Infographic: 5 thói quen để cải thiện sức khỏe

Sống đẹp - 04/09

Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ, luôn giải trí đúng lúc và suy nghĩ tích cực, chăm chỉ vận động...

Bạn có biết, những thói quen để duy trì sức khỏe dồi dào chỉ bắt đầu từ những việc rất đơn giản. SongKhoe.vn sẽ chỉ ra cho bạn thấy những thói quen ấy thông qua infographic dưới đây (Việt hóa bởi HH/SongKhoe.vn):

HH (Theo infographicscreator)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Tags:

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin khác

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

Sống Khỏe - 01/09

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

Tình trạng căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của những căn bệnh về miệng bao gồm bệnh herpes môi và viêm loét miệng.

Đối phó với stress

Sống Khỏe - 01/09

Đối phó với stress

Trong trường hợp trầm trọng, nạn nhân của stress có thể rơi vào một tâm bệnh gọi là Hội chứng hậu chấn thương.

Stress có thể làm tăng tỷ lệ tử vong do ung thư

Sống Khỏe - 27/08

Stress có thể làm tăng tỷ lệ tử vong do ung thư

Tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân được chẩn đoán trầm cảm cao gấp 39% so với bệnh nhân tinh thần thoải mái.

Dễ bị trầm cảm nếu thiếu vitamin D

Sống Khỏe - 22/08

Dễ bị trầm cảm nếu thiếu vitamin D

Vitamin D giúp bạn có bộ xương chắc khoẻ, cải thiện tâm trạng của bạn và thậm chí hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trắc nghiệm: Bạn đã bị stress?

Sống Khỏe - 22/08

Trắc nghiệm: Bạn đã bị stress?

Bạn băn khoăn không biết mình đã bị stress nặng chưa? Thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Video