Infographic: Lập kế hoạch giảm cân

Làm đẹp - 10/10

Bạn cần có nỗ lực để đạt hiệu quả như mong muốn.

Nhiều người giảm cân không thành công vì không có kế hoạch cụ thể. SongKhoe.vn tư vấn cho bạn cách lập kế hoạch giảm cân qua infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>> Xem thêm: Infographic: Thực phẩm giàu canxi

TP (Tasaciondeinmuebles)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Infographic: Dinh dưỡng cho người chạy bộ

Sống Khỏe - 03/10

Infographic: Dinh dưỡng cho người chạy bộ

Chạy rèn luyện sức khỏe cũng cần phải phân bổ dinh dưỡng hợp lý.

Infographic: Ăn gì để bổ mắt?

Sống Khỏe - 03/10

Infographic: Ăn gì để bổ mắt?

Đôi mắt cần nhiểu loại thực phẩm khác nhau để trở nên trẻ đẹp.

Tin khác

9 phong cách quần jeans lên ngôi mùa thu 2014

Sống Khỏe - 10/10

9 phong cách quần jeans lên ngôi mùa thu 2014

Quần ống vẩy, quần yếm hay quần phong cách rock-chic sẽ là những kiểu dáng lên ngôi trong mùa thu này.

'Trị' quần áo 'dính bệt' vào người mùa khô hanh

Sống Khỏe - 10/10

'Trị' quần áo 'dính bệt' vào người mùa khô hanh

Thời tiết giao mùa lúc này khiến bạn khó chịu, không chỉ cảm giác hanh khô mà còn không thoải mái khi quần áo cứ dính vào người.

Video: Hướng dẫn make-up dịu dàng cho ngày thu

Sống Khỏe - 10/10

Video: Hướng dẫn make-up dịu dàng cho ngày thu

Với một vài thao tác đơn giản, bạn gái sẽ có một khuôn mặt thật xinh xắn và trong veo.

Sành điệu với xu hướng thời trang thu đông

Sống Khỏe - 10/10

Sành điệu với xu hướng thời trang thu đông

Những món đồ đơn giản, tinh tế nhưng khó có thể lỗi mốt dưới đây sẽ dễ dàng khiến vẻ ngoài của bạn trở nên phong cách, ấn tượng.

Điệu đà với chân váy midi tự làm

Sống Khỏe - 10/10

Điệu đà với chân váy midi tự làm

Thêm một gợi ý cho các nàng điệu đà ngày thu.

Tin mới

Bài yoga cho cơ thể linh hoạt

Sống khỏe - 10 phút trước

Bài yoga cho cơ thể linh hoạt

Các động tác yoga giúp thư giãn cơ bắp, hệ xương khớp khỏe, tập luyện kết hợp hít thở, theo Health+.

Nhiều trẻ em Việt đang uống kháng sinh không cần thiết

Sống khỏe - 28 phút trước

Nhiều trẻ em Việt đang uống kháng sinh không cần thiết

Nhiều người nghĩ trẻ con chảy nước mũi đặc, dịch xanh vàng là do nhiễm khuẩn nên phải dùng kháng sinh, thực tế chưa cần thiết.

Bài thuốc trị chứng bệnh hay gặp khi chuyển mùa

Sống khỏe - 57 phút trước

Bài thuốc trị chứng bệnh hay gặp khi chuyển mùa

Vào những thời gian chuyển mùa, mưa nắng thất thường cơ thể rất dễ bị cảm lạnh, đau bụng do lạnh, đau lưng hoặc phong thấp thể hàn.

Ho kéo dài và cách khắc phục

Sống khỏe - 1h37 phút trước

Ho kéo dài và cách khắc phục

Ho kéo dài (trên 8 tuần đối với người trưởng thành) là triệu chứng rất hay gặp, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển mùa.

Hà Tĩnh: Thông tin chính thức về sản phụ tử vong sau mổ lấy thai

Sống khỏe - 18/11

Hà Tĩnh: Thông tin chính thức về sản phụ tử vong sau mổ lấy thai

Sáng ngày 15/11, sản phụ Hồ Thị Hoa, 35 tuổi, trú tại tổ dân phố 7, thị trấn Xuân An, huyện Nghi Xuân, Hà Tĩnh có biểu hiện chuyển dạ, được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân.

Xem thêm

Video