Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao vùn vụt

Sống đẹp - 02/08

Trong công cuộc làm đẹp, tăng chiều cao có lẽ là một trong những công đoạn 'thử thách' nhất, có khi hơn cả việc giảm cân.

Tuy nhiên, nếu xây dựng các thói quen sau vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả tăng chiều cao của nó đấy!

Dậy sớm

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 1

Vươn vai

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 2

Tắm nắng

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 3

Tập yoga

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 4

Uống sữa

Những thói quen buổi sáng giúp bạn cao 'vùn vụt' - ảnh 5

Theo Trà My/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Tin liên quan

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Sống Khỏe - 19/03

Cải thiện chiều cao cực dễ bằng... mẹo

Chế độ ăn uống khoa học, ngủ điều độ, đứng thẳng, phối đồ hợp lý là những mẹo cực kỳ hữu ích giúp chiều cao của bạn nhỉnh hơn hẳn.

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống Khỏe - 26/03

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18

Áp dụng những bí quyết dưới đây có thể cải thiện chiều cao và làm tăng vẻ đẹp ngoại hình.

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Sống Khỏe - 24/04

Bí quyết cực đơn giản để tăng chiều cao

Hãy thực hiện ngay các bí quyết dưới đây.

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Sống Khỏe - 17/07

Cách tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì

Đã qua giai đoạn dậy thì không có nghĩa là bạn hết cơ hội cao lên.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cải thiện chiều cao cho 'nấm lùn'

Chiều cao có một vai trò quan trọng trong cuộc sống (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/ SongKhoe.vn).

>> Xem 71 nội dung chuyên đề Những thói quen gây hại

Tin khác

Bạn đã thực sự già nếu như...

Sống Khỏe - 01/08

Bạn đã thực sự già nếu như...

Nếu rơi vào những tình cảnh trớ trêu như này bạn phải thừa nhận sự thật - mình đang trở nên 'già cỗi'…

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Sống Khỏe - 01/08

Trắc nghiệm: Ẩn số trong tính cách của bạn

Tìm ra tính cách tiềm ẩn của mình, bạn sẽ thoát khỏi những bế tắc và đưa ra quyết định đúng đắn cho các rắc rối hiện tại.

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Sống Khỏe - 01/08

Khám phá vùng 'tiên cảnh' Cửu Trại Câu

Đến Cửu Trại Câu (Trung Quốc), du khách sẽ không khỏi vỡ òa trước vẻ đẹp thiên nhiên với những hồ nước trong xanh nhìn tận đáy.

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Sống Khỏe - 31/07

Mê mẩn trước vẻ đẹp của đảo Lý Sơn

Cùng chiêm ngưỡng sự hùng vĩ nhưng bình dị và thuần khiết của một trong những hòn đảo thiêng liêng Tổ quốc.

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Sống Khỏe - 31/07

Nghệ An tuyệt đẹp trong mắt 1 giáo viên người Mỹ

Trong những thước phim quay của chàng trai người Mỹ Dustin Gerding và ê-kíp, các địa danh của Nghệ An hiện lên đặc biệt ấn tượng.

Tin mới

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sống khỏe - 25/09

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sự thành công của chương trình tiêm chủng phụ thuộc vào việc có các vắc-xin an toàn và hiệu quả.

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Sống khỏe - 25/09

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Tôi thường xuyên bị đau rát họng, kể cả mùa nóng cũng như mùa lạnh.

Khi vẻ ngoài đàn ông nhưng chức năng sinh dục lại là phụ nữ

Sống khỏe - 25/09

Khi vẻ ngoài đàn ông nhưng chức năng sinh dục lại là phụ nữ

Ngày 5 tháng 1 năm 2011, ở Anh đã phát hiện trường hợp của hai anh em và một người chú của họ - những người đã được sinh ra và lớn lên như những người đàn ông nhưng lại mang trong mình nhiễm sắc thể XX, nghĩa là về mặt sinh học họ là phụ nữ.

Bổ sung canxi - Cách nào an toàn?

Sống khỏe - 25/09

Bổ sung canxi - Cách nào an toàn?

Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể ở mọi lứa tuổi với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm...

Dược thiện cho người bệnh khớp

Sống khỏe - 25/09

Dược thiện cho người bệnh khớp

Bệnh cơ khớp hay gặp ở người tuổi từ 30 trở lên, nguyên nhân thường do chấn thương, viêm, nhiễm hoặc biến đổi theo tuổi…

Xem thêm

Video