Infographic: Chọn rau nào để tốt cho sức khỏe

Sống khỏe mạnh - 08/02

Những loại rau này có lượng calo thấp nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất.

Xà lách, rau chân vịt... là những thực phẩm bạn nên chọn ăn. Tìm hiểu thêm qua infographic cùng SongKhoe.vn (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn).

(Chưa xong) Infographic: Chịn rau - ảnh 1

TP (Blisstree)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Nôn ọe là do tác dụng của thuốc gây tê, dẫn đến huyết áp giảm. Bạn nên ăn thức ăn nhẹ và chỉ uống nước khi đau đẻ.

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Mỗi màu tóc khác nhau lại có một điều thú vị đặc biệt.

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Quả khế có tác dụng tốt, giúp làn da sáng khỏe và láng mịn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những loại thực phẩm giàu a-xít folic

A-xít folic có nhiều trong rau xanh, các loại ngũ cốc và một số loại thực phẩm khác (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin khác

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Sống Khỏe - 07/02

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Nếu không sử dụng đúng cách, băng vệ sinh cũng chính là mầm bệnh khó tránh với các bạn gái đấy.

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Sống Khỏe - 07/02

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Theo đó, Hà Nội sẽ tăng cường giám sát chuyên môn của bác sĩ.

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Sống Khỏe - 07/02

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Cơ thể phụ nữ thay đổi khi mang thai, và người chồng cũng trải qua những thay đổi hoóc-môn ở thời điểm đó.

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Sống Khỏe - 07/02

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Món lẩu không lạ với mọi người, song với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau.

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Sống Khỏe - 07/02

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Cải bó xôi là một siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Tin mới

Thực phẩm ngừa bệnh viêm vùng kín phụ nữ nên biết

Sống khỏe - 01/03

Thực phẩm ngừa bệnh viêm vùng kín phụ nữ nên biết

Tiêu thụ trứng, sữa chua, bơ, cá hồi thường xuyên sẽ giúp phụ nữ hạn chế viêm nhiễm âm đạo, bảo vệ vùng kín, ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như vô sinh, ung thư.

Phẫu thuật bằng robot: 2 tiếng sau phẫu thuật khớp bệnh nhân đi lại được

Sống khỏe - 01/03

Phẫu thuật bằng robot: 2 tiếng sau phẫu thuật khớp bệnh nhân đi lại được

Đó là ưu việt của kỹ thuật phẫu thuật bằng robot đang được thực hiện tại Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội để điều trị các bệnh về thần kinh và cột sống.

90% đàn ông 'ăn vụng' đều có biểu hiện này với vợ

Sống khỏe - 01/03

90% đàn ông 'ăn vụng' đều có biểu hiện này với vợ

Đàn ông 'ăn vụng' dù chùi mép kĩ đến đâu cũng sẽ không thể giấu được vì cái đuôi dễ lộ thế này cơ mà.

Thuốc giảm cân có thể giảm 80% nguy cơ tiểu đường

Sống khỏe - 01/03

Thuốc giảm cân có thể giảm 80% nguy cơ tiểu đường

Nghiên cứu chỉ ra rằng tiêm một loại thuốc giảm cân đặc biệt kết hợp với chế độ ăn và tập luyện có thể giảm 80% nguy cơ tiểu đường ở những người béo phì và tiền tiểu đường.

Đừng tưởng tập thể dục thế nào cũng được, hãy chọn đúng bài tập nếu bạn đang 20, 30, 40 hay 50 tuổi

Sống khỏe - 01/03

Đừng tưởng tập thể dục thế nào cũng được, hãy chọn đúng bài tập nếu bạn đang 20, 30, 40 hay 50 tuổi

Max Zeumer, chuyên gia đào tạo cá nhân tại một câu lạc bộ sức khỏe tại New York sẽ hướng dẫn những bài tập thể dục phù hợp với từng độ tuổi của bạn.

Xem thêm

Video