Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao vùn vụt

Sống đẹp - 02/08

Trong công cuộc làm đẹp, tăng chiều cao có lẽ là một trong những công đoạn 'thử thách' nhất, có khi hơn cả việc giảm cân.

Tuy nhiên, nếu xây dựng các thói quen sau vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả tăng chiều cao của nó đấy!

Dậy sớm

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 1

Vươn vai

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 2

Tắm nắng

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 3

Tập yoga

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 4

Uống sữa

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 5

Theo Trà My/Ttvn.vn (Kenh14)

Tin liên quan

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Sống Khỏe - 19/03

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Chế độ ăn uống khoa học, ngủ điều độ, đứng thẳng, phối đồ hợp lý là những mẹo cực kỳ hữu ích giúp chiều cao của bạn nhỉnh hơn hẳn.

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống Khỏe - 26/03

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Áp dụng những bí quyết dưới đây có thể cải thiện chiều cao và làm tăng vẻ đẹp ngoại hình.

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Sống Khỏe - 24/04

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Hãy thực hiện ngay các bí quyết dưới đây.

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Sống Khỏe - 17/07

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Đã qua giai đoạn dậy thì không có nghĩa là bạn hết cơ hội cao lên.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cải thiện chiều cao cho 'nấm lùn'

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/ SongKhoe.vn).

>> Xem 71 nội dung chuyên đề Những thói quen gây hại

Tin khác

Bạn đã thực sự già nếu như...

Sống Khỏe - 01/08

Bạn đã thực sự già nếu như...

Nếu rơi vào những tình cảnh trớ trêu như này bạn phải thừa nhận sự thật - mình đang trở nên 'già cỗi'…

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Sống Khỏe - 01/08

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Tìm ra tính cách tiềm ẩn của mình, bạn sẽ thoát khỏi những bế tắc và đưa ra quyết định đúng đắn cho các rắc rối hiện tại.

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Sống Khỏe - 01/08

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Đến Cửu Trại Câu (Trung Quốc), du khách sẽ không khỏi vỡ òa trước vẻ đẹp thiên nhiên với những hồ nước trong xanh nhìn tận đáy.

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Sống Khỏe - 31/07

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Cùng chiêm ngưỡng sự hùng vĩ nhưng bình dị và thuần khiết của một trong những hòn đảo thiêng liêng Tổ quốc.

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Sống Khỏe - 31/07

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Trong những thước phim quay của chàng trai người Mỹ Dustin Gerding và ê-kíp, các địa danh của Nghệ An hiện lên đặc biệt ấn tượng.

Tin mới

6 sai lầm phổ biến chăm sóc trẻ ngày lạnh

Sống khỏe - 31 phút trước

6 sai lầm phổ biến chăm sóc trẻ ngày lạnh

Không ít bà mẹ chỉ chăm sóc con theo kinh nghiệm dân gian hoặc cảm tính đã khiến con mình trở nên ốm nhiều hơn.

9 bí kíp dự phòng nhiễm nấm âm đạo

Sống khỏe - 47 phút trước

9 bí kíp dự phòng nhiễm nấm âm đạo

Nấm âm đạo, cho dù là bệnh mãn tính hay đôi khi bạn mới mắc phải, thì cũng là một rắc rối lớn.

Hot girl phòng gym hướng dẫn bài tập đốt cháy 1.000 calo

Sống khỏe - 1h1 phút trước

Hot girl phòng gym hướng dẫn bài tập đốt cháy 1.000 calo

Được mệnh danh là 'hot girl phòng gym', Đinh Bích Nhạn sẽ hướng dẫn bạn những bài tập giúp đốt cháy nhiều calo giúp giảm cân.

Nhiệt độ tăng 1 độ C, tăng 3,4 % trẻ nhập viện

Sống khỏe - 2h28 phút trước

Nhiệt độ tăng 1 độ C, tăng 3,4 % trẻ nhập viện

Theo TS Nguyễn Đình Cường – chuyên viên tư vấn ADB cho biết: nhiệt độ có mối liên quan đến việc tăng số trẻ nhập viện.

Malaysia: Cô gái phát hiện ung thư được anh trai hiến tủy

Sống khỏe - 2h37 phút trước

Malaysia: Cô gái phát hiện ung thư được anh trai hiến tủy

Ang Lee Meng là một nữ sinh thông minh, học giỏi, được chính phủ Malaysia tặng một suất học bổng chuyên ngành vật lý trị liệu tại Đại học Drexel, Mỹ, vào năm 2010.

Xem thêm

Video