Infographic: Chọn rau nào để tốt cho sức khỏe

Sống khỏe mạnh - 08/02

Những loại rau này có lượng calo thấp nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất.

Xà lách, rau chân vịt... là những thực phẩm bạn nên chọn ăn. Tìm hiểu thêm qua infographic cùng SongKhoe.vn (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn).

(Chưa xong) Infographic: Chịn rau - ảnh 1

TP (Blisstree)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Nôn ọe là do tác dụng của thuốc gây tê, dẫn đến huyết áp giảm. Bạn nên ăn thức ăn nhẹ và chỉ uống nước khi đau đẻ.

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Mỗi màu tóc khác nhau lại có một điều thú vị đặc biệt.

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Quả khế có tác dụng tốt, giúp làn da sáng khỏe và láng mịn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những loại thực phẩm giàu a-xít folic

A-xít folic có nhiều trong rau xanh, các loại ngũ cốc và một số loại thực phẩm khác (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin khác

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Sống Khỏe - 07/02

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Nếu không sử dụng đúng cách, băng vệ sinh cũng chính là mầm bệnh khó tránh với các bạn gái đấy.

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Sống Khỏe - 07/02

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Theo đó, Hà Nội sẽ tăng cường giám sát chuyên môn của bác sĩ.

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Sống Khỏe - 07/02

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Cơ thể phụ nữ thay đổi khi mang thai, và người chồng cũng trải qua những thay đổi hoóc-môn ở thời điểm đó.

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Sống Khỏe - 07/02

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Món lẩu không lạ với mọi người, song với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau.

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Sống Khỏe - 07/02

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Cải bó xôi là một siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Tin mới

Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Sống khỏe - 23/11

Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Trong lúc chờ chuyến bay, bà mẹ sử dụng băng chuyền và không gian tại sân bay để tập thể dục, theo PopSugar.

Hội chứng khiến cơ thể người đàn ông New Zealand 'hóa đá'

Sống khỏe - 23/11

Hội chứng khiến cơ thể người đàn ông New Zealand 'hóa đá'

Một người đàn ông ở New Zealand mắc căn bệnh hiếm gặp khiến cơ thể dần cứng lại như một khối đá.

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Sống khỏe - 23/11

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Mùa hanh khô đang thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu…

3 tác hại khi lạm dụng Atiso

Sống khỏe - 23/11

3 tác hại khi lạm dụng Atiso

Atisô rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng.

Viêm xơ đường mật có nguy hiểm?

Sống khỏe - 23/11

Viêm xơ đường mật có nguy hiểm?

Viêm xơ đường mật là tình trạng viêm của đường mật, trong khi thuật ngữ “xơ” mô tả sự đông cứng và sẹo của đường mật là kết quả của tình trạng viêm mạn tính.

Xem thêm

Video