Infographic: Lập kế hoạch giảm cân

Làm đẹp - 10/10

Bạn cần có nỗ lực để đạt hiệu quả như mong muốn.

Nhiều người giảm cân không thành công vì không có kế hoạch cụ thể. SongKhoe.vn tư vấn cho bạn cách lập kế hoạch giảm cân qua infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>> Xem thêm: Infographic: Thực phẩm giàu canxi

TP (Tasaciondeinmuebles)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Dinh dưỡng cho người chạy bộ

Sống Khỏe - 03/10

Infographic: Dinh dưỡng cho người chạy bộ

Chạy rèn luyện sức khỏe cũng cần phải phân bổ dinh dưỡng hợp lý.

Infographic: Ăn gì để bổ mắt?

Sống Khỏe - 03/10

Infographic: Ăn gì để bổ mắt?

Đôi mắt cần nhiểu loại thực phẩm khác nhau để trở nên trẻ đẹp.

Tin khác

9 phong cách quần jeans lên ngôi mùa thu 2014

Sống Khỏe - 10/10

9 phong cách quần jeans lên ngôi mùa thu 2014

Quần ống vẩy, quần yếm hay quần phong cách rock-chic sẽ là những kiểu dáng lên ngôi trong mùa thu này.

'Trị' quần áo 'dính bệt' vào người mùa khô hanh

Sống Khỏe - 10/10

'Trị' quần áo 'dính bệt' vào người mùa khô hanh

Thời tiết giao mùa lúc này khiến bạn khó chịu, không chỉ cảm giác hanh khô mà còn không thoải mái khi quần áo cứ dính vào người.

Video: Hướng dẫn make-up dịu dàng cho ngày thu

Sống Khỏe - 10/10

Video: Hướng dẫn make-up dịu dàng cho ngày thu

Với một vài thao tác đơn giản, bạn gái sẽ có một khuôn mặt thật xinh xắn và trong veo.

Sành điệu với xu hướng thời trang thu đông

Sống Khỏe - 10/10

Sành điệu với xu hướng thời trang thu đông

Những món đồ đơn giản, tinh tế nhưng khó có thể lỗi mốt dưới đây sẽ dễ dàng khiến vẻ ngoài của bạn trở nên phong cách, ấn tượng.

Điệu đà với chân váy midi tự làm

Sống Khỏe - 10/10

Điệu đà với chân váy midi tự làm

Thêm một gợi ý cho các nàng điệu đà ngày thu.

Tin mới

Những hiểm họa bà bầu cần lưu ý khi đi du lịch ngày 30/4

Sống khỏe - 41 phút trước

Những hiểm họa bà bầu cần lưu ý khi đi du lịch ngày 30/4

Các thai phụ có tiền sử sảy thai, sinh non, tiền sản giật nên hạn chế hoặc không đi xa trong dịp nghỉ lễ sắp tới.

Cá giàu dinh dưỡng, ngừa bệnh tật

Sống khỏe - 1h8 phút trước

Cá giàu dinh dưỡng, ngừa bệnh tật

Cả thế giới ngày càng tìm thấy giá trị dinh dưỡng to lớn của cá và khuyên chúng ta tăng cường ăn cá. Nước mắm là dạng cá lỏng, (nước cá) chứa đầy tinh chất bổ dưỡng của cá.

10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân

Sống khỏe - 1h14 phút trước

10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân

Mỗi khi hè đến, bạn muốn có một cơ thể cân đối để mặc vừa những bộ quần áo đẹp. Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng, nhưng nhiều lúc bạn đã làm sai và khiến tăng cân.

Từ 1-5: Thêm hy vọng cho người bị ung thư máu

Sống khỏe - 1h17 phút trước

Từ 1-5: Thêm hy vọng cho người bị ung thư máu

Cục Quản lí Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ vừa cấp phép thuốc AG’s Rydapt của Norvatis được sử dụng để chữa bệnh bạch cầu dòng tủy ác tính (AML). Tin từ CNN cho biết như trên.

Đừng tưởng tập thể dục nhiều là tốt, cô gái này đã phải trả giá đắt vì 'nghiện' thể dục

Sống khỏe - 1h29 phút trước

Đừng tưởng tập thể dục nhiều là tốt, cô gái này đã phải trả giá đắt vì 'nghiện' thể dục

Quá 'nghiện' tập thể dục đã khiến Katherine Schreiber gặp phải rất nhiều rắc rối, từ chỗ kinh nguyệt biến mất đến xương đang dễ gẫy...

Xem thêm

Video