8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng gia đình - 01/04

Với thông tin dưới đây bạn sẽ dễ dàng chọn lựa được loại dầu ăn phù hợp nhất cho sức khỏe gia đình của mình.

Dầu thực vật là lựa chọn của nhiều người vì tốt cho tim mạch. Mỗi loại dầu có những tác dụng khác nhau, bạn có thể thay đổi sử dụng.

8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe - ảnh 1
8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe - ảnh 2

Theo Lê Quang/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Kinh ngạc loại dầu ăn tái sử dụng được 80 lần

Sống Khỏe - 16/08

Kinh ngạc loại dầu ăn tái sử dụng được 80 lần

Dầu AFDHAL có thể được sử dụng lại 80 lần mà làm giảm mùi vị thức ăn cũng như gây hại cho sức khỏe.

Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?

Sống Khỏe - 29/10

Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?

Nhiều người cho rằng ăn nhiều mỡ động vật sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì... nên chuyển sang sử dụng hoàn toàn dầu.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hải sản tốt thì tốt thật nhưng không nên ăn nhiều

Tôm, cua, cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy có nên ăn nhiều không? (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn)

Tin khác

Chất nhuộm vải trong măng: Làm hỏng gan, tủy người ăn

Sống Khỏe - 01/04

Chất nhuộm vải trong măng: Làm hỏng gan, tủy người ăn

Chất Aurmine vừa được phát hiện trong măng tươi ở Đà Nẵng thật ra là chất vàng ô được dùng để nhuộm vải hoặc làm ve quét tường trong ngành xây dựng.

10 năm ăn thực phẩm thô, người phụ nữ chiến thắng ung thư phổi

Sống Khỏe - 31/03

10 năm ăn thực phẩm thô, người phụ nữ chiến thắng ung thư phổi

Một phụ nữ mắc ung thư phổi ở Australia đã tự chữa trị bệnh cho mình bằng cách áp dụng chế độ thức ăn thô, thiền định và suy nghĩ tích cực.

Ăn 5 nhóm thực phẩm này, việc cai thuốc lá chỉ là chuyện nhỏ

Sống Khỏe - 31/03

Ăn 5 nhóm thực phẩm này, việc cai thuốc lá chỉ là chuyện nhỏ

Đó là nhân sâm, vitamin C, trà hoa cúc, gừng và nhóm cần tây, dưa chuột, cà rốt.

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng không khác gì 'thần dược'

Sống Khỏe - 30/03

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng không khác gì 'thần dược'

Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Nước chanh không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 29/03

Nước chanh không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm có tính axit như nước chanh có thể hại cho răng.

Tin mới

Những lầm tưởng trong mê cung tình ái

Sống khỏe - 17 phút trước

Những lầm tưởng trong mê cung tình ái

Trong chuyện tình ái, không thể khẳng định được bạn rất cừ hay là rất tệ. Bởi đó là một 'mê cung thần bí' ẩn chứa rất nhiều điều bất ngờ khiến bạn phải thốt lên: 'Thế mà mình cứ tưởng...!'.

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

Sống khỏe - 37 phút trước

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

Có những thói quen ăn uống mà rất nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết đó thực sự là những sai lầm vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen như thế.

Làm thế nào để không tăng cân trở lại sau khi hút mỡ thẩm mỹ?

Sống khỏe - 37 phút trước

Làm thế nào để không tăng cân trở lại sau khi hút mỡ thẩm mỹ?

Người sau khi hút mỡ càng phải tích cực tập luyện thể dục và có chế độ ăn phù hợp để không trở lại tình trạng thừa cân ban đầu.

8 tác dụng không ngờ của muối trong việc làm sạch và bảo quản đồ ăn sẽ khiến bạn tròn mắt ngạc nhiên

Sống khỏe - 37 phút trước

8 tác dụng không ngờ của muối trong việc làm sạch và bảo quản đồ ăn sẽ khiến bạn tròn mắt ngạc nhiên

Tuy muối là gia vị vô cùng quen thuộc và cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, nhưng không hẳn ai cũng biết hết những tác dụng thần kỳ của chúng.

3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

Sống khỏe - 50 phút trước

3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, ước tính khoảng 25 - 35% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tĩnh mạch chân, phần lớn bệnh nhân là nữ từ 35 tuổi trở lên và thường trở thành một bệnh lý mạn tính.

Xem thêm

Video