Infographic: Bổ sung protein bằng rau củ

Điều cần biết - 01/01

Để bổ sung protein thì các loại rau này là sự lựa chọn hoàn hảo.

Đậu xanh, đậu phụ, súp lơ là những loại thực phẩm bạn nên ăn để bổ sung protein. Cùng tìm hiểu qua infographic dưới đây cùng SongKhoe.vn (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

Infographic: Loại rau nào chứa nhiều protein - ảnh 1

>> Xem thêm:

Infographic: Ăn gì để trái tim khỏe mạnh

Infographic: Ích lợi của bí ngô

TP (Pinterest)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Tác hại của nước ngọt có ga

Sống Khỏe - 29/12

Infographic: Tác hại của nước ngọt có ga

Uống nhiều nước ngọt có ga, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người.

Infographic: Phụ nữ có thai nên ăn gì?

Sống Khỏe - 31/12

Infographic: Phụ nữ có thai nên ăn gì?

Dinh dưỡng của người mẹ có ảnh hướng rất lớn đến đứa trẻ trong bụng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cải thiện não bộ nhờ ăn uống

3 chất dinh dưỡng quan trọng nhất là axít béo Omega 3, chất dinh dưỡng Antioxidants và nước. (Việt hóa Ánh Tuyết/SongKhoe.vn).

Tin khác

Infographic: Ăn gì để tim khỏe mạnh

Sống Khỏe - 01/01

Infographic: Ăn gì để tim khỏe mạnh

Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trái tim khỏe mạnh hơn.

Infographic: Phụ nữ có thai nên ăn gì?

Sống Khỏe - 31/12

Infographic: Phụ nữ có thai nên ăn gì?

Dinh dưỡng của người mẹ có ảnh hướng rất lớn đến đứa trẻ trong bụng.

Thói quen xấu cần bỏ để thoát chứng đầy hơi

Sống Khỏe - 29/12

Thói quen xấu cần bỏ để thoát chứng đầy hơi

Ăn quá nhanh, dùng ống hút uống nước sinh ra khí thừa trong bụng, ăn nhiều đậu và cải xoăn sống khó tiêu hóa… dẫn tới đầy hơi.

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lúc đói?

Sống Khỏe - 29/12

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lúc đói?

Uống nước lúc đói sẽ tác động tốt tới sức khỏe của bạn nếu được thực hiện đúng cách.

Ung thư dạ dày vì lạm dụng dưa chuột đóng hộp

Sống Khỏe - 29/12

Ung thư dạ dày vì lạm dụng dưa chuột đóng hộp

Ăn nhiều dưa chuột đóng hộp có thể gây hại cho tim mạch. Ngoài ra, nó có thể làm tăng sự phát triển của một số bệnh ung thư.

Tin mới

Ghép tế bào gốc có điều trị tai biến mạch máu não được không?

Sống khỏe - 3h30 phút trước

Ghép tế bào gốc có điều trị tai biến mạch máu não được không?

Tôi năm nay ngoài 60 tuổi, bị tai biến đứt mạch máu não liệt nửa người bên phải đã 8 năm nay. Tôi có thể ghép tế bào gốc để phục hồi hoàn toàn được không?

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Tôi 37 tuổi, đã có 2 con. Dạo này tôi rất hay bị khó chịu vùng kín. Đọc báo thấy đó là dấu hiệu của nhiếm nấm Candida nên tôi rất lo lắng. Xin quý báo tư vấn làm thế nào để xác định đúng bệnh và điều trị đúng cách.

Số trẻ mắc bệnh hô hấp tăng cao

Sống khỏe - 3h49 phút trước

Số trẻ mắc bệnh hô hấp tăng cao

Theo thông tin từ Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, hơn một tuần vừa qua, số trẻ mắc các bệnh hô hấp, viêm phổi, viêm tiểu phế quản tăng lên gấp rưỡi so với trung bình trước đó.

Bệnh viện Việt Đức ứng dụng robot Renaissance vào phẫu thuật cột sống

Sống khỏe - 4h18 phút trước

Bệnh viện Việt Đức ứng dụng robot Renaissance vào phẫu thuật cột sống

Trải qua 5 năm triển khai ứng dụng định vị robot hỗ trợ chính xác Renaissance, khoa phẫu thuật cột sống Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã mang lại nhiều kết quả tốt cho các bệnh nhân.

Những bệnh có triệu chứng giống bệnh hen suyễn mà nhiều người rất dễ nhầm lẫn

Sống khỏe - 4h19 phút trước

Những bệnh có triệu chứng giống bệnh hen suyễn mà nhiều người rất dễ nhầm lẫn

Nếu bệnh hen suyễn không thực sự là nguyên nhân khiến bạn ho và thở khò khè, đã đến lúc phải thực hiện vài việc kiểm tra và bạn hoàn toàn có thể mắc phải 1 trong số các chứng bệnh khác.

Xem thêm

Video