Infographic: Chọn rau nào để tốt cho sức khỏe

Sống khỏe mạnh - 08/02

Những loại rau này có lượng calo thấp nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất.

Xà lách, rau chân vịt... là những thực phẩm bạn nên chọn ăn. Tìm hiểu thêm qua infographic cùng SongKhoe.vn (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn).

(Chưa xong) Infographic: Chịn rau - ảnh 1

TP (Blisstree)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Điều khiến bạn ‘xí hổ’ khi vượt cạn

Nôn ọe là do tác dụng của thuốc gây tê, dẫn đến huyết áp giảm. Bạn nên ăn thức ăn nhẹ và chỉ uống nước khi đau đẻ.

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sự thật xung quanh sợi tóc

Mỗi màu tóc khác nhau lại có một điều thú vị đặc biệt.

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Sống Khỏe - 07/02

Infographic: Sáng da nhờ ăn khế

Quả khế có tác dụng tốt, giúp làn da sáng khỏe và láng mịn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những loại thực phẩm giàu a-xít folic

A-xít folic có nhiều trong rau xanh, các loại ngũ cốc và một số loại thực phẩm khác (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin khác

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Sống Khỏe - 07/02

Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh

Nếu không sử dụng đúng cách, băng vệ sinh cũng chính là mầm bệnh khó tránh với các bạn gái đấy.

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Sống Khỏe - 07/02

Hạn chế thấp nhất tai biến do sai sót chuyên môn

Theo đó, Hà Nội sẽ tăng cường giám sát chuyên môn của bác sĩ.

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Sống Khỏe - 07/02

Vì sao đàn ông có triệu chứng nghén khi vợ có bầu?

Cơ thể phụ nữ thay đổi khi mang thai, và người chồng cũng trải qua những thay đổi hoóc-môn ở thời điểm đó.

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Sống Khỏe - 07/02

4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào lẩu

Món lẩu không lạ với mọi người, song với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau.

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Sống Khỏe - 07/02

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi

Cải bó xôi là một siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Tin mới

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Sống khỏe - 22/01

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Từ ngày mùng 2 Tết trở đi, miền Bắc khả năng có mưa nhỏ, mưa phùn về đêm và sáng hay còn gọi mưa xuân xuất hiện sớm nhưng không kéo dài, về trưa chiều trời hửng nắng.

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Sống khỏe - 22/01

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Một vài loại thực phẩm có khả năng khiến những khu vực cơ khớp của bạn rơi vào tình trạng sưng đau do viêm khớp rất khó chịu.

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Sống khỏe - 22/01

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Viêm mũi xuất tiết cũng là một tình trạng viêm của niêm mạc đường hô hấp nhưng không phải là bệnh nhiễm khuẩn.

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Sống khỏe - 22/01

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Mùa đông sắp qua đi, vậy mà chưa có mấy ngày trời giá rét đúng với tính chất mùa đông như mọi người từng trải qua các năm trước.

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Sống khỏe - 22/01

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Một lối sống năng động có thể là một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức sẽ mang lại những tác hại cho cơ thể.

Xem thêm

Video