CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Khản cổ sau ăn mừng Việt Nam chiến thắng, hãy làm ngay những điều này để xoa dịu

Mẹo hay - 21/01

Nếu bạn có lỡ la hét quá nhiều đến nỗi mất cả giọng chỉ vì đội tuyển Việt Nam vừa giành chiến thắng vào bán kết thì hãy bình tĩnh xử trí bằng những biện pháp sau.

Hoà chung không khí chiến thắng, người dân từ khắp nơi đã tràn xuống đường chung vui với chiến thắng lịch sử của các chàng trai đội tuyển Việt Nam. Những tiếng hò reo 'Việt Nam vô địch' hay 'Việt Nam thắng rồi'... lại được gào thét náo nhiệt khắp các khu phố.

Khản cổ sau ăn mừng Việt Nam chiến thắng, hãy làm ngay những điều này để xoa dịu - ảnh 1

Thế nhưng, chính bởi thời tiết bên ngoài về đêm thường hạ thấp hơn, nhất là ở miền Bắc đang trong mùa đông nên việc mở miệng ra gào thét sẽ tạo điều kiện cho các siêu vi tấn công vào thanh quản của bạn. Đến khi về nhà sau một đêm 'đi bão' thì bạn sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng như khàn giọng, khản cổ, mất tiếng... và có nguy cơ mắc bệnh viêm họng là rất cao. Do đó, ngay lúc này thì bạn hãy tuân thủ những điều sau đây để 'chữa cháy' cơn đau họng do gào thét đến khản cổ vì 'đi bão' về nhé!

Cách giảm bớt triệu chứng khản cổ

- Súc miệng nhiều lần trong ngày với nước trà xanh đặc thêm chút muối ăn (có thể sử dụng cả nước ấm pha khoảng 20 giọt sáp ong thì thanh quản sẽ trở lại bình thường nhanh hơn).

Khản cổ sau ăn mừng Việt Nam chiến thắng, hãy làm ngay những điều này để xoa dịu - ảnh 2

- Nếu thấy có nhiều đờm trong họng thì ngâm một ít hành củ thái lát trong nước ấm vài giờ. Sau đó thì súc miệng với nước hành.

- Dừng hút thuốc lá cho đến khi khỏi hẳn bệnh.

- Hạn chế việc đối đáp với người khác càng nhiều càng tốt.

Khản cổ sau ăn mừng Việt Nam chiến thắng, hãy làm ngay những điều này để xoa dịu - ảnh 3

Một số biện pháp bảo vệ thanh quản để phòng tránh việc mất tiếng:

- Tuyệt đối không uống nước quá nóng hay quá lạnh mà chỉ nên uống nước vừa đủ ấm sẽ tốt hơn cho cổ họng.

- Tránh để quần áo ướt đẫm mồ hôi khi ra đường, nhất là trong thời tiết lạnh ở miền Bắc.

- Mặc quần áo đủ ấm để bảo vệ vùng yết hầu nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng đông người, điều hoà hạ xuống thấp.

Khản cổ sau ăn mừng Việt Nam chiến thắng, hãy làm ngay những điều này để xoa dịu - ảnh 4

- Đóng kín cửa sổ trong phòng hay cửa xe ô tô để tránh gió lùa vào.

- Không tắm quá muộn, nhất là sau 9 giờ tối hàng ngày.

Theo Quỳnh Phương/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đoán bệnh từ biểu hiện khàn tiếng, mất giọng

Sống Khỏe - 07/06

Đoán bệnh từ biểu hiện khàn tiếng, mất giọng

Hiện tượng khàn tiếng, mất giọng có thể do bị liệt dây thanh quản, do tâm lý stress sau một biến cố gia đình gây nên.

Viêm thanh quản cấp vào mùa lạnh: Không nên tự điều trị

Sống Khỏe - 27/01

Viêm thanh quản cấp vào mùa lạnh: Không nên tự điều trị

Bị viêm thanh quản, người bệnh không nên tự mua thuốc để điều trị vì làm như vậy, bệnh không những không khỏi mà có thể nặng thêm.

Giải pháp cho những cơn đau do viêm thanh quản mùa lạnh

Sống Khỏe - 22/01

Giải pháp cho những cơn đau do viêm thanh quản mùa lạnh

Khu vực quan trọng bậc nhất trong số những bộ phận hình thành giọng nói lại là một trong những nơi dễ bị thời tiết lạnh tác động nhất.

Video có thể bạn quan tâm

  

Người nào dễ mắc ung thư thanh quản?

Dấu hiệu đầu tiên nhận biết bệnh là khàn tiếng tăng dần, dùng các thuốc điều trị viêm thanh quản không đỡ.

Tin cùng chuyên mục

Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi khi trời lạnh

Sống Khỏe - 21/01

Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi khi trời lạnh

Ở người cao tuổi (NCT), sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy giảm nên khi thời tiết thay đổi dễ bị nhiễm vi khuẩn, virut... nhất là vào mùa lạnh.

Tìm ra 'nút tắt' cho các khối u ác tính

Sống Khỏe - 21/01

Tìm ra 'nút tắt' cho các khối u ác tính

Một nghiên cứu mới từ Khoa Y học và Nha khoa của Trường Đại học Alberta (Canada) rất có thể đã tìm ra cách làm chậm lại sự phát triển nhanh của bệnh ung thư.

10 điều quan trọng ai cũng nên làm ngay để ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư

Sống Khỏe - 21/01

10 điều quan trọng ai cũng nên làm ngay để ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm vì những hậu quả nặng nề mà người bệnh phải gánh chịu.

Những thuốc cần thận trọng ở người đái tháo đường

Sống Khỏe - 20/01

Những thuốc cần thận trọng ở người đái tháo đường

Ngoài chế độ ăn uống phải kiêng khem các chất làm tăng lượng đường trong cơ thể thì việc dùng thuốc để điều trị các bệnh khác ở bệnh nhân đái tháo đường cũng cần phải lưu ý...

Giữ sức khỏe trong kiểu thời tiết 'ẩm ương'

Sống Khỏe - 20/01

Giữ sức khỏe trong kiểu thời tiết 'ẩm ương'

Miền Bắc đang có những ngày thời tiết chênh lệch rất khó chịu: Rét buốt vào sáng, tối và đêm còn trưa chiều thì lại nắng hanh.

Tin mới

Bệnh viêm gan do virut ảnh hưởng tình dục thế nào?

Sống khỏe - 36 phút trước

Bệnh viêm gan do virut ảnh hưởng tình dục thế nào?

Viêm gan do virut là loại bệnh truyền nhiễm có xu hướng gia tăng nhanh trong những năm gần đây.

Tác dụng tuyệt vời của cà chua với sức khỏe

Sống khỏe - 3h2 phút trước

Tác dụng tuyệt vời của cà chua với sức khỏe

Phụ nữ ăn nhiều cà chua sẽ có làn da khỏe đẹp, giảm nguy cơ béo phì và ung thư vú.

Tự dùng thuốc bổ thận tráng dương, có thể 'liệt giường'

Sống khỏe - 3h5 phút trước

Tự dùng thuốc bổ thận tráng dương, có thể 'liệt giường'

Nhiều đấng mày râu khi có những trục trặc trong chuyện chăn gối thường tự tìm và mua dùng thuốc "bổ thận tráng dương" hay "rối loạn cương".

Những phương pháp trị đau dạ dày đơn giản mang lại hiệu quả tức thì

Sống khỏe - 3h15 phút trước

Những phương pháp trị đau dạ dày đơn giản mang lại hiệu quả tức thì

Những phương pháp trị đau dạ dày đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tức thì.

Cấp cứu kịp thời, bệnh nhân đột quỵ não hồi phục sau 24h

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Cấp cứu kịp thời, bệnh nhân đột quỵ não hồi phục sau 24h

Đột quỵ não sẽ không còn đáng ngại nếu bệnh nhân được dùng thuốc tiêu sợi huyết đồng thời can thiệp lấy huyết khối động mạch qua da kịp thời.

Xem thêm

Video nổi bật