Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao vùn vụt

Sống đẹp - 02/08

Trong công cuộc làm đẹp, tăng chiều cao có lẽ là một trong những công đoạn 'thử thách' nhất, có khi hơn cả việc giảm cân.

Tuy nhiên, nếu xây dựng các thói quen sau vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả tăng chiều cao của nó đấy!

Dậy sớm

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 1

Vươn vai

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 2

Tắm nắng

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 3

Tập yoga

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 4

Uống sữa

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 5

Theo Trà My/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Tin liên quan

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Sống Khỏe - 19/03

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Chế độ ăn uống khoa học, ngủ điều độ, đứng thẳng, phối đồ hợp lý là những mẹo cực kỳ hữu ích giúp chiều cao của bạn nhỉnh hơn hẳn.

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống Khỏe - 26/03

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Áp dụng những bí quyết dưới đây có thể cải thiện chiều cao và làm tăng vẻ đẹp ngoại hình.

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Sống Khỏe - 24/04

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Hãy thực hiện ngay các bí quyết dưới đây.

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Sống Khỏe - 17/07

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Đã qua giai đoạn dậy thì không có nghĩa là bạn hết cơ hội cao lên.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cải thiện chiều cao cho 'nấm lùn'

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/ SongKhoe.vn).

>> Xem 71 nội dung chuyên đề Những thói quen gây hại

Tin khác

Bạn đã thực sự già nếu như...

Sống Khỏe - 01/08

Bạn đã thực sự già nếu như...

Nếu rơi vào những tình cảnh trớ trêu như này bạn phải thừa nhận sự thật - mình đang trở nên 'già cỗi'…

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Sống Khỏe - 01/08

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Tìm ra tính cách tiềm ẩn của mình, bạn sẽ thoát khỏi những bế tắc và đưa ra quyết định đúng đắn cho các rắc rối hiện tại.

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Sống Khỏe - 01/08

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Đến Cửu Trại Câu (Trung Quốc), du khách sẽ không khỏi vỡ òa trước vẻ đẹp thiên nhiên với những hồ nước trong xanh nhìn tận đáy.

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Sống Khỏe - 31/07

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Cùng chiêm ngưỡng sự hùng vĩ nhưng bình dị và thuần khiết của một trong những hòn đảo thiêng liêng Tổ quốc.

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Sống Khỏe - 31/07

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Trong những thước phim quay của chàng trai người Mỹ Dustin Gerding và ê-kíp, các địa danh của Nghệ An hiện lên đặc biệt ấn tượng.

Tin mới

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Sống khỏe - 29/03

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Bạn có biết rằng, một số cây trồng có thể giúp cải thiện chất lượng không khí, giảm độc hại khi đặt trong nhà?

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Sống khỏe - 29/03

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Mùa rau sắng bắt đầu từ tháng Hai đến hết tháng Ba âm lịch và có giá bán khá đắt.

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Sống khỏe - 29/03

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Ăn ổi lâu nay nhưng bạn có biết lá của loại trái cây ngon lành này thậm chí còn quý hơn quả và rất nổi tiếng trong y học dân gian?

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Sống khỏe - 29/03

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Chiều 29-3, Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM cho biết chỉ trong vòng một tuần (10 đến 16-3), trên địa bàn TP xuất hiện thêm hai ổ dịch thủy đậu, hai ổ dịch quai bị và một ổ dịch tay chân miệng.

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Sống khỏe - 29/03

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Những nghiên cứu về ẩm thực Hàn Quốc đã cho thấy cách chế biến thực phẩm của người Hàn Quốc không chỉ giúp món ăn ngon, đặc sắc mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.

Xem thêm

Video