CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hút thuốc không giảm stress

Thần kinh - Tinh thần - 04/09

Quan niệm hút thuốc giảm căng thẳng khá phổ biến nhưng theo các nhà khoa học hành động hút thuốc gây ra lo lắng nhiều hơn.

Các nhà nghiên cứu Anh cho rằng, thật sai lầm khi nghĩ hút thuốc giúp giảm stress, chính việc từ bỏ phì phèo mới giúp bạn giảm lo lắng.

Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Oxford và Đại học Hoàng gia London đã đo mức độ lo lắng ở khoảng 500 người hút thuốc, trước và sau khi họ cố gắng từ bỏ việc phì phèo.

Ảnh minh họa 

Cứ trong năm người thì một người nói rằng họ hút thuốc để đối phó với stress. Tất cả đã tham gia một chương trình cai nghiện hút thuốc của Cơ quan Y tế Anh (sử dụng các miếng dán nicotin) và thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe 2 lần mỗi tháng.

Khoảng 6 tháng sau khi tham dự chương trình, có 68 người vẫn cố gắng kiêng cữ thuốc lá và ít có cảm giác lo lắng như trước. Trái lại, những người cố gắng bỏ thuốc nhưng không thành công lại bị căng thẳng hơn so với lúc đầu.

Các nhà nghiên cứu nói rằng, quan niệm hút thuốc có tác dụng giảm stress là phổ biến, nhưng chắc chắn sai. Mà ngược lại thì hợp lý hơn, bởi lẽ hút thuốc gây lo lắng.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san British Journal of Psychiatry.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Stress

Tin liên quan

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Sống Khỏe - 02/09

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Căng thẳng làm một người tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp nhiều lần so với những người không bị stress nghề nghiệp.

>> Xem 144 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về stress

Tin mới

7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

Sống khỏe - 39 phút trước

7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

7 cách hiệu quả để che giấu làn da xù xì dưới đây có thể giúp bạn tha hồ diện đầm dạ tiệc, chiếc váy bạn yêu thích hay một bộ bikini!

Sự thật về kháng kháng sinh

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Sự thật về kháng kháng sinh

Nhiều đột phá về y tế của thế kỷ qua có thể bị mất do sự trỗi dậy của kháng kháng sinh.

Trời rét: Gia tăng bệnh nhân hô hấp, tim mạch

Sống khỏe - 1h18 phút trước

Trời rét: Gia tăng bệnh nhân hô hấp, tim mạch

Liên tiếp trong những ngày gần đây, không khí lạnh tăng cường tràn về miền Bắc khiến số trẻ mắc các bệnh hô hấp, tiêu chảy tăng theo.

Xử lý những vấn đề sức khỏe khi mưa lạnh bất ngờ

Sống khỏe - 1h27 phút trước

Xử lý những vấn đề sức khỏe khi mưa lạnh bất ngờ

Trời chuyển lạnh, cộng thêm mưa lớn, nhiệt độ giảm đột ngột dễ khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.

Ca ghép thận từ người cho ngưng tim được trao giải nhân tài Đất Việt

Sống khỏe - 17/11

Ca ghép thận từ người cho ngưng tim được trao giải nhân tài Đất Việt

Công trình ghép thận từ người cho tim ngừng đập của Bệnh viện Chợ Rẫy được trao giải Nhân tài Đất Việt, ngày 16/11.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thuật ngữ 'stress' bắt nguồn từ chữ La tinh stringi, có nghĩa là 'bị kéo căng ra'.

Video nổi bật