Infographic: Lợi ích tuyệt vời của rau cải xoăn

Dinh dưỡng - 06/10

Bạn sẽ bất ngờ với chất dinh dưỡng trong cải xoăn đấy.

Rất nhiều chất tốt cho sức khỏe có mặt trong cải xoăn, ăn thường xuyên sẽ khiến cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Cùng SongKhoe.vn tìm hiểu qua infographic dưới đây nhé! (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn).

>> Xem thêm: Infographic: Ngăn ngừa lão hóa nhờ thực phẩm

TP (Travel Parent)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Tin khác

Đậu, đỗ: Kích thước nhỏ, lợi ích to

Sống Khỏe - 06/10

Đậu, đỗ: Kích thước nhỏ, lợi ích to

Các loại đậu đỗ là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà ít người để ý đến.

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp bổ máu

Sống Khỏe - 05/10

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp bổ máu

Máu là chất lỏng mang dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể. Vì thế, chúng ta cũng cần quan tâm đến chất lượng của 'anh nuôi' này.

Những thực phẩm lấy mất tuổi thanh xuân

Sống Khỏe - 05/10

Những thực phẩm lấy mất tuổi thanh xuân

Nếu bạn muốn tuổi trẻ ở với mình lâu hơn thì hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

Nguy hại khi dùng gia vị không đúng cách

Sống Khỏe - 04/10

Nguy hại khi dùng gia vị không đúng cách

Gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Nhưng liệu bạn đã biết sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.

Sinh tố rau xanh: Không tốt như bạn nghĩ

Sống Khỏe - 04/10

Sinh tố rau xanh: Không tốt như bạn nghĩ

Tiêu thụ lượng lớn nước rau quả có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi và tiêu chảy.

Tin mới

Xem thêm

Video