Infographic: Chọn rau nào để tốt cho sức khỏe

Sống khỏe mạnh - 08/02

Những loại rau này có lượng calo thấp nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất.

Xà lách, rau chân vịt... là những thực phẩm bạn nên chọn ăn. Tìm hiểu thêm qua infographic cùng SongKhoe.vn (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn).

(Chưa xong) Infographic: Chịn rau - ảnh 1

TP (Blisstree)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Nôn ọe là do tác dụng của thuốc gây tê, dẫn đến huyết áp giảm. Bạn nên ăn thức ăn nhẹ và chỉ uống nước khi đau đẻ.

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Mỗi màu tóc khác nhau lại có một điều thú vị đặc biệt.

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Quả khế có tác dụng tốt, giúp làn da sáng khỏe và láng mịn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những loại thực phẩm giàu a-xít folic

A-xít folic có nhiều trong rau xanh, các loại ngũ cốc và một số loại thực phẩm khác (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin khác

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Sống Khỏe - 07/02

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Nếu không sử dụng đúng cách, băng vệ sinh cũng chính là mầm bệnh khó tránh với các bạn gái đấy.

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Sống Khỏe - 07/02

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Theo đó, Hà Nội sẽ tăng cường giám sát chuyên môn của bác sĩ.

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Sống Khỏe - 07/02

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Cơ thể phụ nữ thay đổi khi mang thai, và người chồng cũng trải qua những thay đổi hoóc-môn ở thời điểm đó.

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Sống Khỏe - 07/02

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Món lẩu không lạ với mọi người, song với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau.

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Sống Khỏe - 07/02

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Cải bó xôi là một siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Tin mới

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Sống khỏe - 49 phút trước

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết giúp chúng ta chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh ung cũng như có cách đối phó với bệnh.

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Sống khỏe - 55 phút trước

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Để làm căng, sáng da, chị Mai đã đến thẩm mỹ viện ở TP.HCM để làm đẹp. Tại đây, chị này đã được nhân viên trộn 3 loại mỹ phẩm bôi ngoài da để tiêm vào cơ thể.

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Sống khỏe - 1h48 phút trước

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia ung thư hàng đầu tại Mỹ dưới đây.

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Sống khỏe - 1h58 phút trước

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Xem thêm

Video