CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái

Thư giãn - 15/06

Hai mẹ con nhà siêu mẫu khoe hình ảnh đáng yêu với bộ môn thể thao được phái đẹp ưa chuộng.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 1

Là một nhân vật khá tất bật với công việc đào tạo người mẫu, chỉ đạo catwalk vì thế mỗi khi có thời gian, Xuân Lan lại dành hết cho con gái của mình.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 2

Bên cạnh việc vui chơi cùng bé, hướng dẫn bé cách tô màu, kể chuyện cho bé nghe... Xuân Lan còn hướng dẫn công chúa nhỏ nhà mình cách rèn luyện sức khỏe ngay từ tấm bé.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 3

Xuân Lan tập yoga cùng con gái để giúp bé Thỏ xây dựng tính kiên nhẫn, đồng thời giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 4

Những động tác đơn giản, nhẹ nhàng vừa có thể giúp bé làm quen với yoga lại vừa có thể vui đùa trong lúc tập luyện.

Đối với trẻ em, yoga còn là bộ môn giúp hệ xương phát triển tốt, tăng khả năng dẻo dai và chiều cao cho các bé. Vì thế Xuân Lan khuyến khích các 'mẹ bỉm sữa' nên cho con em mình học và tập luyện.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 5

Theo Xuân Lan, cùng tập yoga với các bé không chỉ có giá trị về sức khỏe và còn giúp tinh thần phấn chấn hơn. Đặc biệt là cảm nhận rõ nét khoảnh khắc hạnh phúc khi được vui đùa cùng con, dành thời gian chăm bẵm cho con.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 6

Tập yoga còn là phương pháp rèn luyện tinh thần, giúp mỗi người giữ được bình tĩnh tốt hơn và dễ dàng giải quyết những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.

Xuân Lan chia sẻ, mỗi khi tập luyện xong bộ môn này cô đều có giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái hơn.

Khoảnh khắc tập yoga đáng yêu của Xuân Lan cùng con gái - ảnh 7

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người tìm đến yoga như một cách thư giãn đầu óc và giảm căng thẳng.

Theo Duy Khánh/Vnexpress.net (Ngoisao)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

2 phút tập yoga cho bàn tay khỏe

Sống Khỏe - 20/05

2 phút tập yoga cho bàn tay khỏe

Động tác yoga nắm duỗi ngón tay có nhiều tác dụng với sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức mạnh tinh thần, theo Bright Side.

15 phút yoga buổi sáng hiệu quả hơn tập gym

Sống Khỏe - 08/06

15 phút yoga buổi sáng hiệu quả hơn tập gym

Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hao năng lượng hiệu quả, theo Boho Beautiful.

6 tư thế yoga kéo dãn cột sống

Sống Khỏe - 10/06

6 tư thế yoga kéo dãn cột sống

Các động tác yoga kéo dãn cơ giúp cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái, theo Bright Side.

Video có thể bạn quan tâm

  

Yoga tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả

Có một chiều cao cân đối luôn là mơ ước của những bạn nâm lùn. Cùng tập yoga để có chiều cao lý tưởng nhé (video: Youtube). .

Tin cùng chuyên mục

Detox, bí quyết thanh lọc cơ thể của 4 mỹ nhân Việt

Sống Khỏe - 15/06

Detox, bí quyết thanh lọc cơ thể của 4 mỹ nhân Việt

Văn Mai Hương chọn dầu dừa để detox còn Hoàng My, Hà Anh và Giang Hồng Ngọc chọn thanh lọc cơ thể bằng nước ép hoa quả.

Bí quyết ăn uống để giảm ít nhất 22kg mà bạn nên tham khảo

Sống Khỏe - 15/06

Bí quyết ăn uống để giảm ít nhất 22kg mà bạn nên tham khảo

Bất kỳ ai khi cố gắng để giảm cân đều biết rằng dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng, thậm chí nhiều hơn cả luyện tập.

Bài kiểm tra đơn giản cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Sống Khỏe - 14/06

Bài kiểm tra đơn giản cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Chỉ mất 5 phút, không cần đến bất cứ loại dụng cụ gì, nhưng bài kiểm tra này có thể cho bạn biết điều bạn cần biết, dù rất sợ.

Bí quyết tập luyện của 'nữ hoàng sắc đẹp' trong làng quần vợt

Sống Khỏe - 14/06

Bí quyết tập luyện của 'nữ hoàng sắc đẹp' trong làng quần vợt

Với vóc dáng quyến rũ, Ana Ivanovic, bạn gái của tiền vệ đội tuyển Đức là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất mùa EURO năm nay.

Động lực nào khiến mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm 30kg ?

Sống Khỏe - 14/06

Động lực nào khiến mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm 30kg ?

Mẹ bỉm sữa giảm 30kg lấy lại vóc dáng chuẩn như mẫu dù đang cho con bú.

Tin mới

Bí ẩn về hiện tượng mà nhiều người nhầm tưởng trong chu kỳ kinh nguyệt

Sống khỏe - 16/01

Bí ẩn về hiện tượng mà nhiều người nhầm tưởng trong chu kỳ kinh nguyệt

Đã là phụ nữ, ai cũng phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt nhưng không nhiều người am hiểu thực sự về hiện tượng tự nhiên này.

Bếp từ có an toàn không?

Sống khỏe - 16/01

Bếp từ có an toàn không?

Xu hướng hiện nay, hầu hết các gia đình đều chọn bếp điện từ để thay thế cho bếp gas truyền thống. Những ưu điểm như tiện lợi, sạch sẽ, tiết kiệm thời gian và thông minh của bếp từ mang lại không thể không công nhận.

Nam Bộ tiếp mưa lớn, Bắc Bộ trời rét 14ºC

Sống khỏe - 16/01

Nam Bộ tiếp mưa lớn, Bắc Bộ trời rét 14ºC

Đầu tuần, các tỉnh Nam Bộ tiếp tục mưa lớn, có khả năng xuất hiện lốc xoáy và gió giật mạnh. Trong khi đó, Bắc Bộ trời rét, 14-16ºC, vùng núi rét đậm.

Những bài tập giảm béo vai lưng tốt nhất để tự tin diện váy áo bó sát đón Tết

Sống khỏe - 16/01

Những bài tập giảm béo vai lưng tốt nhất để tự tin diện váy áo bó sát đón Tết

Những bài tập giảm béo vai lưng dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này trong thời gian ngắn.

Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Sống khỏe - 16/01

Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Đứng trước hàng loạt chai dầu ăn được bày bán, bạn có thể dùng thị giác để quan sát, phán đoán xem đó là dầu ăn thật hay giả.

Xem thêm

Video nổi bật