỗi lo mùi hôi chân xuất hiện.

Cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt cực hiệu quả

Sống khỏe - 01/11

Cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt cực hiệu quả

Nhổ những cây lá lốt lấy cả rễ, cắt bỏ phần ngọn rồi chặt thành từng khúc dài bằng hai đốt ngón tay. Rửa thật sạch, đem phơi cho tái đi, sau đó đem sao vàng. Khi mẻ cây lá lốt sao chuyển sang màu vàng, đổ xuống đám đất sạch cho nguội đi. Phương pháp này dân gian gọi là “hạ thổ” để lấy “âm dương”.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách giải quyết khi có mồ hôi chân

Bạn hoàn toàn có thể khắc phục mùi hôi chân bằng những bí quyết đơn giản dưới đây (Việt hóa bởi Phạm Sinh)

Tin cùng chuyên mục

Để làn da luôn căng mọng

Sống khỏe - 14/05

Để làn da luôn căng mọng

Để có được một làn da trắng mềm, tự nhiên chị em nhất định phải duy trì 8 thói quen sau.

Đây có thể là những lý do khiến bạn mãi không giảm được mỡ bụng

Sống khỏe - 13/05

Đây có thể là những lý do khiến bạn mãi không giảm được mỡ bụng

Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải với chúng ta. Có rất nhiều bạn dù cố ăn kiêng hay tập luyện thường xuyên nhưng vẫn không giảm được mỡ bụng hiêu quả thì đây có thể là lý do.

Để chiến thắng trong “cuộc chiến mặt mộc”, đừng chỉ dưỡng da thông thường mà hãy thử bí kíp kết hợp các loại acid

Sống khỏe - 13/05

Để chiến thắng trong “cuộc chiến mặt mộc”, đừng chỉ dưỡng da thông thường mà hãy thử bí kíp kết hợp các loại acid

Việc kết hợp nhiều loại acid sẽ giúp cải thiện cùng lúc nhiều vấn đề về da, ước mơ da đẹp không tỳ vết sẽ không còn quá xa vời.

Các vitamin ngăn ngừa da “xuống cấp”

Sống khỏe - 13/05

Các vitamin ngăn ngừa da “xuống cấp”

Da chúng ta bị lão hóa khi cấu trúc làn da “xuống cấp” dần theo tuổi tác và môi trường.

Những sai lầm khi chăm sóc da mà chắc chắn bạn đã từng mắc phải ít nhất 1 điều

Sống khỏe - 12/05

Những sai lầm khi chăm sóc da mà chắc chắn bạn đã từng mắc phải ít nhất 1 điều

Dù cố sức dưỡng da đến mấy nhưng vẫn mắc phải hàng loạt sai lầm sau đây thì mọi nỗ lực của bạn đều có thể trở thành công cốc.

Tin mới

Quá thương tâm: Nữ bệnh nhân bị 'ăn mòn' cả 2 mắt, tính mạng nguy kịch vì tự tiện đắp lá thuốc lên mặt

Sống khỏe - 44 phút trước

Quá thương tâm: Nữ bệnh nhân bị 'ăn mòn' cả 2 mắt, tính mạng nguy kịch vì tự tiện đắp lá thuốc lên mặt

Phát hiện trên khu vực gần mũi có vết loét lạ nhưng thay vì đến bệnh viện chữa trị đến nơi đến chốn, người phụ nữ lại đắp lá thuốc lên mặt trong nhiều năm. Mãi đến khi vết loét biến chứng và ăn dần lên 2 mắt, bà mới đi bệnh viện thì mọi thứ đã quá muộn.

Kem tan mỡ có hiệu quả không?

Sống khỏe - 1h8 phút trước

Kem tan mỡ có hiệu quả không?

Tôi cao 1,52m, nặng 65kg. Khổ hình mập làm tôi rất mất tự tin.

Chỉ vì cây kem thưởng cho học sinh mà phụ huynh và nhà trường tranh cãi nảy lửa

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Chỉ vì cây kem thưởng cho học sinh mà phụ huynh và nhà trường tranh cãi nảy lửa

Một trường học đã vấp phải nhiều ý kiến phản đối của phụ huynh và chuyên gia chỉ bởi việc thưởng kem cho học sinh ngoan còn học sinh được coi là không ngoan phải ở trong lớp làm bài tập.

Chữa yếu sinh lý ở nam giới

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Chữa yếu sinh lý ở nam giới

Tôi nghe dân gian thường nói ngâm rượu với rắn, sâu chít... có tác dụng chữa yếu sinh lý và tăng cường sinh lực ở nam giới, như vậy có đúng không?

Nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D

Con em 4 tháng, mọi người khuyên cho uống bổ sung vitamin D.

Xem thêm

Video nổi bật