CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hút thuốc không giảm stress

Vui khỏe - 04/09

Quan niệm hút thuốc giảm căng thẳng khá phổ biến nhưng theo các nhà khoa học hành động hút thuốc gây ra lo lắng nhiều hơn.

Các nhà nghiên cứu Anh cho rằng, thật sai lầm khi nghĩ hút thuốc giúp giảm stress, chính việc từ bỏ phì phèo mới giúp bạn giảm lo lắng.

Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Oxford và Đại học Hoàng gia London đã đo mức độ lo lắng ở khoảng 500 người hút thuốc, trước và sau khi họ cố gắng từ bỏ việc phì phèo.

Ảnh minh họa 

Cứ trong năm người thì một người nói rằng họ hút thuốc để đối phó với stress. Tất cả đã tham gia một chương trình cai nghiện hút thuốc của Cơ quan Y tế Anh (sử dụng các miếng dán nicotin) và thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe 2 lần mỗi tháng.

Khoảng 6 tháng sau khi tham dự chương trình, có 68 người vẫn cố gắng kiêng cữ thuốc lá và ít có cảm giác lo lắng như trước. Trái lại, những người cố gắng bỏ thuốc nhưng không thành công lại bị căng thẳng hơn so với lúc đầu.

Các nhà nghiên cứu nói rằng, quan niệm hút thuốc có tác dụng giảm stress là phổ biến, nhưng chắc chắn sai. Mà ngược lại thì hợp lý hơn, bởi lẽ hút thuốc gây lo lắng.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san British Journal of Psychiatry.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Stress

Tin liên quan

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Sống khỏe - 02/09

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Căng thẳng làm một người tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp nhiều lần so với những người không bị stress nghề nghiệp.

>> Xem 144 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về stress

Tin cùng chuyên mục

Tại sao stress làm ta béo lên?

Sống khỏe - 04/09

Tại sao stress làm ta béo lên?

Stress khiến bạn luôn cảm thấy đói do nồng độ hoóc-môn cortisol được tăng cường sản sinh.

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Sống khỏe - 02/09

Stress nghề nghiệp làm tăng nguy cơ đột tử

Căng thẳng làm một người tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp nhiều lần so với những người không bị stress nghề nghiệp.

Stress: Từ giả thành thật

Sống khỏe - 02/09

Stress: Từ giả thành thật

Những người thường than vãn ‘tôi bị stress quá’có nguy cơ bị đau tim gấp đôi so với người không nghĩ mình bị stress.

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

Sống khỏe - 01/09

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

Tình trạng căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của những căn bệnh về miệng bao gồm bệnh herpes môi và viêm loét miệng.

Đối phó với stress

Sống khỏe - 01/09

Đối phó với stress

Trong trường hợp trầm trọng, nạn nhân của stress có thể rơi vào một tâm bệnh gọi là Hội chứng hậu chấn thương.

Tin mới

Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân nữ sốc do sốt xuất huyết biến chứng viêm cơ tim tiên lượng tử vong cao

Sống khỏe - 1h35 phút trước

Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân nữ sốc do sốt xuất huyết biến chứng viêm cơ tim tiên lượng tử vong cao

Bệnh viện đa khoa tỉnh Gia Lai vừa cứu sống bệnh nhân là Bùi Thị Kim Thủy, 42 tuổi trú tại xã An Phú, TP. Pleiku bị sốt xuất huyết.

Trị mụn trứng cá bằng thuốc tránh thai: da xấu, gây nguy hại sức khỏe vì dùng sai cách

Sống khỏe - 2h57 phút trước

Trị mụn trứng cá bằng thuốc tránh thai: da xấu, gây nguy hại sức khỏe vì dùng sai cách

Thói quen sử dụng thuốc tránh thai trị mụn có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề nguy hại cho sức khỏe nếu bạn dùng chúng không đúng mục đích.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Sống khỏe - 2h57 phút trước

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Qua bài viết này, hi vọng rằng bạn cũng sẽ hiểu hơn về dòng cơm bento rất được yêu thích này.

Nuôi con bằng sữa mẹ và 16 sự thật không phải mẹ nào cũng biết

Sống khỏe - 2h57 phút trước

Nuôi con bằng sữa mẹ và 16 sự thật không phải mẹ nào cũng biết

Sau đây là 16 sự thật về nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn hiểu hơn về những gì xảy ra trong khoảng thời gian gắn kết vô cùng đặc biệt giữa mẹ và con này.

Trí tuệ nhân tạo và tương lai của ngành y tế

Sống khỏe - 2h57 phút trước

Trí tuệ nhân tạo và tương lai của ngành y tế

Với các công nghệ mới, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI), các bác sỹ có thể điều chỉnh hoạt động chẩn đoán và điều trị sao cho phù hợp với từng bệnh nhânthay vì dùng một phương pháp cho nhiều người như trước đây.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thuật ngữ 'stress' bắt nguồn từ chữ La tinh stringi, có nghĩa là 'bị kéo căng ra'.

Video nổi bật