CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hút thuốc không giảm stress

Thần kinh - Tinh thần - 04/09

Quan niệm hút thuốc giảm căng thẳng khá phổ biến nhưng theo các nhà khoa học hành động hút thuốc gây ra lo lắng nhiều hơn.

Các nhà nghiên cứu Anh cho rằng, thật sai lầm khi nghĩ hút thuốc giúp giảm stress, chính việc từ bỏ phì phèo mới giúp bạn giảm lo lắng.

Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Oxford và Đại học Hoàng gia London đã đo mức độ lo lắng ở khoảng 500 người hút thuốc, trước và sau khi họ cố gắng từ bỏ việc phì phèo.

Ảnh minh họa 

Cứ trong năm người thì một người nói rằng họ hút thuốc để đối phó với stress. Tất cả đã tham gia một chương trình cai nghiện hút thuốc của Cơ quan Y tế Anh (sử dụng các miếng dán nicotin) và thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe 2 lần mỗi tháng.

Khoảng 6 tháng sau khi tham dự chương trình, có 68 người vẫn cố gắng kiêng cữ thuốc lá và ít có cảm giác lo lắng như trước. Trái lại, những người cố gắng bỏ thuốc nhưng không thành công lại bị căng thẳng hơn so với lúc đầu.

Các nhà nghiên cứu nói rằng, quan niệm hút thuốc có tác dụng giảm stress là phổ biến, nhưng chắc chắn sai. Mà ngược lại thì hợp lý hơn, bởi lẽ hút thuốc gây lo lắng.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san British Journal of Psychiatry.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Stress

Tin liên quan

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Sống Khỏe - 02/09

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Căng thẳng làm một người tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp nhiều lần so với những người không bị stress nghề nghiệp.

>> Xem 144 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về stress

Tin mới

Nghe tòa công bố lời khai của nguyên giám đốc Trương Quý Dương, bác sĩ Lương đứng dậy phản đối

Sống khỏe - 6 phút trước

Nghe tòa công bố lời khai của nguyên giám đốc Trương Quý Dương, bác sĩ Lương đứng dậy phản đối

Sau khi hội đồng xét xử công bố lời khai của nguyên giám đốc bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình Trương Quý Dương, bác sĩ Lương đã đứng dậy phản bác toàn bộ lời khai này.

Virus Nipah lại xuất hiện làm nhiều người tử vong ở Ấn Độ

Sống khỏe - 42 phút trước

Virus Nipah lại xuất hiện làm nhiều người tử vong ở Ấn Độ

Ít nhất ba người đã tử vong ở miền Nam Ấn Độ do một loại virus nguy hiểm truyền bệnh từ loài dơi ăn quả gây ra biến chứng viêm não, buộc nước này phải đưa ra cảnh báo sức khỏe trên toàn quốc.

Vụ trưởng, Phó Cục trưởng Bộ Y tế cùng xuất hiện tại tòa, người nhà nạn nhân ồ lên

Sống khỏe - 42 phút trước

Vụ trưởng, Phó Cục trưởng Bộ Y tế cùng xuất hiện tại tòa, người nhà nạn nhân ồ lên

Chiều nay (22/5), hai quan chức đại diện Bộ Y tế là ông Nguyễn Huy Quang và ông Nguyễn Trọng Khoa cùng xuất hiện tại bàn khai báo phiên tòa xét xử vụ án thảm họa y tế Hòa Bình.

10 rủi ro sức khỏe mùa hè cần tránh

Sống khỏe - 1h37 phút trước

10 rủi ro sức khỏe mùa hè cần tránh

Mùa hè là thời gian tuyệt vời để đi du lịch và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các hoạt động hè mang lại không ít rủi ro cho sức khỏe của bạn.

Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Sống khỏe - 1h37 phút trước

Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Đây là chia sẻ của một phụ nữ về việc cô đã quyết định áp dụng biện pháp nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày để giảm cân. Kết quả nhận được thực sự khác hẳn với những gì cô đã nghĩ.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thuật ngữ 'stress' bắt nguồn từ chữ La tinh stringi, có nghĩa là 'bị kéo căng ra'.

Video nổi bật