CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hút thuốc không giảm stress

Thần kinh - Tinh thần - 04/09

Quan niệm hút thuốc giảm căng thẳng khá phổ biến nhưng theo các nhà khoa học hành động hút thuốc gây ra lo lắng nhiều hơn.

Các nhà nghiên cứu Anh cho rằng, thật sai lầm khi nghĩ hút thuốc giúp giảm stress, chính việc từ bỏ phì phèo mới giúp bạn giảm lo lắng.

Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Oxford và Đại học Hoàng gia London đã đo mức độ lo lắng ở khoảng 500 người hút thuốc, trước và sau khi họ cố gắng từ bỏ việc phì phèo.

Ảnh minh họa 

Cứ trong năm người thì một người nói rằng họ hút thuốc để đối phó với stress. Tất cả đã tham gia một chương trình cai nghiện hút thuốc của Cơ quan Y tế Anh (sử dụng các miếng dán nicotin) và thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe 2 lần mỗi tháng.

Khoảng 6 tháng sau khi tham dự chương trình, có 68 người vẫn cố gắng kiêng cữ thuốc lá và ít có cảm giác lo lắng như trước. Trái lại, những người cố gắng bỏ thuốc nhưng không thành công lại bị căng thẳng hơn so với lúc đầu.

Các nhà nghiên cứu nói rằng, quan niệm hút thuốc có tác dụng giảm stress là phổ biến, nhưng chắc chắn sai. Mà ngược lại thì hợp lý hơn, bởi lẽ hút thuốc gây lo lắng.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san British Journal of Psychiatry.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Stress

Tin liên quan

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Sống Khỏe - 02/09

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Căng thẳng làm một người tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp nhiều lần so với những người không bị stress nghề nghiệp.

>> Xem 144 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về stress

Tin mới

Sự trao đổi chất của cơ thể bạn thay đổi như thế nào ở độ tuổi 20, 30, 40?

Sống khỏe - 25/05

Sự trao đổi chất của cơ thể bạn thay đổi như thế nào ở độ tuổi 20, 30, 40?

Muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh cùng vóc dáng cân đối, bạn cần nắm được sự trao đổi chất của cơ thể mình diễn ra như thế nào ở độ tuổi 20, 30 và 40.

Bị chỉ trích thậm tệ vì thả con nhỏ tự nổi dưới nước, bà mẹ chia sẻ lí do vô cùng đau lòng

Sống khỏe - 25/05

Bị chỉ trích thậm tệ vì thả con nhỏ tự nổi dưới nước, bà mẹ chia sẻ lí do vô cùng đau lòng

Hình ảnh em bé chỉ mới vài tháng tuổi phải tự vật lộn, cố để nổi trên mặt nước khiến cho người xem cũng phải nín thở theo…

3 yếu tố làm tăng nguy cơ bị ung thư vòm họng mà rất nhiều người bỏ qua

Sống khỏe - 25/05

3 yếu tố làm tăng nguy cơ bị ung thư vòm họng mà rất nhiều người bỏ qua

Hầu hết các trường hợp mắc ung thư vòm họng ở Việt Nam đều được phát hiện muộn làm ảnh hưởng xấu đến kết quả điều trị bệnh.

Hiểu và dùng đúng nước muối sinh lý

Sống khỏe - 25/05

Hiểu và dùng đúng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là thuốc mà việc sản xuất phải theo quy trình chặt chẽ, việc sử dụng cũng phải thật đúng.

Chỉ uống một cốc rượu mỗi ngày cũng tăng nguy cơ ung thư vú

Sống khỏe - 25/05

Chỉ uống một cốc rượu mỗi ngày cũng tăng nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần uống một cốc rượu hoặc đồ uống có cồn mỗi ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, đây là kết quả từ một báo cáo mới phân tích dữ liệu trên 12 triệu phụ nữ.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thuật ngữ 'stress' bắt nguồn từ chữ La tinh stringi, có nghĩa là 'bị kéo căng ra'.

Video nổi bật