Infographic: Ăn như người Nhật để trẻ đẹp hơn

Điều cần biết - 10/08

Người Nhật thường ăn nhiều quả bơ, rong biển, nấm hương và các loại đậu.

Chế độ ăn uống hàng ngày của người Nhật rất lành mạnh và được đầu tư khá công phu. Cùng SongKhoe.vn khám phá chi tiết tại đây: (Việt hóa bởi Thanh Hải/ SongKhoe.vn)

Infographic: Ăn như người Nhật để trẻ đẹp hơn - ảnh 1
Infographic: Ăn như người Nhật để trẻ đẹp hơn - ảnh 2
Infographic: Ăn như người Nhật để trẻ đẹp hơn - ảnh 3
Infographic: Ăn như người Nhật để trẻ đẹp hơn - ảnh 4

Thanh Hải (Shinminori)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Sống Khỏe - 28/05

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật.

Tin khác

Chế độ ăn đặc biệt cho người cao tuổi ngày nóng

Sống Khỏe - 31/05

Chế độ ăn đặc biệt cho người cao tuổi ngày nóng

Người già cần có chế độ ăn hợp lý trong những ngày tiết trời nắng nóng trên 40 độ C.

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the

Sống Khỏe - 31/05

Sinh tố giúp cải thiện chuyện phòng the

Sinh tố bơ, chuối, nho sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng 'chuyện ấy'.

7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải

Sống Khỏe - 29/05

7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải

Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.

Ăn gì để giúp nàng hưng phấn khi 'yêu'?

Sống Khỏe - 29/05

Ăn gì để giúp nàng hưng phấn khi 'yêu'?

Nhiều chị em cảm thấy 'chuyện ấy' nhàm chán sau khi kết hôn.

Đồ uống giúp hạ nhiệt ngày nóng 40 độ

Sống Khỏe - 29/05

Đồ uống giúp hạ nhiệt ngày nóng 40 độ

Bạn đã biết nên uống gì vào những ngày nắng nóng?

Tin mới

Trẻ con có 3 biểu hiện mà bố mẹ không thích nhưng đó lại là dấu hiệu trẻ thông minh vượt trội

Sống khỏe - 6 phút trước

Trẻ con có 3 biểu hiện mà bố mẹ không thích nhưng đó lại là dấu hiệu trẻ thông minh vượt trội

Người xưa có câu 'cha mẹ sinh con, trời sinh tính', vì vậy một số trẻ có những tính cách khác nhau mà đôi khi bố mẹ cũng không thể giải thích được. Có những đứa trẻ từ bé đã hiếu động, nghịch ngợm nhưng phụ huynh đừng vội vàng kết luận đó là tính xấu.

BS cảnh báo: 4 dấu hiệu cho thấy mạch máu đang dần bị tắc, xử lý ngay để tránh nguy hiểm

Sống khỏe - 3h1 phút trước

BS cảnh báo: 4 dấu hiệu cho thấy mạch máu đang dần bị tắc, xử lý ngay để tránh nguy hiểm

Mạch máu bị tắc, có cục máu đông hay độ nhớt máu cao không chỉ khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt, mà còn có nguy cơ gây tai biến não, tim mạch, đột quỵ.

Kháng sinh: chỉ sử dụng khi được bác sĩ kê đơn

Sống khỏe - 3h1 phút trước

Kháng sinh: chỉ sử dụng khi được bác sĩ kê đơn

“Kháng kháng sinh đã trở thành một trong những mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe toàn cầu và sự phát triển”- đây là nhấn mạnh của Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến tại lễ mít tinh với chủ đề “Kháng sinh: sử dụng có trách nhiệm” được Bộ Y tế tổ chức trong ngày 13/11 tại Trường ĐH Y H

Hà Nội: Đình chỉ lưu hành thuốc Hipolten -Mộc hoa trắng chữa viêm đại tràng

Sống khỏe - 3h1 phút trước

Hà Nội: Đình chỉ lưu hành thuốc Hipolten -Mộc hoa trắng chữa viêm đại tràng

Sở y tế Hà Nội vừa có văn bản gửi các đơn vị y tế trong ngành, đơn vị sản xuất, đơn vị kinh doanh thuốc viên bao đường Hipolten (Mộc hoa trắng 500mg) thông báo đình chỉ lưu hành và thu hồi loại thuốc này do thuốc không đảm bảo chất lượng.

Cho con ngủ chung, bố mẹ có thể dễ bị rối loạn tình dục

Sống khỏe - 4h25 phút trước

Cho con ngủ chung, bố mẹ có thể dễ bị rối loạn tình dục

Theo nhiều chuyên gia tình dục học, việc cho con ngủ chung dễ khiến nhiều bậc cha mẹ rơi vào tình trạng bị rối loạn chức năng tình dục, dẫn đến suy giảm chất lượng tình dục đôi lứa thậm chí ở mức độ nghiêm trọng.

Xem thêm

Video