Những điều bạn nên biết về cholesterol

Cần biết - 02/02

Cholesterol có 2 loại là cholesterol tốt (HDL) và cholesterol xấu (LDL).

Cholesterol là một chất béo đóng một vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tốt. Nó được sản xuất bởi gan để hỗ trợ việc duy trì màng tế bào và sản xuất hormone. Cơ thể có khả năng sản xuất nhiều cholesterol cần thiết. 75% cholesterol được sản xuất bởi gan và 25% là từ thực phẩm bạn ăn. Tuy nhiên, nếu nguồn thực phẩm có hàm lượng cholesterol quá cao thì khi vào cơ thể, các cholesterol bắt đầu liên kết lại với nhau trong các động mạch, tạo thành mảng bám có hại.

Cholesterol có 2 loại là cholesterol tốt (HDL) và cholesterol xấu (LDL). Cholesterol tốt vận chuyển cholesterol xấu ra khỏi động mạch và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Cholesterol xấu bám dọc theo thành động mạch để tạo thành một mảng bám, dẫn đến tắc nghẽn, gây đau tim hoặc đột quỵ.

Nếu bạn đang nghi ngờ về lượng cholesterol trong cơ thể, hãy gặp bác sĩ để được làm xét nghiệm máu đơn giản nhằm đo mức cholesterol của bạn.

Cholesterol tích tụ nhiều trong cơ thể không những tăng nguy cơ mắc các bệnh mà còn dễ dẫn đến tăng cân. Dưới đây là những điều bạn nên biết về cholesterol.

Những điều bạn nên biết về cholesterol - ảnh 1

Theo T.P/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Tin liên quan

Phụ nữ và bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 14/01

Phụ nữ và bệnh tim mạch

Nhiều người nghĩ rằng bệnh tim mạch cơ bản là bệnh của đàn ông, điều đó thực sự là một sai lầm lớn.

Cholesterol và ung thư dạ dày

Sống Khỏe - 31/01

Cholesterol và ung thư dạ dày

Những ai có hàm lượng cholesterol thấp dễ có nguy cơ khởi phát bệnh ung thư dạ dày.

Cholesterol tốt có lợi cho não, tốt cho tim

Sống Khỏe - 04/02

Cholesterol tốt có lợi cho não, tốt cho tim

Việc duy trì lượng cholesterol tốt trong máu tăng cao không chỉ tốt cho tim mà còn có lợi cho não.

Nhận diện sớm các bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 24/12

Nhận diện sớm các bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường có diễn biến âm thầm và có thể để lại những di chứng nặng nề.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tăng cholesterol-thủ phạm gây bệnh tim mạch

Nồng độ cholesterol trong máu cao (còn gọi là mỡ máu cao) là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng xơ vữa động mạch.

Tin khác

5 cách để không mệt mỏi khi đi tàu xe đường dài

Sống Khỏe - 02/02

5 cách để không mệt mỏi khi đi tàu xe đường dài

Dưới đây là những cách giúp bạn có thể ngủ được khi di chuyển bằng tàu xe đường dài, theo Style Craze.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Điều trị bướu nhân tuyến giáp ở mẹ bầu

Sống Khỏe - 02/02

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Điều trị bướu nhân tuyến giáp ở mẹ bầu

Chẩn đoán và điều trị bướu nhân tuyến giáp ở phụ nữ có thai giống như người không có thai.

Hạt điều đỏ có thể ngăn chặn được ung thư da

Sống Khỏe - 01/02

Hạt điều đỏ có thể ngăn chặn được ung thư da

Theo dự tính, dược phẩm chống ung thư da từ hạt điều đỏ có thể xuất hiện trên thị trường trong vòng 5 năm tới nếu mọi thứ diễn ra thuận lợi.

Nên sử dụng thuốc ngủ như thế nào?

Sống Khỏe - 01/02

Nên sử dụng thuốc ngủ như thế nào?

Nếu cần phải sử dụng thuốc ngủ lâu dài thì chỉ nên sử dụng khi cần thiết, không nên sử dụng cách liên tục để tránh nghiện và giảm dung nạp với thuốc.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cân nặng chuẩn của tuyến giáp bình thường

Sống Khỏe - 01/02

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cân nặng chuẩn của tuyến giáp bình thường

Tuyến giáp trạng là một tuyến nội tiết quan trọng, và lớn nhất trong cơ thể.

Tin mới

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể bỏ qua

Sống khỏe - 2h49 phút trước

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể bỏ qua

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột như hôm qua chắc chắn khiến nhiều bà mẹ lo lắng cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Chích máu đầu ngón tay điều trị đột quỵ chỉ là trò lừa bịp

Sống khỏe - 2h50 phút trước

Chích máu đầu ngón tay điều trị đột quỵ chỉ là trò lừa bịp

Đột quỵ là một cấp cứu thực sự, cần tìm kiếm sự trợ giúp của y tế ngay lập tức. Điều trị càng sớm thì càng làm giảm thiểu được các tổn thương não, không nên nghe theo lời đồn thổi chữa bệnh truyền miệng.

Phác đồ mới điều trị bệnh lậu

Sống khỏe - 2h58 phút trước

Phác đồ mới điều trị bệnh lậu

Bệnh lậu do vi khuẩn lậu Neisseria gonorrheae gây ra. Bệnh thường gặp ở lứa tuổi đang hoạt động tình dục mạnh, tuy nhiên cũng có thể gặp ở trẻ sơ sinh do lây từ người mẹ khi sinh. Bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục.

Tác hại của việc dùng đồ uống lạnh trong bữa ăn

Sống khỏe - 3h17 phút trước

Tác hại của việc dùng đồ uống lạnh trong bữa ăn

Đồ uống lạnh có thể làm chậm quá trình tiêu hóa hay nặng hơn là phản ứng với men tiêu hóa gây đau bụng, đầy hơi, khó chịu.

Nhiễm trùng huyết, nguyên nhân gây tử vong cao

Sống khỏe - 3h35 phút trước

Nhiễm trùng huyết, nguyên nhân gây tử vong cao

Một số trường hợp bệnh nặng điều trị tại khoa hồi sức cấp cứu bệnh viện bị tử vong được chẩn đoán có nguyên nhân do nhiễm trùng huyết. Cần quan tâm đến bệnh lý này để phòng ngừa vì tỉ lệ tử vong có thể chiếm từ 20 - 50%.

Xem thêm

Video