Infographic: 6 cách đốt cháy 500 calo

Vui khỏe - 13/10

Bạn sẽ cảm thấy vui vẻ với những bài tập này.

Để giảm béo hoặc đốt cháy năng lực là 1 'cực hình' với những người mới tập. Vậy tại sao chúng ta không biến bài tập của mình thành một buổi vui chơi, SongKhoe.vn sẽ cung cấp cho bạn những cách thú vị qua infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>> Xem thêm: Infographic: Lập kế hoạch giảm cân

TP (Theo Motivade)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Tin liên quan

Infographic: Lợi ích tuyệt vời của rau cải xoăn

Sống Khỏe - 06/10

Infographic: Lợi ích tuyệt vời của rau cải xoăn

Bạn sẽ bất ngờ với chất dinh dưỡng trong cải xoăn đấy.

Infographic: Người Mĩ ăn gì trong 1 năm?

Sống Khỏe - 06/10

Infographic: Người Mĩ ăn gì trong 1 năm?

Qua đây, chúng ta có thể dự đoán mức năng lượng của chính mình tiêu thụ trong 1 năm.

Infographic: Khám phá omega-3

Sống Khỏe - 08/10

Infographic: Khám phá omega-3

Omega-3 cần thiết cho sự khỏe mạnh của con người.

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin khác

Nguyên tắc khoa học để bạn sống hạnh phúc hơn

Sống Khỏe - 13/10

Nguyên tắc khoa học để bạn sống hạnh phúc hơn

Những điều dưới đây tuy rất đơn giản nhưng đã được khoa học chứng minh lợi ích đối với mức độ hạnh phúc của con người.

Infographic: Vì sao nên tập thể dục buổi sáng?

Sống Khỏe - 12/10

Infographic: Vì sao nên tập thể dục buổi sáng?

Bởi bạn có được nhiều ích lợi không ngờ tới.

Khỏe mạnh hơn nhờ hành động 'ngược đời'

Sống Khỏe - 12/10

Khỏe mạnh hơn nhờ hành động 'ngược đời'

Khi nhấm nháp đồ uống nóng, cơ thể bạn cảm nhận được sự thay đổi nhiệt độ và tăng tiết mồ hôi. Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn.

5 điều cần chuẩn bị cho một cuộc sống mới

Sống Khỏe - 12/10

5 điều cần chuẩn bị cho một cuộc sống mới

Việc chuyển nhà luôn khiến bạn mệt mỏi vì mất quá nhiều công sức và thời gian. Những cách sau sẽ giúp bạn sẽ đỡ thấy mệt hơn.

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Sống Khỏe - 11/10

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Tin mới

Xem thêm

Video