CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Khoa học nói rằng: Trẻ mà hỗn hào, về già khả năng cao sẽ bị mất ngủ!

Nuôi dạy con - 08/09

Đây là kết luận của nghiên cứu kéo dài 37 năm trên 25.000 thanh thiếu niên ở nước Úc.

Các nhà nghiên cứu ở Úc phát hiện ra rằng, những đứa trẻ hỗn hào và cư xử tồi tệ có nhiều khả năng sẽ bị chứng mất ngủ hành hạ khi về già.

Nghiên cứu của trường Đại học Flinders ở Úc đã thu thập và phân tích dữ liệu từ 25.000 thanh thiếu niên trong hơn 30 năm liền (đến khi 42 tuổi).

Kết quả cho thấy, những đứa trẻ có vấn đề về cách cư xử từ 5 tuổi, có khả năng bị mất ngủ cao hơn người khác tới 40%. Các nhà nghiên cứu nhận thấy nguy cơ tương tự, 28 hoặc 67% bị mất ngủ nếu họ thể hiện sự hỗn hào từ tuổi 16.

Khoa học nói rằng: Trẻ mà hỗn hào, về già khả năng cao sẽ bị mất ngủ!

Trẻ mà hỗn hào, về già khả năng cao sẽ bị mất ngủ!

Những hành vi bất hảo được liệt kê trong nghiên cứu bao gồm: Nói dối, không vâng lời, bắt nạt, ăn cắp, đập phá, đánh nhau và hiếu động đến mức khó kiểm soát.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Flinders tin rằng, hành vi từ thuở nhỏ có thể dẫn đến các vấn đề về thể chất lẫn tinh thần trong những năm tháng sau này của mỗi người. Và rõ ràng, sức khỏe tâm thần không ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của giấc ngủ.

Nghiên cứu kéo dài hơn 37 năm này đã được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ.

Theo ước tính, tỉ lệ mất ngủ ở con người hiện đại khá cao: Cứ 3 người trưởng thành thì 1 người thường xuyên 'nửa đêm vỗ gối'.

Việc này chủ yếu gây ra bởi căng thẳng, rối loạn sức khỏe tâm thần hoặc uống bia rượu, cà phê vào lúc chiều muộn.

Giáo sư Robert Adams, đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết phát hiện này có thể giúp chúng ta ngăn ngừa sớm việc mất ngủ của con người trong tương lai - bằng cách uốn nắn và điều chỉnh hành vi của con trẻ ngay từ bây giờ.

Khoa học nói rằng: Trẻ mà hỗn hào, về già khả năng cao sẽ bị mất ngủ!

Tiến sĩ Yohannes Adama Melaku, tác giả chính, cho biết đây được cho là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ bất lợi giữa các vấn đề hành vi và chứng mất ngủ.

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút.

Nữ giới bị mất ngủ nhiều hơn nam giới, nhất là ở tuổi gần mãn kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, ví dụ như thay đổi về hormone. Càng lớn tuổi thì nguy cơ mất ngủ càng cao.

Theo Daily Mail

Theo JJJ / Helino/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/khoa-hoc-noi-rang-tre-ma-hon-hao-ve-gia-kha-nang-cao-se-bi-mat-ngu-22201979205955534.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giàu có, nổi tiếng nhưng các sao Hollywood không hề nuông chiều mà nuôi dạy con nghiêm khắc đến khó tin

Sống khỏe - 23/08

Giàu có, nổi tiếng nhưng các sao Hollywood không hề nuông chiều mà nuôi dạy con nghiêm khắc đến khó tin

Tuy nổi tiếng và bận rộn là thế nhưng nhiều sao Hollywood vẫn cố gắng dành thời gian để chăm lo, dạy dỗ con cái của mình.

Nhà báo Thu Hà: 'Bao nhiêu ông bố Việt Nam coi kiếm tiền là việc lớn nhưng dạy con là việc nhỏ?'

Sống khỏe - 26/08

Nhà báo Thu Hà: 'Bao nhiêu ông bố Việt Nam coi kiếm tiền là việc lớn nhưng dạy con là việc nhỏ?'

'Bao nhiêu ông bố đi sáng, về khuya, nai lưng cật lực, lao tâm khổ trí ở văn phòng, và giao khoán con cho vợ, cho tivi và người giúp việc? Ngay cả những buổi họp phụ huynh, gọi rõ là 'phụ huynh', mà phần lớn toàn thấy mẫu mẫu thôi à'.

3 'siêu năng lực' để nuôi dạy con thông minh và cư xử đẹp, bố mẹ nào cũng có nhưng không phải ai cũng biết

Sống khỏe - 04/09

3 'siêu năng lực' để nuôi dạy con thông minh và cư xử đẹp, bố mẹ nào cũng có nhưng không phải ai cũng biết

Nhà giáo dục người Mỹ nổi tiếng chia sẻ 3 bí quyết nuôi dạy con thành công đơn giản đến không ngờ, bố mẹ không cần tìm hiểu ở đâu xa.

Tin cùng chuyên mục

Những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” đe dọa trẻ thơ

Sống khỏe - 06/09

Những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” đe dọa trẻ thơ

Không chỉ ở Việt Nam, thế giới cũng đang xuất hiện những căn bệnh “tưởng lành hóa dữ” khi đưa trẻ đến chốn đông người, hay cho trẻ đi ô tô rồi lãng quên...

'Học đúng 2 phút rồi về nhé': Những tình huống cười ra nước mắt trong ngày đầu con đến trường

Sống khỏe - 05/09

'Học đúng 2 phút rồi về nhé': Những tình huống cười ra nước mắt trong ngày đầu con đến trường

Dù có nằm mơ cha mẹ cũng không thể tưởng tượng được tình huống ngày đầu tiên đến trường của con lại như thế này.

Khai giảng thành công hay không, đừng nghe những tràng pháo tay, hãy nhìn xuống dưới đếm xem có bao nhiêu nụ cười

Sống khỏe - 05/09

Khai giảng thành công hay không, đừng nghe những tràng pháo tay, hãy nhìn xuống dưới đếm xem có bao nhiêu nụ cười

'Khai giảng có vui không con?', câu trả lời của con có vẻ không liên quan: 'Nóng lắm mẹ ạ'. Mẹ tự nghĩ từ 'nóng' với trẻ con không gần chữ 'vui' rồi. Chiếc áo đồng phục trên cổ có chiếc nơ kẻ rất đẹp, nhưng nó cao quá sát cổ và nhiệt độ ngoài trời cũng khá cao...

Sao nổi tiếng trên thế giới trong ngày đầu tiên con đi học: Người xúc động rơi nước mắt, người mất hút bỏ mặc con

Sống khỏe - 05/09

Sao nổi tiếng trên thế giới trong ngày đầu tiên con đi học: Người xúc động rơi nước mắt, người mất hút bỏ mặc con

Ngày khai giảng không chỉ cảm xúc với riêng học sinh mà còn đầy ý nghĩa đối với các bậc phụ huynh, dù là những người nổi tiếng đi chăng nữa. Hãy xem họ cùng con đón năm học mới như thế nào nhé!

Những khoảnh khắc đong đầy yêu thương khi bố mẹ tận tay chăm chút cho con trong ngày đầu tiên đến trường

Sống khỏe - 05/09

Những khoảnh khắc đong đầy yêu thương khi bố mẹ tận tay chăm chút cho con trong ngày đầu tiên đến trường

Chải tóc, quàng khăn, dặm thêm chút phấn hay là vội vã lau bớt giọt mồ hôi lăn dài trên mặt con... là những hình ảnh quen thuộc của các bố mẹ mà ai cũng có thể bắt gặp khi đi ngang qua bất cứ ngôi trường nào trong buổi sáng khai giảng hôm nay.

Video nổi bật