8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng gia đình - 01/04

Với thông tin dưới đây bạn sẽ dễ dàng chọn lựa được loại dầu ăn phù hợp nhất cho sức khỏe gia đình của mình.

Dầu thực vật là lựa chọn của nhiều người vì tốt cho tim mạch. Mỗi loại dầu có những tác dụng khác nhau, bạn có thể thay đổi sử dụng.

8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe - ảnh 1
8 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe - ảnh 2

Theo Lê Quang/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Kinh ngạc loại dầu ăn tái sử dụng được 80 lần

Sống Khỏe - 16/08

Kinh ngạc loại dầu ăn tái sử dụng được 80 lần

Dầu AFDHAL có thể được sử dụng lại 80 lần mà làm giảm mùi vị thức ăn cũng như gây hại cho sức khỏe.

Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?

Sống Khỏe - 29/10

Có nên thay mỡ lợn bằng dầu ăn?

Nhiều người cho rằng ăn nhiều mỡ động vật sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì... nên chuyển sang sử dụng hoàn toàn dầu.

Vì sao bà nội trợ nên dùng dầu dừa thay thế dầu ăn

Sống Khỏe - 22/01

Vì sao bà nội trợ nên dùng dầu dừa thay thế dầu ăn

Một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Mỹ tiết lộ 4 công dụng tuyệt vời của dầu dừa, khuyên mọi người dùng thay thế các loại dầu thực vật khác.

Dầu ăn và những sai lầm tai hại cần bỏ ngay

Sống Khỏe - 18/03

Dầu ăn và những sai lầm tai hại cần bỏ ngay

Các món chiên, xào là khoái khẩu của nhiều người nhưng sử dụng dầu ăn chế biến không đúng cách lại gây tác hại không ngờ cho sức khỏe.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hải sản tốt thì tốt thật nhưng không nên ăn nhiều

Tôm, cua, cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy có nên ăn nhiều không? (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn)

Tin khác

Chất nhuộm vải trong măng: Làm hỏng gan, tủy người ăn

Sống Khỏe - 01/04

Chất nhuộm vải trong măng: Làm hỏng gan, tủy người ăn

Chất Aurmine vừa được phát hiện trong măng tươi ở Đà Nẵng thật ra là chất vàng ô được dùng để nhuộm vải hoặc làm ve quét tường trong ngành xây dựng.

10 năm ăn thực phẩm thô, người phụ nữ chiến thắng ung thư phổi

Sống Khỏe - 31/03

10 năm ăn thực phẩm thô, người phụ nữ chiến thắng ung thư phổi

Một phụ nữ mắc ung thư phổi ở Australia đã tự chữa trị bệnh cho mình bằng cách áp dụng chế độ thức ăn thô, thiền định và suy nghĩ tích cực.

Ăn 5 nhóm thực phẩm này, việc cai thuốc lá chỉ là chuyện nhỏ

Sống Khỏe - 31/03

Ăn 5 nhóm thực phẩm này, việc cai thuốc lá chỉ là chuyện nhỏ

Đó là nhân sâm, vitamin C, trà hoa cúc, gừng và nhóm cần tây, dưa chuột, cà rốt.

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng không khác gì 'thần dược'

Sống Khỏe - 30/03

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng không khác gì 'thần dược'

Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Nước chanh không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 29/03

Nước chanh không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm có tính axit như nước chanh có thể hại cho răng.

Tin mới

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Sống khỏe - 43 phút trước

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.

Phương pháp tránh thai bằng công nghệ cao trong tương lai

Sống khỏe - 52 phút trước

Phương pháp tránh thai bằng công nghệ cao trong tương lai

Các nhà khoa học trên thế giới đang tiến hành thử nghiệm nhiều phương pháp tránh thai mới, hạn chế dùng thuốc và bao cao su.

Đêm nay, đợt không khí lạnh mới gây mưa rét ở miền Bắc

Sống khỏe - 1h5 phút trước

Đêm nay, đợt không khí lạnh mới gây mưa rét ở miền Bắc

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với dòng xiết gió Tây trên cao, ở Bắc Bộ có mưa, mưa nhỏ rải rác; Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to.

Vắc-xin thử nghiệm phòng các bệnh do muỗi truyền

Sống khỏe - 1h19 phút trước

Vắc-xin thử nghiệm phòng các bệnh do muỗi truyền

Một vắc-xin mới có thể bảo vệ chống một loạt bệnh do muỗi truyền như Zika, sốt rét, vi-rút West Nile và sốt xuất huyết đang được thử nghiệm.

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Sống khỏe - 1h46 phút trước

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng, còn dễ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Xem thêm

Video