CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Khó thở khi mang thai, vì sao?

Mang thai - 09/09

Em 24 tuổi, đang mang thai tháng thứ 3 và bị khó thở, dù trước đây em khỏe mạnh.

Tình trạng này do đâu? Em nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Lê Thu Nga (Bắc Ninh)

Khi bắt đầu mang thai, cơ hoành - dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi với bụng tăng lên làm thay đổi quá trình hít thở của bà bầu. Bên cạnh đó, sự gia tăng nồng độ hormon progesterone cũng khiến bà bầu phải thở nhanh hơn và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi, do đó, khiến bà bầu khó thở.

Khó thở khi mang thai chủ yếu là do những thay đổi của cơ thể để nuôi dưỡng em bé, tuy nhiên, vẫn có một số nguyên nhân khác gây tình trạng có bầu khó thở, đó là: đang có bệnh hen suyễn, bệnh cơ tim chu sản, bệnh thuyên tắc phổi xảy ra khi huyết khối bị kẹt trong động mạch phổi, tình trạng tích nước trong cơ thể, bị thiếu máu...

Trước tiên, thai phụ cần lập tức nghỉ ngơi khi bị khó thở. Sau đó bà bầu có thể điều chỉnh tư thế để có thể hít thở dễ dàng hơn. Giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng sẽ giúp phổi có khoảng không để tiếp nhận ôxy dễ dàng.

Bà bầu nên tập luyện các bài tập thở thường được áp dụng trong lúc sinh để quá trình hô hấp dễ dàng hơn. Vận động nhẹ nhàng, vừa phải như đi bộ, tập yoga,...

Theo BS. Hương Lan/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phụ nữ mang thai có thể giảm gần 13 lần nguy cơ rách tầng sinh môn khi sinh con chỉ nhờ phương pháp này

Sống khỏe - 17/04

Phụ nữ mang thai có thể giảm gần 13 lần nguy cơ rách tầng sinh môn khi sinh con chỉ nhờ phương pháp này

Một nghiên cứu cho thấy thể dục nhịp điệu dưới nước làm giảm nguy cơ bị rách tầng sinh môn khi chuyển dạ.

9 lưu ý các mẹ cần nhớ khi mang thai để sinh ra những đứa con thông minh và khỏe mạnh

Sống khỏe - 16/06

9 lưu ý các mẹ cần nhớ khi mang thai để sinh ra những đứa con thông minh và khỏe mạnh

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, muốn con sinh ra được thông minh và khỏe mạnh, các mẹ ghi nhớ ngay 9 lưu ý dưới đây nhé.

Mang thai tuần 6: Bé yêu chỉ bằng hạt đậu nhưng tim đập nhanh gấp đôi bạn!

Sống khỏe - 25/06

Mang thai tuần 6: Bé yêu chỉ bằng hạt đậu nhưng tim đập nhanh gấp đôi bạn!

Quả thật là một điều kì diệu đúng không nào? Bé con đã phát triển vượt bậc so với tuần trước rồi, ở tuần thai kỳ thứ 6 này bé sẽ không ngừng làm mẹ ngạc nhiên về những thay đổi của mình đấy.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bị phù khi mang thai phải làm sao?

Phù là một biểu hiện thường thấy ở phụ nữ mang thai, đặc biệt khi gần đến ngày sinh.(Việt hóa bởi Hoàng Lan)

Tin cùng chuyên mục

Những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” đe dọa trẻ thơ

Sống khỏe - 06/09

Những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” đe dọa trẻ thơ

Không chỉ ở Việt Nam, thế giới cũng đang xuất hiện những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” khi đưa trẻ đến chốn đông người, hay cho trẻ đi ô tô rồi lãng quên...

'Học đúng 2 phút rồi về nhé': Những tình huống cười ra nước mắt trong ngày đầu con đến trường

Sống khỏe - 05/09

'Học đúng 2 phút rồi về nhé': Những tình huống cười ra nước mắt trong ngày đầu con đến trường

Dù có nằm mơ cha mẹ cũng không thể tưởng tượng được tình huống ngày đầu tiên đến trường của con lại như thế này.

Khai giảng thành công hay không, đừng nghe những tràng pháo tay, hãy nhìn xuống dưới đếm xem có bao nhiêu nụ cười

Sống khỏe - 05/09

Khai giảng thành công hay không, đừng nghe những tràng pháo tay, hãy nhìn xuống dưới đếm xem có bao nhiêu nụ cười

'Khai giảng có vui không con?', câu trả lời của con có vẻ không liên quan: 'Nóng lắm mẹ ạ'. Mẹ tự nghĩ từ 'nóng' với trẻ con không gần chữ 'vui' rồi. Chiếc áo đồng phục trên cổ có chiếc nơ kẻ rất đẹp, nhưng nó cao quá sát cổ và nhiệt độ ngoài trời cũng khá cao...

Sao nổi tiếng trên thế giới trong ngày đầu tiên con đi học: Người xúc động rơi nước mắt, người mất hút bỏ mặc con

Sống khỏe - 05/09

Sao nổi tiếng trên thế giới trong ngày đầu tiên con đi học: Người xúc động rơi nước mắt, người mất hút bỏ mặc con

Ngày khai giảng không chỉ cảm xúc với riêng học sinh mà còn đầy ý nghĩa đối với các bậc phụ huynh, dù là những người nổi tiếng đi chăng nữa. Hãy xem họ cùng con đón năm học mới như thế nào nhé!

Những khoảnh khắc đong đầy yêu thương khi bố mẹ tận tay chăm chút cho con trong ngày đầu tiên đến trường

Sống khỏe - 05/09

Những khoảnh khắc đong đầy yêu thương khi bố mẹ tận tay chăm chút cho con trong ngày đầu tiên đến trường

Chải tóc, quàng khăn, dặm thêm chút phấn hay là vội vã lau bớt giọt mồ hôi lăn dài trên mặt con... là những hình ảnh quen thuộc của các bố mẹ mà ai cũng có thể bắt gặp khi đi ngang qua bất cứ ngôi trường nào trong buổi sáng khai giảng hôm nay.

Tin mới

Chấn động: Phát hiện ra muội than độc hại trong nhau thai của 28 sản phụ sống tại những khu vực bị ô nhiễm không khí

Sống khỏe - 18/09

Chấn động: Phát hiện ra muội than độc hại trong nhau thai của 28 sản phụ sống tại những khu vực bị ô nhiễm không khí

Các nhà khoa học thực sự lo ngại trước hiện tượng bụi siêu mịn có mặt trong nhau thai của các bà bầu bởi chúng có thể dẫn tới những kết cục xấu như sinh non, trẻ nhẹ cân…

Bác sĩ chỉ rõ 2 biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết, dấu hiệu cảnh báo cần đến viện ngay

Sống khỏe - 18/09

Bác sĩ chỉ rõ 2 biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết, dấu hiệu cảnh báo cần đến viện ngay

Theo BS. Nguyễn Trung Cấp - Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, sốt xuất huyết có hai biến chứng là hạ tiểu cầu trong máu ngoại biên gây xuất huyết và biến chứng tăng tính thấm thành mạch gây thoát dịch có thể dẫn đến sốc.

Mẹ đảm Sài Gòn nấu mâm cơm 4 món toàn món quen thuộc mà ngon hết nấc!

Sống khỏe - 18/09

Mẹ đảm Sài Gòn nấu mâm cơm 4 món toàn món quen thuộc mà ngon hết nấc!

Sự sáng tạo là rất quan trọng trong nấu ăn, tuy nhiên đôi lúc chính những món ăn quen thuộc nhất lại khiến ta có cảm giác thật đủ đầy, ấm êm! Thử vào bếp với mâm cơm 4 món thật ngon này bạn nhé!

TP. Hồ Chí Minh yêu cầu Sở GD&ĐT siết chặt quản lý xe đưa đón học sinh

Sống khỏe - 18/09

TP. Hồ Chí Minh yêu cầu Sở GD&ĐT siết chặt quản lý xe đưa đón học sinh

Trước những thông tin bất an về một số trường hợp nghi ngờ học sinh bị bỏ quên trên xe đưa đón xảy ra ở Hà Nội và mời đây là ở Bắc Ninh. UBND TP Hồ Chí Minh đã có văn bản chỉ đạo yêu cầu các sở, ngành thực hiện những biện pháp cấp bách nhằm đảm bảo an toàn giao thông đối với xe đưa đón.

Tưởng con đau bụng kinh, đi khám hoá ung thư: BS mách 4 dấu hiệu cần khám ngay kẻo trễ

Sống khỏe - 18/09

Tưởng con đau bụng kinh, đi khám hoá ung thư: BS mách 4 dấu hiệu cần khám ngay kẻo trễ

Các bác sĩ cho rằng, dấu hiệu của ung thư buồng trứng không rõ ràng hay nhầm lẫn với bệnh khác nên chị em cần phải cẩn trọng.

Xem thêm

Video nổi bật