CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Khắc phục chứng thiếu máu não

Thời sự - 09/11

Cháu năm nay 22 tuổi, cháu bị đau đầu 3 năm nay. Biểu hiện là đau ở vùng trán chỗ thóp đầu, mất tập trung và giảm trí nhớ, hay tụt huyết áp.

Đi khám bác sĩ nói bị thiếu máu não kê đơn thuốc cho cháu, tuy nhiên bệnh chưa cải thiện. Xin bác sĩ cho cháu lời khuyên và cách điều trị ăn uống thế nào để khắc phục.

Trần Thị Thu Trang (Hà Giang)

Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu nuôi não, não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh não bộ sẽ suy giảm ngay, có rất nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu não, trong đó cũng có nguyên nhân do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tủy kém hoặc thiếu các chất tạo máu.

Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên chú ý hơn đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, nghỉ ngơi đồng thời kết hợp với các phương pháp điều trị thích hợp do BS chuyên khoa chỉ định.

Ngoài ra, nên có thói quen ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu như ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt. Ăn thêm một lượng thích hợp các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng...

Căn cứ vào nguyên nhân thiếu máu của từng người để lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng. Nếu thiếu máu do thiếu sắt có thể chọn các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như huyết lợn, gan lợn, sò biển, đậu nành.

Khi dùng món ăn có nhiều chất sắt thì không nên ăn cùng với các loại thực phẩm như rau dền, măng, trà đặc. Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không uống cà phê, trà đặc,... và các chất kích thích

Theo BS. Văn Bàng/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/khac-phuc-chung-thieu-mau-nao-n165547.html

Tags:

Tin cùng chuyên mục

Tạo hình xương nhân tạo: Cứu cánh cho những bệnh nhân có bệnh lý u xương phức tạp

Sống khỏe - 09/11

Tạo hình xương nhân tạo: Cứu cánh cho những bệnh nhân có bệnh lý u xương phức tạp

Lần đầu ở Việt Nam, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã thực hiện ghép xương đùi nhân tạo in 3D cho bệnh nhân bằng vật liệu PEEK. Điều này đã tạo cơ hội để điều trị triệt để những bệnh nhân có bệnh lý u xương phức tạp.

3 cách khắc phục tình trạng môi thâm tại nhà

Sống khỏe - 09/11

3 cách khắc phục tình trạng môi thâm tại nhà

Bạn đang mất tự tin vì đôi môi của mình bị thâm thì hãy tham khảo những mẹo nhỏ này nhé.

Sự nguy hại của thuốc lá đối với trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 09/11

Sự nguy hại của thuốc lá đối với trẻ sơ sinh

Thuốc lá không chỉ có hại cho người sử dụng mà còn ảnh hưởng đến môi trường xung quanh, những người phải hút thuốc lá thụ động.

Công thức trị mụn với nghệ hiệu quả ngay sau 1 tuần

Sống khỏe - 09/11

Công thức trị mụn với nghệ hiệu quả ngay sau 1 tuần

Sử dụng nghệ đúng cách bạn có thể cải thiện làn da bị mụn trứng cá của mình đáng kể.

Kiểm soát nguồn gốc thực phẩm để chống ngộ độc trong trường học

Sống khỏe - 09/11

Kiểm soát nguồn gốc thực phẩm để chống ngộ độc trong trường học

Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Trần Văn Chung đã dẫn đầu đoàn kiểm tra của Thành phố kiểm tra an toàn thực phẩm bếp ăn trường học và kiểm soát sữa học đường trên địa bàn huyện Mê Linh.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật